山药豆小米粥的做法图解

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  山药豆小米粥如何做好吃

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  山药豆小米粥 1.1、准备山药豆，小米。 www.Tulaoshi.com 2.2、将山药豆洗净加水煮至八成熟。 3.3、将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟。 山药豆薏米...[ 查看全文 ]

  且爱且珍惜1990

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  红枣小米粥的做法图解

  标签：小米粥的做法 粥的做法 小米粥 小米 粥

  红枣小米粥正宗做法/步骤： 1. 将所有的材料汇合一起洗干净，提前泡一个小时 2. 泡好后放入电饭煲里，按煮粥键，煮一个小时就可以了 小贴士：  想做出正宗的养胃有助睡眠---红枣小米粥，就看看吧 小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米； [ 查看全文 ]

  莫桑石莫桑钻

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  南瓜小米粥的做法图解

  标签：南瓜小米粥

  南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南瓜、小米一起倒入高压锅中 5. 加入小颗冰糖 6. 盖锅，大火烧开，转小火继续煮20分钟 7. 盛出、装碗，加枸杞点缀，即可 南瓜小米粥 1. 准备南瓜、小米，并且洗净 2. 南瓜切块儿 3. 南瓜、小米放...[ 查看全文 ]

  精神也许有问题

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  浓浓小米粥的做法图解

  标签：浓浓小米粥

  浓汤海参小米粥 1. 小米100克 2. 排骨味浓汤宝1块 海参2只 3. 将小米用清水淘洗干净 4. 煮锅里放水水开后将小米放入，慢火熬制 5. 待小米已经开花煮好的时候将浓汤宝一块放入 6. 用勺子搅至化开 7. 将发好的海参放进去煮上1分钟 8. 出锅前撒上少许的白胡椒粉就可以吃了 #家乐浓汤宝#什锦粥火锅 1. 大米、小米...[ 查看全文 ]

  ZJ12345124

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  产妇吃小米粥好吗 小米粥的做法

  孕妇可以吃小米吗   小米 小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

  法国兔子ws

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  山药小米粥怎么做

  标签：山药小米粥

  红薯山药小米粥 1. 用料：红薯250克，山药30克，小米50克，熟黑芝麻5克，红糖5克 2. 红薯和山药分别洗净去皮切小丁。小米略加淘洗，同红薯山药一起倒入炖盅，加入黑芝麻，倒入清水，放入电炖锅。 3. 盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜，米粒软烂，加入红糖，搅拌均匀，盛出食用 小米山药百合粥 1. 准备小米 2. 百合洗净 3. 山药洗净 4. ...[ 查看全文 ]

  湿地美

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  南瓜奶酪小米粥的做法图解

  标签：南瓜奶酪小米粥

  南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南瓜、小米一起倒入高压锅中 5. 加入小颗冰糖 6. 盖锅，大火烧开，转小火继续煮20分钟 7. 盛出、装碗，加枸杞点缀，即可 奶酪焗南瓜泥 1. 小南瓜洗净去瓤，切小块 2. 上蒸锅，蒸15分钟 3. 取出后...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

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  山药小米粥如何做好吃

  标签：山药小米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药小米粥 1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。 2.锅上火加入清水2000ml。 www.Tulaoshi.com 3.冷水加入淘好的小米。 ...[ 查看全文 ]

  得道者666

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  怎样做山药小米粥最好吃

  标签：小米粥 山药 小米 粥

  山药小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 山药去皮，小米淘洗干净。今天我把山药泡在温水里面去皮，更易操作，手一点瘙痒感都没有哦，以后大家可以试试这个方法，比泡冷水里去皮还好呢。 2. 去皮的山药切滚刀状。 3. 砂锅里烧水，水开后下小米，再次煮开几分钟之后放入山药。 4. 转中小火，熬25分钟，中途撇去粥里的浮沫。关火，让小米粥在砂锅里再待一会儿，这个步骤很重要，砂锅的余热会使小米粥更柔...[ 查看全文 ]

  修润作文网

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  山药小米粥怎样做才好吃

  标签：山药小米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药小米粥 1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。 2.锅上火加入清水2000ml。 3.冷水加入淘好的小米。 ...[ 查看全文 ]

  遥远的驹神

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  绿豆小米粥

  标签：婴儿

  凤梨果蔬汁 食谱原料 凤梨200克，柠檬15克，油菜心100克。 制作方法    将凤梨、柠檬洗净去皮切成小块，油菜心洗净切块，然后一起放进榨汁机榨成汁。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 菠萝果实营养丰富，果肉中除含(www.tulaoshi.com)有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维...[ 查看全文 ]

  恕难从命enjoy

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  鸡蛋小米粥

  标签：早餐 鸡蛋 小米粥

  1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

  冰御轩

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  蛋黄小米粥怎么做营养 蛋黄小米粥的做法

  标签：家常菜

  1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

  步小熙

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  小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥

  产后必吃 经典月子餐小米粥做法介绍 用料： 小米、肉松、冰糖、芒果。 做法： 1、小米用 水泡 半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

  强子吧妆

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  小米粥的热量

  【桔子的热量】 桔子的热量有多少?相信很多人都是爱吃桔子的，桔子不仅美味可口，而且桔子具有丰富的营养价值。每天吃一个桔子可以补充维生素C。桔子虽然是我们生活中常见的水果，可是你知道桔子的营养价值，现在小编就来和您分享一下桔子的营养价值。 桔子的热量有多少? 桔子的热量(以100克可食部分计)是51大卡(213千焦)。每100克桔子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年...[ 查看全文 ]

  小小的星辰sun

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  山药小米粥怎么做最好吃

  标签：山药小米粥

  山药小图老师米粥的做法 步骤1：小米洗净 步骤2：山药去皮切段 步骤3：锅中加清水，烧开 步骤4：倒入小米和山药，煮二十分钟 步骤5：枸杞泡发，用料理机打碎 步骤6：把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片 步骤7：煮开即可 ...[ 查看全文 ]

  海晶卓球

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  怎样做山药红枣小米粥最好吃

  山药红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 山药去皮洗净 2. 切成小块的山药和一小把小米放豆浆机，再放几粒小枣，要把核去掉o 3. 味道还是不错的 搜索山药红枣小米粥做法大全[ 查看全文 ]

  七月七日晴丶o

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  春季养生滋补粥—枸杞山药小米粥

  标签：春季菜谱 春季养生 枸杞 山药 小米 粥 铁棍山药 黄米

  1.小米加水淘洗干净。（可加入三分之一大黄米） 2.铁棍山药去皮切断，枸杞泡洗干净。 3.锅中加适量水，将小米放入锅中。开锅后，撇去浮沫，放入山药。转中小火，慢火熬煮，待汤汁浓稠， 即可关火，撒入枸杞。 [ 查看全文 ]

  老慢

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  山药枸杞小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞小米粥 1.山药去皮，洗净，切片。 2.小米淘洗干净；枸杞洗净 3.锅置火上，放水烧开，放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞住0分钟即可 山药枸...[ 查看全文 ]

  吊丝程晓枫

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  海参小米粥的家常做法

  标签：海参小米粥

  海参小米粥 1. 把野生长岛淡干的海参用水发开 2. 野生长岛淡干海参发好，已经变得很大了，一般可以发到12倍以上 3. 把发好的海参切开（有些人喜欢一整根放下去，我不喜欢） 4. 锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，放入油盐，其间不停用勺子搅拌，然把放切好的海参入进锅里，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖...[ 查看全文 ]

  撸了六管后好软

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