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1. 准备材料,糯米先用水泡2小时候
2. 烧一小锅水,等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮
3. 煮的时候,红糖切碎。
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2015-12-09
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摘要: 对于女性朋友来说,红枣有改善面色,补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥,最适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者食用。经常服食可使肤色红润,有美容驻颜之效。经期吃红枣,还可tulaoshi.com以补血,让女人看起来更加红润。 对于女性朋友来说,红枣有改善面色,补中益气、安...
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如何给宝宝添加辅食才正确? tulaoshi 一般情况下,母乳或者奶粉已经都不能满足四个月龄以后的宝宝的成长需要。婴幼儿不能吃大人的食物,也就无法或许身心发育所需要的足够的营养,这回导致宝宝身体发育迟缓,免疫力下降等问题。这个时候,我们就要从辅食的喂养中获取营养了。而初始的添加辅食应该从单一到多样,从稀的到稠的,从少变多,从细到粗,这样循序渐进...
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