凉拌苦瓜怎么做

凉拌苦瓜怎么做的相关文章

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  凉拌苦瓜怎样做最好吃

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1. 备苦瓜、蒜瓣、朝天椒 2. 苦瓜去籽切片，朝天椒切丝，蒜切碎 3. 锅里放清水烧开，放进苦瓜过开水 4. 沥水 5. 装碗里 6. 放进蒜末和辣椒 7. 放点盐 8. 淋上蚝油 9. 淋上香油和醋 10. 撒上味精拌匀置十分钟入味 11. 拌好的苦瓜 凉拌苦瓜 1. 苦瓜洗净，对半切开 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做凉拌苦瓜最好吃

  凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 1 洗净去心，切成薄偏待用。2 锅里放入水烧开放入切好的苦瓜焯水3-4分钟，捞出用凉水冲洗至苦瓜凉透，这时放入盐糖腌制10来分钟，到掉盘里面的水，然后再放入鸡粉麻油醋拌好，即可上桌开吃了 搜索凉拌苦瓜做法大全[ 查看全文 ]

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  凉拌苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 ...[ 查看全文 ]

  绿茶8888888

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  凉拌苦瓜减肥食谱

  苦瓜减肥是夏季女性非常喜爱的减肥法之一。苦瓜虽然味苦，但是如果加入一些调味品的话，苦瓜还是非常清爽可口的。小编下面为大家介绍下苦瓜减肥食谱。 凉拌苦瓜减肥食谱 苦瓜具有良好的排毒和促进身体新陈代谢效果。但是很多女性可能会受不了苦瓜的苦味，其实只要加入一些调味品，就可以遮住苦瓜的苦味，保留苦瓜的爽脆，口感是非常好的。凉拌苦瓜是苦瓜减肥食谱中夏季常吃的一种做法，凉拌的苦...[ 查看全文 ]

  好事多磨9999

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  凉拌爽脆苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌爽脆苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌爽脆苦瓜 1.苦瓜洗净，切开，刮掉里边的瓤。 2.苦瓜切薄片，胡萝卜切丝。 3.水烧开，水中加少许盐和几滴玉米油，将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒，...[ 查看全文 ]

  没留儿的班主任

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  凉拌白玉苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌白玉苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌白玉苦瓜 1.白玉苦瓜1个 2.把白玉苦瓜洗干净，切半，挖去瓜瓤，然后切薄片 3.撒上盐拌匀，腌30分钟 ...[ 查看全文 ]

  jakcerw

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  凉拌酸辣苦瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌酸辣苦瓜 1.将新鲜的苦瓜洗涤干净 2.将苦瓜绰水备用 3.将绰水后的苦瓜切条,加入蒜泥盐醋辣椒酱(油)香油少许糖拌匀即可食用 凉拌白玉苦瓜 ...[ 查看全文 ]

  旧八景之首

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  凉拌苦瓜条怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜条 1.苦瓜切条，用盐腌一会儿。 2.用清水把苦瓜冲干净。 3.把苦瓜煮熟备用。 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌苦瓜虾仁怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜虾仁 1.苦瓜洗干净后切成4半，去掉里面的白瓤后用勺子把苦瓜那白色的东东刮去。 2.斜刀切丝，用冰水镇上。这个步骤就是给苦瓜去苦的步骤啦。冰镇过的苦瓜不但不苦而且还很脆哦。 ...[ 查看全文 ]

  qiufo9786

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  凉拌苦瓜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜去掉里面籽切片 2. 苦瓜切好放入一个大盆中放入盐轻轻抓腌一下苦瓜（去除苦味） 3. 坐锅水烧开后倒入苦瓜和一勺盐煮沸后捞起苦瓜 4. 沥干水分备用 5. 拿一个小碗放入凉小勺辣椒粉和蒜末，倒入烧热的1/2花生油搅拌均匀 6. 锅中剩下的花生油放入花椒爆香 7. 葱姜末切好备用 8. 花椒油爆好去掉花椒倒入放入葱姜末的辣椒碗中搅拌均匀 9....[ 查看全文 ]

