清补羊肉煲的家常做法

清补羊肉煲的家常做法的相关文章

• 
  清补羊肉汤&烤牙签羊肉的做法教程

  标签：羊肉汤 羊肉 汤

  清补羊肉汤&烤牙签羊肉正宗做法/图解/步骤： 1. ①羊腿起皮剔骨备用。②羊肉切薄片备用。③配料洗净沥干备用，红枣去核，荸荠去皮，竹蔗开边，如放甜玉米和胡萝卜就把甜玉米切成几段，胡萝卜切块备用。 2. ①羊骨羊皮开水汆烫，起浮沫后盛出洗净。②羊肉片放盐、油、胡椒粉、酒拌匀腌制。 3. 炒锅放油小火烧热，放入姜爆锅，放羊腿羊皮煸炒不见生，放水大火烧开放入配料转小火，煮一个半...[ 查看全文 ]

  或许是凯凯

  71
• 
  初秋进补宜清补 如何清补？

  标签：秋季养生

  食补应以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、龟肉、银耳、 蜂蜜 、芝麻、 豆浆 、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或 中药 配伍，则功效更佳。 常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、 绿豆 汤等，以解暑止渴、生津凉血。 普及健康知识 脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补...[ 查看全文 ]

  资中人在北京

  401
• 
  清补凉煲鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清补凉煲鸡汤 1.鸡洗净切块 2.准备药材 3.药材洗净 4.把所有材料放入炖...[ 查看全文 ]

  ab金哲

  201
• 
  清补鸡汤

  标签：家常菜 清补鸡汤

  清补鸡汤 鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。下面就由图老师网为大家提供清补鸡汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 白果清鸡汤的做法步骤 1. 老母鸡洗净，泡在冷水里出血水，然后再洗净。放到锅里，加冷水，两片姜，开小火。 2. 鸡皮微微变色了，放入菌菇和白果...[ 查看全文 ]

  爱空姐你懂

  1371
• 
  清补凉煲排骨怎么做最好吃

  标签：清补凉煲排骨

  清补凉煲排骨的做法 Tulaoshi.com 步骤1.清补凉 排骨 步骤2.清补凉用水稍泡。 步骤3.洗净 步骤4.放进汤锅加10碗水 步骤5.大火爆开3~5分钟改小火煲 步骤6.煲2小时 放盐调味 即可。 ...[ 查看全文 ]

  艺笨笨赫

  11
• 
  海南清补凉的正宗做法

  海南清补凉正宗做法/图解/步骤： 1. 椰子粉冲开后冷冻，将如有食料加到一起最后加入椰子汁和碎冰，奶精。 [ 查看全文 ]

  xiongmi517

  3571
• 
  萝卜羊肉煲的做法

  标签：羊肉 萝卜 萝卜羊肉煲

  #十二道锋味复刻#萝卜羊肉煲正宗做法/图解/步骤： 1. 羊肉切成小块。 2. 用清水浸泡2小时，期间换2次水。 3. 羊肉冷水下锅，放入姜片、黄酒，大火煮开。 4. 煮出羊肉中的血沫。 5. 撇去浮沫，捞出羊肉，用热水冲洗干净，沥水备用。 6. 白萝卜洗净去皮切成滚刀块。 7. 锅中坐水，放少许盐，把萝卜焯一下，捞出备用。 8. 把羊肉、红枣、葱段、姜片和少许黄酒放入汤煲，加...[ 查看全文 ]

  ____默然不语丶

  31
• 
  暖胃羊肉煲的做法

  标签：家常菜 暖胃羊肉煲

  烤牙签羊肉（家庭烤箱版）【Mosquito私家小厨】的做法步骤 1. 羊腿肉切小丁，放入1/4勺盐腌制1小时 2. 用牙签将羊肉丁肥瘦相间的串起来，大概一个牙签可以穿4小块肉 3. 烤盘上铺一层锡纸，刷上一层油，将牙签羊肉摆放整齐，羊肉表层再刷一层油、撒上1/4勺盐，放入预热好的烤箱，180度烤8分钟（如果喜欢吃烤香菜的话，可以在羊肉下层铺上香菜，我就没有烤，直接作为摆盘装饰了） 4. 准备...[ 查看全文 ]

  cuiyan1109

  891
• 
  无花果清补凉煲排骨汤怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果清补凉煲排骨汤 1.排骨斩件飞水洗干净 2.无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）洗干净 3.胡萝卜切大块 ...[ 查看全文 ]

  453415505gh

  161
• 
  无花果清补凉煲排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果清补凉煲排骨汤 1.排骨斩件飞水洗干净 2.无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）洗干净 3.胡萝卜切大块 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  我爱玛瑙1986

  31
• 
  立秋不宜大补 清补即可

  标签：秋季养生

  俗话说：一夏无病三分虚，秋季一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据 中医 春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。是不是就该大补特补呢?什么时候是最适合补?专家建议立秋不宜特补，立秋前后适合吃一些祛湿的食物。从中医的观点来讲，夏季养气，冬季养阴，夏季比较适宜进补。 健康养生 立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段时间内气温通常还是...[ 查看全文 ]

