香煎三文鱼头的做法图解

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  香煎三文鱼头如何做好吃

  标签：香煎三文鱼头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼头 1.三文鱼头洗干净 2.剁小块，用盐，料酒和胡椒粉腌15分钟 3.撒上面粉，让每块都粘上薄薄的面粉 ...[ 查看全文 ]

  心_如止水__

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  香煎三文鱼头怎样做才好吃

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  我们的未来72

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  香煎三文鱼骨的做法

  标签：三文鱼 鱼骨 鱼

  香煎三文鱼骨正宗做法/图解/步骤： 1. 将三文鱼骨洗净后用厨房用纸吸干水 2. 斩成块状， 3. 加入生姜、料酒、海盐腌制20－30分钟； 4. 热锅后倒入少许橄榄油， 5. 把腌制好的鱼骨放入锅中煎，中小火煎至鱼肉稍许微焦翻面煎 6. 两面都煎好后， 7. 倒出多余的油，撒上一些椒盐，掂一下锅，让椒盐包裹住每一块三文鱼骨，这时一盆美味又便宜的美食就出炉了 小贴士：  想做出正...[ 查看全文 ]

  偷井盖的老王

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  川味三文鱼头的做法 川味三文鱼头的家常做法

  标签：川菜 家常菜 三文鱼头

  1. 三文鱼头去腮剁成块；青红椒、洋葱分别切块；姜切片 2. 锅里倒油，放入两大勺川味麻辣酱，小火煸炒出红油。 3. 放入三文鱼块和姜片，小心翻炒，至鱼块表面变白，加入小半碗水，转中火微炖，三文鱼特别容易熟，加水微炖只是为了鱼块更加入味。 4. 待汤汁收浓，放入青红椒和洋葱，翻炒2分钟至青红椒和洋葱成熟即可。川味麻辣酱中已...[ 查看全文 ]

  我是你小麻丫

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  香煎三文鱼扒

  标签：家常菜 香煎三文鱼扒 鱼肉

  腌制 首先是鱼的腌制。新鲜的鱼块用厨房纸擦干水分，将蜂蜜，酱油，红酒，柠檬汁混合浇上去并撒上黑胡椒粉和香草碎腌制一个小时。期间翻面两次，正反都腌制比较好入味。 配料洗干净 配料洗干净，西兰花切朵，胡萝卜切块，口蘑一批为二，芦笋去老根，锅内烧水，加入适量盐和橄榄油，将以上配菜焯熟。 焯芦笋 芦笋焯后比较容易蔫，所以我是最后上桌之前才焯的。 切碎备用 各种坚果炒一下更...[ 查看全文 ]

  此生的结

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  卷心菜香煎三文鱼最好吃的做法图解

  标签：三文鱼 卷心菜 鱼

  卷心菜香煎三文鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 卷心菜切细丝，入锅翻炒至软，装盘待用。 2. 三文鱼洗净，切块，和盐以及黑胡椒充分混合，腌制5分钟左右。（我的口味偏淡，所以没有加很多调料，按自己的口味轻重添加其他调味料是完全没问题的） 3. 热锅少油，中小火煎腌制好的三文鱼，平常喜欢吃生鱼片，所以煎鱼的时间控制得短了些。煎至两面稍黄，即可沥油出锅。 4. 剩油接着翻炒番茄酱和洋葱粒，熟烂即...[ 查看全文 ]

  tyyyu的海角

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  煎焗三文鱼头怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎焗三文鱼头 1.将三文鱼头洗净切块（我是让档主切块后拿回来再洗净） 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒 3.加入盐、生粉，用手抓匀腌制15-20分钟 ...[ 查看全文 ]

  隗延庆

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  煎焗三文鱼头如何做好吃

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  灵儿菇凉

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  怎样做柠汁煎三文鱼头最好吃

  柠汁煎三文鱼头正宗做法/图解/步骤： 冰鲜三文鱼常温头解冻后，将鱼鳃去除洗净。 取1小勺盐，均匀抹遍鱼头，腌制10分钟。（三文鱼本身是海鱼自带少许咸味，盐不用放多） 取不粘锅放少许油，中火油热后放入鱼头煎制。 中火煎至一面金黄，翻面再煎至金黄后，盖上锅盖焖1-2分钟，两面焦黄出锅。 ...[ 查看全文 ]

  何人懂孤

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  香煎三文鱼意面的做法教程

  标签：三文鱼意面 三文鱼 鱼

  香煎三文鱼意面正宗做法/步骤： 三文鱼加上适量盐和小葱末腌制10分钟。 洋葱切丝，大蒜去皮切碎。甜豆切两段备用。把甜豆焯熟备用。 意面按照包装提示煮熟。在煮意面的同时把三文鱼双面煎上色备用。意面煮好捞起拌橄榄油备用。 油锅里下橄榄油，下洋葱丝和大蒜爆香。下焯好的甜豆，下意面。翻炒后下少许煮面的水。最后用盐调味。出锅摆盘摆上煎好的三文鱼即可。 [ 查看全文 ]

