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胡萝卜餐包--营养早餐的做法步骤
胡萝卜餐包--营养早餐的做法步骤
6. 烤箱38度选择发酵功能,20分钟差不多了
7. 发酵好的面团,表面刷一层蛋液,再撒点熟芝麻。烤箱预热180度10分钟,表面金黄即可
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2015-01-22
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川菜
家常菜
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1. 油烧热了放入姜片,盐,在煎肉,好了捞出来~打入鸡蛋上面撒上胡萝卜,鸡蛋成型了,反过来萝卜熟了再反过来,撒上鸡精,花椒粉,成出来放上煎好的肉片即可来吃啦~!!!
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相信这道早餐会让你的精神百倍哦,最好再配上一杯牛奶,那样就更加的营养美味哦。 1.胡萝卜洗干净切碎备用 2.鸡蛋打入容器里,加入面粉,半勺盐 3.在到入适量的清水 4.放入胡萝卜搅拌均匀成面糊 5.热锅入油,倒入面糊煎至一面微黄翻面 6.煎至两面都黄了即可
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学生早餐食谱 黑芝麻小餐包的做法
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无言歌ヽ
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阳光早餐 教你胡萝卜鸡蛋饼的做法
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1.把所需的材料准备好。 2.小葱和胡萝卜都切碎。 3.把鸡蛋打在面粉里面,然后把小葱放进去。 4.把切碎的胡萝卜也放进去。 5.加一勺盐。 6.倒适量生抽进去。 7.加一勺料酒进去。 8.倒碗清水进去,然后均匀搅拌。(和平时打鸡蛋的方法一样。) 9.平底锅底部均匀刷一层油...
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香蕉早餐的做法步骤
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1. 银杏果锅里炒熟剥出肉,玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干,笋干当树干,核桃当土地,海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...
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L.小介~
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早餐面包的做法步骤
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1. 酵母先加适量温水调和融化 2. 除了黄油,把所有材料混合搅拌均匀揉成团,再加入黄油,揉成带筋道面团(第2步开始图片和步骤说明不同步的,期间忘记拍照了(>_<)) 3. 把面团放入容器中,封上保鲜膜,发酵1个小时左右,发至两倍大 4. 发酵好的面团手按下去有小洞,不反弹 5. 然后将面团分成均匀小份,滚...
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greatghoul
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营养美味早餐 茄子肉包的做法
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只有肉馅的包子一般油比较多,如果在里面放些吸油的茄子,这样就不会那么的油腻了,而且味道也相当的好吃。想吃吗?那就动手制作吧! 1.把茄子、葱切成丁,肉、姜切成末放入盆中,加上适量盐、糖、酱油、五香粉、豆瓣酱、鸡蛋等一起和匀备用。 2. 把面粉和酵母粉混合在一起,加适量的水和成面团,之后放在室温中发酵。 ...
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原来名字真的可以这么长
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1.准备一块用盐温水和好的面团,将生菜洗净,鸡蛋打散。 2.在案板上撒适量的干面粉,将面团揉匀,然后分成鸡蛋大小的等份,分别压扁成长条形,滴少量的食用油。 3.将食用油抹匀,卷起来。 4.卷成一个小卷。 5.然后按压成面饼。 6.用擀面杖压成圆形的薄饼。 7.加热平底锅,倒适量的食用...
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奶油花椰菜
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1、将高粉加水,加白砂糖,鸡蛋的3/4,牛奶,酵母搅拌揉面至完全阶段,然后待其发酵至2.5倍大。 2、将面团分成四份,滚成圆形,盖保鲜膜后等20分钟。 3、取出一份面团,擀成牛舌状。 4、将面饼从上至下卷起。 5、用擀面杖擀叠起的面饼。 6、记得稍微擀长一点。依次做好四个。 ...
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鸡蛋
第1步: 把自己想要用的蔬菜稍加一点水榨汁 第2步: 打两个鸡蛋 第3步: 蔬菜汁榨好了,我用的是青椒和小白菜 第4步: 面粉适量加入蔬菜汁和鸡蛋 第5步: 打成面糊放一点盐 第6...
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dotoptulaoshi
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营养健康早餐虾仁饭团的做法
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众所周知,虾的营养价值是很高的。如果早餐能够吃到营养价值这么高的食物的话,对于自身的健康是很大的帮助的。小编今天就来教大家制作一道虾仁饭团吧!让大家的早餐吃得营养健康! 1.原料备用 2.大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水 3.煮成米饭备用 4.煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀 ...
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煎饼早餐(套餐)的做法步骤
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3. 煎好的饼摊开,铺上生菜叶,卷入切好的火腿肠丝。 4. 营口大酱里加点热油,白糖,酱油,调匀,配上自己打的豆浆,一顿自制的营养美味的早餐就“喔开”啦#^_^#
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孤独患者
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营养早餐的做法 可可迷你花卷的做法
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这就是做好的营养早餐——可可迷你花卷。 1.准备好所需食材。 2.把中筋面粉、水、白糖、酵母全部倒入面包机。 3.选择和面功能,和成面团。 4.再选择发酵功能,使面团发酵到两倍大。 5.将发酵好的面团取出,充分揉捏,使面团内的气体排出。 6.取一半面团,加入适量可可粉,揉成咖啡色面团。 ...
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无言歌ヽ
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2种健康营养燕麦早餐的做法
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图老师网燕麦富含不饱和脂肪酸及纤维素,是提供持久能量的减肥早餐之选。但单纯燕麦并没有什么味道,若搭配其他食材做成瘦身粥,既美味又饱腹。下面图老师网小编教你利用燕麦做减肥早餐,赶紧来学习吧。 一、鸡丝海带燕麦粥 食材:鸡肉 一块;海带 一把;红萝卜 1/3根;干香菇 三朵;豆腐 半块;燕麦 一碗;蒜苗 一根;姜末 少许;盐 少许。 做法:...
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色彩鲜艳的胡萝卜糖果包,很是可爱。 步骤一:首先把我们的材料准备好,把橙色卡纸以其中一个角为中间点向内卷。 步骤二:接着用胶布把它固定好,往里面倒入糖果。 步骤三:把长的纸往内塞,如图所示。 步骤四:在把绿色卡纸剪成条带状,然后用胶布粘在胡萝卜顶端。 ...
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小耳朵D_hy是个猪
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步骤一:准备原料。 步骤二:把葱切碎,胡萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁几下。 步骤三:把两个鸡蛋打在面粉里,葱也放进去。 步骤四:把胡萝卜碎也放进面粉里。 步骤五:再加一勺盐进去。 步骤六:倒进去约一勺生抽。 步骤七:再加一勺料酒进去。 步骤八:盛一碗清水慢慢...
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1、胡萝卜去头尾,去皮。找个汤锅,加水,水开后,把胡萝卜放到沸水里汆烫2分钟。把锅洗净,加入清鸡汤,把胡萝卜放到锅里煮20分钟左右,直到软熟为止。 2、胡萝卜凉后,打成糊状。 3、烤箱预热200度。黄油隔水融化。找个大碗,打入两个全蛋,缓慢的加入融化的黄油,搅拌均匀,不必打发。 4、分几次加入...
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