冬日护肤防寒

冬日护肤防寒的相关文章

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  孕妇冬日护肤

  标签：孕妇护肤

  孕妈妈如何在冬日护肤 有经验的妈妈冬日护肤可有一套了。这些都是过来人总结的经验之谈，所以请正处于孕期的妈妈们学以致用哦。一次完整的孕育过程不仅能使身体的免疫力提高十几年，同时也使得个人的生命变得完整。但是总有一些副作用，比如皮肤的问题。下面来看看如何能够尽量避免这些。 1、摄取营养，滋养皮肤 你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你...[ 查看全文 ]

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  冬日养生的重点就是养肾防寒

  标签：冬季养生

  冬季女人养肾看过来! 中医 理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是养肾防寒 。 健康养生 大寒： 生活小窍门 和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，因为已接近春天，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样冷，但仍处于寒冷时...[ 查看全文 ]

  不当之处别国

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  冬日养生有讲究 养肾防寒为首要

  标签：冬季养生 健康

  古话说的好：中药洗脚，胜吃补药。 每天若坚持泡脚，不仅可缓解疲劳、促进血液循环，还对于治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若泡脚水中加入中药，疗效更佳。下面说说盐水泡脚的好处及方法。 中医认为，食盐具有清火、凉血、解毒等功效，而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。盐水泡脚的好处：能预...[ 查看全文 ]

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  冬日护肤 了解热门抗氧化剂

  标签：美容

  核心提示：大部分MM们的冬日护肤习惯只是保湿，却忽略了抗氧化。没到熟龄的年纪，皮肤却出现暗黄、粗糙、细纹……等假性衰老的现象。这就是因为皮肤被氧化了，选择有效的抗氧化剂绝对是这个冬日的护肤的明智绝定。 一、热门抗氧化剂 1.巴西莓、阿拉伊浆果 抗氧化新贵，富含抗氧化剂和人体必须...[ 查看全文 ]

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  冬季养生做好防寒

  冬季气候干燥寒冷，很容易出现一些头疼脑热症状，为了预防身体生病感冒，冬季养生变得很重要了。冬季养生要从穿的和吃的入手，做好着两样，养生效果才能更好。 冬季养生做好防寒 冬季温度低，很容易受凉，就会出现发烧感冒的症状，想要预防感冒，做好养生，首先要注意保暖。现在大部分家庭中冬季都有暖和或空调，但是室内温度保持在20度左右即可，室内温度太高，室内与室外温度差值大，出门身体受...[ 查看全文 ]

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  防寒保健警惕冬季烫伤

  标签：冬季养生

  进入冬季，天气渐冷，各种防寒升温的电器逐渐使用，一些与之相关的特殊类型的烫伤、烧伤的发病率会逐渐上升。 洗澡烫伤冬季因为室温较低，人们在淋浴时往往会将水温调得较高。有时洗澡前未试水温，突然喷出的热水会造成洗浴者烫伤。 健康养生 热水袋烫伤冬季天气寒冷，老年人喜欢用热水袋帮助保温。而一些患有 糖尿病 、脉管炎或中风后遗症的老人，因其末梢循环障碍，神经功能受损，所以感...[ 查看全文 ]

  水云673171433

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  夏季来临也需“防寒”

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季来临，气温日渐升高，市民每天在家里、车里、商场、办公室都离不开空调；很多市民已开始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降温。殊不知夏天湿气很重，这些生活方式都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等临床症状。所以夏季不但要防暑，还要防“寒”。 空调是现代生活的一大发明，也正是空调给很多人吹来夏天的“寒”，过度吹空调，冷风会让汗腺紧缩，身体的热量无法...[ 查看全文 ]

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  冬季养肾防寒妙招

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康生活 健康常识

  冬天越来越寒冷了，身体是革命的本钱，冬天吃什么补肾?今天小编给大家带来冬季养肾防寒妙招，现在的很多朋友都不注重养肾，养肾同养生一样哦。一起来学习吧! 与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受——寒冷。祖国医学认为。寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。由此可知，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。对于肾病患者，最想了解的就是四季饮...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  冬季如何饮食保健防寒

  标签：冬季养生

  现代科学研究证明，因为人体的激素钟在寒冷气候下，运转有所改变。此时，甲状腺功能增强，去甲肾上腺素分泌增多，从而加速了体内大多数组织、细胞的氧化过程，增加产热，此时应进行耐寒力锻炼而增强适应能力。 健康知识 1.妥善管理冬季食谱和食量 如忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用高热能、高脂肪的食物和酒类等，可造成和加重心血管病。同时一冬下来，可长一...[ 查看全文 ]