  等着天上掉老婆

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  啫啫三文鱼头煲

  标签：家常菜 啫啫三文鱼头煲

  啫啫三文鱼头煲 小编今天推荐一道啫啫三文鱼头煲教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 啫啫三文鱼头煲的做法步骤 1. 三文鱼头切块，用一汤匙料酒和一汤匙蚝油腌制二十分钟备用。大蒜白色部分切片，绿色叶子部分切段。 2. 大蒜白色部分切片，绿色叶子部分切段。 ...[ 查看全文 ]

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  豉椒蒸三文鱼头的做法

  豉椒蒸三文鱼头正宗做法/步骤： 1. 三文鱼头洗净切块，（不切的话看着挺害怕的）先用姜和盐，胡椒腌制多些时间。因为没用料酒，所以我腌了一夜。 2. 然后将其它调料一起加入拌匀继续腌制。（小米，蒜都剁细，豆豉也最好剁碎，我剁了一些再加了些没剁的） 3. 上锅蒸12-15分钟，看鱼头大小。离火后虚蒸3分钟取出即可享用。 [ 查看全文 ]

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  煎三文鱼的做法教程

  标签：三文鱼的做法 三文鱼 鱼

  煎三文鱼正宗做法/步骤： 三文鱼用厨房纸擦干水分，撒上海盐、黑胡椒颗粒，挤上数滴柠檬汁腌制10分钟； 将配菜和蘸酱准备好并摆盘，配菜可以是苦苣、生菜、芦笋、小番茄等；蘸酱也可以按自己的口味调制； 煎锅里放一小块黄油，将三文鱼皮朝下放入煎1分钟；再将两侧煎至金黄，装盘后挤上柠檬汁，佐蘸酱食用即可。 小贴士 三文鱼确实是生吃营养价值最高，若烹饪时间过久，不仅会使丰富的多不饱和脂肪...[ 查看全文 ]

  靖然是我

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  怎样做香煸薄荷三文鱼头最好吃

  香煸薄荷三文鱼头正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料：三文鱼头切块，姜切丝，蒜切片或压蓉 2. 把切块的三文鱼头搽干水分，放在少油的平底锅内，中火慢-先煎鱼皮的一面 3. 一面煎上色后，翻过来煎另外一面 4. 我偷懒，直接把煎好的鱼堆到锅的一侧，斜斜的让煎出的鱼油流到锅的另一边，开大火爆香姜蒜 5. 接着倒入适量生抽和料酒，保持大火香煸鱼头。爆炒的时...[ 查看全文 ]

  爽而歪歪

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  怎样做香煎三文鱼最好吃

  香煎三文鱼正宗做法/步骤： 1.将三文鱼切成小方块 2.加入调味料：柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜 3.用筷子将调味和三文鱼块拌匀，腌制5-10分钟 4.将平底锅烧热，转中小火，倒入少量的橄榄油，将三文鱼平铺在平底锅上煎制 5.煎至三文鱼一面变白，翻面...[ 查看全文 ]

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  香煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼 1.三文鱼用意大利混合香料，盐，干白腌1h 2.煎锅烧热，不用放油，直接把三文鱼放入 3.撒入蒜粉，干煎约4min，到三文鱼表面略焦油脂析出 ...[ 查看全文 ]

  茅坑里吃饭香

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  香煎三文鱼骨怎样做才好吃

  标签：香煎三文鱼骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼骨 1.三文鱼骨一条500克左右，孜然5克。姜片，油盐，胡椒粉，料酒（可不用）。 2.切段的三文鱼骨用盐、姜片、料酒，胡椒粉腌制15分钟左右。 3....[ 查看全文 ]

  爷之飘飘

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  香煎三文鱼如何做好吃

  标签：香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼 1.1、材料准备； 2.2、生姜捻成末（刀切也一样）； 3.3、半个柠檬切成小碎丁； ...[ 查看全文 ]

  yearwho123

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  香煎三文鱼骨如何做好吃

  标签：香煎三文鱼骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼骨 1.三文鱼大骨切成段状，两面下盐适量。稍腌。 2.不粘锅大火下油，九成热时转小火，三文鱼骨段两面煎成金黄色。 3.装碟。可沾芥辣同吃。 香...[ 查看全文 ]

  牙包天地

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  红烧三文鱼排的做法图解

  标签：三文鱼 鱼排 红烧 鱼

  红烧三文鱼排正宗做法/图解/步骤：                   1 将三文鱼排两面抹点盐                   2 热锅后加入少许食用油，加入蒜瓣，葱白烤香后，三文鱼进烧烤平底锅每面中火各煎2分钟后加入番茄酱，酱油。 稍微炒香番茄酱后加水后烧开，每面三文鱼各烧2分钟，不需要勾芡，汤汁会自然浓稠。 ...[ 查看全文 ]

  岚岚她爹

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