秋季暖胃圣品牛奶8种吃法

　　牛奶是日常生活中常见的饮品，多数人都喜欢喝牛奶是因为其具有多种营养物质和保健功效。秋季多喝牛奶还能暖胃润肺，吃出健康和美丽。下面就看看图老师小编给出的最新的吃法吧。

　　秋天多喝牛奶，暖胃润肺

　　牛奶含有多种营养物质，对于人体有不可多得的养生功效，而在秋天多喝牛奶，更是可以帮助体寒的女性暖胃润肺。只要把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。

　　牛奶对消化系统起保护作用，能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸，能加强胃功能，有利于胃炎的恢复和治疗，因此，肠胃病患者应经常喝奶。 女性在秋天喝牛奶，也可以滋润肠胃，防止胃寒。

　　牛奶味甘性微寒，具有生津止渴的功能。平常喝一些温牛奶，能起到润肺生津的作用，缓解呼吸道黏膜的紧张状态。 秋季肺部易燥热，多喝牛奶不失为滋补肺部的有效途图老师径。