1. 苦瓜切开,去籽。切大丝块备用。将青椒去籽切丝。切蒜块备用(可多点,夏日大蒜可取到杀菌作用)。
2. 锅烧热,放入青椒翻炒至半熟。盛出备用。
3. 锅里放入菜油,烧大热放入大蒜翻炒至香。
4. 将苦瓜放入锅内,后立即加入先前半熟的青椒。翻炒,加少许盐,夏日以清淡为宜。翻炒至熟。菜品完成。
小贴士: 想做出正宗的 家常苦瓜,就看看吧
大火翻炒味道更好