买的现成的蒲烧鳗鱼,拆开包装,把蒲烧鳗鱼连汁水一起放入盆里加热
西兰花切去头,摘成小朵,胡萝卜去皮切片,锅内放入水,煮开后放入西兰花和胡萝卜加入适量的橄榄油
加入适量的盐一起焯两分钟至熟。捞...[ 查看全文 ]