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  寒冬外出 慎防寒气“攻心”

  标签：冬季养生 健康

  老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病随之而生。可见，数九严冬若欲御寒，首当养肾。因此，冬令注意对肾脏的保养十分重要。那么，到底要怎样保养呢？ 一要分清阴虚，不能盲目补。大家知道，肾虚有阴阳之分。肾阴虚...[ 查看全文 ]

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  冬季防寒保暖有妙招

  标签：冬季养生 健康

  多吃含铁Tulaoshi.Com、钙的食物。怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、...[ 查看全文 ]

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  冬季旅游须防寒防冻

  标签：冬季养生

  时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。 冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、耳郭、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水泡、溃疡。...[ 查看全文 ]

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  寒冬保暖防寒先养肾

  标签：冬季养生 健康

  冬日进补是我国几千年来用以防病强身的传统。冬令进补能使营养物质转化的能量最大限度地贮存体内，滋养五脏。中医认为冬季对应人体的“肾”，而甜、酸、苦、辣、咸五味中的咸入肾，咸味有补益阴血等作用。 天气冷，人体生理活动需要更多的热能来维持。 养生专家大家冬季养生要把营养合理搭配，这样才能有效的调解身体。一般说来，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气...[ 查看全文 ]

  嘉庆day

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  仲夏时节需防寒护阳

  标签：夏季养生 养生 健康

  仲夏时节，酷暑难耐，过度贪凉饮冷、纳凉降温不当，反而引起“老寒腿”、“风湿痛”之类的毛病复发，需要注意提防。 .hzh {display: none; } 都市人每天“家里”、“车里”、“办公室里”，任何一个处所都离不开空调，整个夏天人体甚至不出汗，这样便违背了“春夏养阳”的原则，阳气不得舒展，也就不能发挥其正常的“御寒”功能;如果再加之着衣单薄、暴露过多，则寒邪乘虚而入，侵袭人体，阻滞经...[ 查看全文 ]

  juzhu_w

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  冬季宝宝防寒过度更易感冒

  标签：产后

  哺乳期妈妈感冒了可以喂奶吗 专家： 沈阳市妇婴医院 儿保科主任 高英 问：宝宝出生9周了，一直母乳喂养，昨天我感冒了，担心给孩子喂奶会传染，可孩子又拒绝吃奶粉，请问这种情况该怎么办？如果给孩子喂奶是否会传染给孩子？         答：对于生产后的妈妈来说，恢复的过程中抵抗力会减弱，较易患上感冒，对于仍在哺乳期中的妈妈们来说...[ 查看全文 ]

  流浪整个世界

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  夏季经期更需注意防寒

  标签：女人养生 女性健康

  妇科病症： 受凉以后，人体的抵抗力下降，经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科(图老师整理)疾病。 专家支招： 忌吃生冷食物 女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血...[ 查看全文 ]

  哈哈一笑狠拉风

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  健康冬日饮品

  标签：冬季养生

  早餐 ： 健康知识 一杯新鲜果汁最好选用 橙子 、 柠檬 、 葡萄 、柚，如果您家里有一台榨汁机， 猕猴桃 和 芒果 也是不错的选择。以上水果都含有丰富的 维生素 C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 健康小常识 午餐： 水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用，还可以通过含水丰富的食品摄入。 下午茶： 健康养生 热巧克...[ 查看全文 ]

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  冬季吃什么能滋补保健防寒

  标签：冬季养生

  健康养生 第一回合多吃御寒食物 焦点：腰膝酸软 对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。 不传秘方：羊肉粥 普及健康知识 取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净，同...[ 查看全文 ]

  梦露神机time

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  冬季养生重点在养肾防寒

  标签：四季养生

  冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此， 冬季养生 的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是养肾防寒，以下几点是...[ 查看全文 ]

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  秋冬防寒5个小妙招

  标签：冬季养生 健康

  秋冬季节比较的冷，所以我们身体也比较容易的受到影响，有时候都会有疾病的发生。下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。 一、坚持冷水洗脸： 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、 感冒 之目的。 二、床头常放柑桔或薄荷油： 柑桔性温， 散 发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用...[ 查看全文 ]

  黑鹰比利

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