6招肠道瑜伽跟宿便毒素说拜拜

　　导读：大便囤积的话会怎么样呢？毒素可以经由大便排出去，所以大便囤积=毒素囤积。而且大便囤积的话，不只是大便会很臭，连身体与汗味都会有臭味哦。所以要用伸展运动来消除便秘！肠道瑜伽！

肠道瑜伽 解除便秘

　　what’s肠道瑜伽？

　　瑜伽的姿势有各式各样的效能。在这之中，有适合调整肠道来解除便秘的姿势，早上进行时最好。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 www.tulaoshi.com