  最愛龍

  311
• 
  夏季养生：夏季滋补常识：清补与温补

  标签：夏季养生

  专家指出：我们在一年中的滋补过程中，一定要根据季节气候的特点来进行，否则就会事得其反，现在正值炎炎夏季，我们想教大家如何根据夏季的气候特点来进行身体的滋补，今天为大家讲讲关于夏季清补和温补的注意事项。 清补 适宜人群：正常人或略微虚弱者 现在正值“三伏天”，是一年中最热的时期，也是雷雨最常见、30℃以上高温日子最集中的时期。天气潮湿闷热，在户外或高温环境工作...[ 查看全文 ]

  莫小白a2b

  311
• 
  适合秋季清补的食物有哪些？

  标签：秋季养生

  秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、 蜂蜜 、 枇杷 、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。 考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内 维生素 和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、...[ 查看全文 ]

  0等待0开始0

  451
• 
  【图解】暖身羊肉煲的做法

  标签：家常菜 暖身羊肉煲

  懒人糖醋排骨：无油更健康的做法步骤 1. 一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图，是家庭常用的陶瓷汤匙。 2. 生姜切片，大蒜去皮。 3. 排骨洗净放入锅中，加入姜蒜和没过排骨的水。 4. 加入糖醋汁（一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋）。 5. 大火煮开后转中小火，加盖焖煮。 6. 当锅中汁水快干时，开大火，快速翻炒收汁，即可出锅...[ 查看全文 ]

  张天525

  591
• 
  广式羊肉煲

  标签：家常菜 广式羊肉煲

  广式羊肉煲 新鲜羊肉;马蹄;胡萝卜;竹蔗;大蒜;姜;炸支竹;八角;香叶;草果;盐;老抽;生抽;柱候酱;广东米酒; 新鲜羊肉;马蹄;胡萝卜;竹蔗;大蒜;姜;炸支竹;八角;... 而黑皮蔗性较温且滋补,如果买不到也可不放,因为胡萝卜、马蹄同样有清热润肺之功效。2、加八角、香果等香料有增香去羊臊味的作用,传统支竹羊肉煲做法一般不放,可...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!广式羊肉煲也是美食代表菜谱之一，在图老...[ 查看全文 ]

  蝴蝶111非飞

  1281
• 
  红萝卜羊肉煲

  标签：孕妇食谱

  综合野菇起士炖饭 这次综合野菇起士炖饭做的炖饭比较素，但加了起士，风味相当浓郁。口感还是相当不错的哟。 综合野菇起士炖饭的做法图解： 1、巴西蘑菇先泡水到软，鲜香菇快速冲水之后切片。 2、锅中加入少许橄榄油，爆香蒜末，加入义大利米拌炒。 3、加入鸡汤还有泡蘑菇的水，加入蘑菇一起煮，边煮边拌一下。 4、撒了些干燥的龙蒿叶下去提香...[ 查看全文 ]

  化妆师大宝

  41
• 
  夏季养生：哪些食物适合夏季的清补

  标签：夏季养生

   我们一般选择身体的进补一般是在秋冬季节，这个时候我们选择的补品一般是比较适合我们的身体状况的，但是很少有人在夏季的时候选择进补，主要是因为夏季比较容易上火，所以我们夏季一般就要选择清补了，下面我们就给大家说说适合夏季清补的食物有哪些吧。 鸭： 其性味甘咸、平、微寒，入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效，适用于治疗虚劳、脾虚湿热等症。现代营养学...[ 查看全文 ]

  上官小瑞5

  281
• 
  电饭锅煲米饭羊肉的做法图解

  标签：羊肉 米饭

  电饭锅煲米饭羊肉正宗做法/图解/步骤：                   1 胡萝卜，洋葱、土豆切小块，姜切片，羊肉切小块。                   2 炒锅里倒入色拉油，油热了以后放入姜片，洋葱，胡萝卜和羊肉翻炒几下                   3 翻炒几下，加入红...[ 查看全文 ]

  泌然羽唏鞋业

  121
• 
  怎样做清补凉乌鸡汤

  标签：乌鸡汤 乌鸡 鸡汤 汤 鸡

  清补凉乌鸡汤正宗做法/步骤： 1. 洗干净乌鸡，砍件，然后加水放进锅里，开始烧，水开后即可（此步骤为了去掉味道以及脏东西，汤更鲜美） 2. 清补凉、乌鸡、姜片一起放锅里，水开后，调中小火 [ 查看全文 ]

  zcxxvcz

  271
• 
  怎样做广东清补凉最好吃

  广东清补凉正宗做法/图解/步骤： 1. 先将意米、绿豆水泡一个小时 2. 把意米、绿豆、莲子、雪耳、红枣、枸杞放锅里煮三十到四十分钟，大火改中火煮，煮时隔十分钟搅拌下，然后把冰糖放下，再煮十分钟左右 3. 煮成这样就熟了，食材一定要煮熟透点，煮好后关火，拿出来放凉 4. 放凉后，可以开吃了，这样的吃法既能解暑又能下火，非常棒！ 搜索广东清补凉做法大全[ 查看全文 ]

  year哈哈你妹的

  101