  纯洁的巫哥

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  苦瓜罐怎么做

  标签：苦瓜罐

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  半世花落a

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  豆豉苦瓜怎么做

  标签：苦瓜 豆豉

  素食之——豆豉苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 把苦瓜削片～ 2. 拍几颗蒜瓣，胡萝卜切丝，备用～ 3. 这个就是豆豉兄，由于在家乡都是称斤买，还是特意去的老作坊，所以虽然无标识，也不能把人家算“三无”产品吧～ 4. 热油，爆蒜瓣～ 5. 入苦瓜片～ 6. 豆豉加入翻炒，一股很独特的豆香被煸出来～ 7. 加入胡萝卜丝，这个时候可以纯翻炒，也可以上一层薄欠皆可～ 8. 嫩绿脆...[ 查看全文 ]

  谁家少年_Liu

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  苦瓜蛏子怎么做

  标签：家常菜 苦瓜蛏子

  苦瓜浸蛏子王 1.材料：大蛏子，苦瓜 2.将蛏子去壳，洗净。 3.凉瓜用刨刨成薄片。 4.起油锅，爆香姜片，加水烧...[ 查看全文 ]

  huiqi254254

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  苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋家常做法

  标签：家常菜 苦瓜煎蛋

  1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2.放入沸水中焯一下。 3.倒在滤网中沥干水份。 4.鸡蛋打入碗内，加入盐。 5.将鸡蛋打散，和盐拌匀。 6.放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液。 7.平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 8.倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 ...[ 查看全文 ]

  吴昊天26

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  怎样做#夏日素食#—凉拌苦瓜最好吃

  #夏日素食#—凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料。 2. 辅料调汁备用。 3. 苦瓜切两半，用勺子挖去籽，白色筋膜尽量去掉，这样可以减少苦味。 4. 切薄片。 5. 清水中加入少许盐浸泡苦瓜，在清洗几遍。 6. 锅中做水，水开下入苦瓜片，焯1分钟。 7. 捞出放入冷水中浸泡。 8. 甜椒切丝。 9. 苦瓜沥水，放入甜椒丝和料汁。拌均匀。 10....[ 查看全文 ]

  可爱的使者888

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  腊肠炒苦瓜怎么做

  标签：腊肠炒苦瓜

  腊肠炒苦瓜 1. 首先洗干净苦瓜然后一剖两半去掉内瓤 2. 用小刀片着切，切成不规则的片 3. 煮熟的腊肠切片，葱姜切丝 4. 铸铁锅烧热加入玉米油然后下入腊肠煸炒 5. 下入葱姜丝煸炒 6. 倒入苦瓜 7. 翻炒一下加入盐 8. 一勺白糖 9. 翻炒几下就可以出锅 腊肠苦瓜榨菜炒米饭 1. 准备：香肠、苦瓜、榨菜...[ 查看全文 ]

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  素炒苦瓜怎么做

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 1.苦瓜剖开来，把里面白色的瓤全部挖干净，能挖多干净就挖多干净 2.切成片 3.加少许的盐，腌制一会，等出水后，把腌出来的水倒去 ...[ 查看全文 ]

  活宝风行天下52

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  苦瓜酿肉怎么做

  标签：家常菜 苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 1.121剁馅，将五花肉，虾米，葱姜，胡萝卜分别剁末后，再和在一起继续剁细。 2.212五花肉洗净，虾米提前泡发好，葱姜切细末，苦瓜洗净。 3.将剁好的馅盛在碗里，加入盐...[ 查看全文 ]

  傻姑爷来捣乱

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  凉拌苦瓜如何做好吃

  标签：凉拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 4.水开以...[ 查看全文 ]

  指尖莫名忧伤

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  苦瓜怎么做才不苦

  标签：生活小常识 生活小窍门

  苦瓜具有很好的清热解暑，清心去火的功效，夏季养生应多吃苦，吃苦清心火。其实并不是所有苦瓜都那么苦，苦瓜的苦与不苦一眼就可以辨别出来，究竟怎样的苦瓜更苦， 苦瓜怎么做不苦 ? 苦瓜怎么做不苦 瘤形花纹的苦瓜肉质薄一些，水分要少一些，吃着更苦;棱形花纹的苦瓜肉质厚一些，水分含量多，苦味淡一些。 苦瓜怎么做不苦 用筷子压一下，瘤形花纹的苦瓜不易压断，棱形花纹的苦瓜很轻松就压断...[ 查看全文 ]

  小M甲1998

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