鳗鱼饭的做法步骤

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  鳗鱼饭如何做好吃

  标签：鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鳗鱼饭 1.鳗鱼切块后放碗里放锅里蒸热（虽然买的是现吃的鳗鱼，但为了卫生安全，还是重新放锅里蒸一下为好） 2.西兰花切去头，摘成小朵，红萝卜去皮切皮，锅内放入水，加入适量的盐和油，煮开后放入西兰花和红萝卜焯两分钟 ...[ 查看全文 ]

  李白叫小白

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  怎样做鳗鱼饭最好吃

  鳗鱼饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备鳗鱼一只，河鳗鱼最好，海鳗鱼也可以 2. 1.将鳗鱼洗干净，身上一定要擦干净，不能是滑的，一定要注意！2.然后用剁头去尾3.用剪刀或者刀划开，把里面清理干净4.斜着刀剔骨，小心手，慢慢来 3. 1.酱汁熬制方法是，将所有配料小火熬制，可以在最后收汁的时候加点淀粉，会更浓稠，可以多熬点，拌在米饭里也好吃2.腌制好后涂酱，正反面都涂...[ 查看全文 ]

  千年梦01

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  蚕豆饭的做法步骤

  蚕豆饭（立夏饭）正宗做法/步骤： 干香菇提前泡发，糯米和大米淘好待用。小排焯水沥干。腊肉香菇切丝。 锅下油倒入腊肉和小排翻炒出香味再倒入笋丝，蚕豆，香菇翻炒2分钟，再倒入沥干的糯米和大米。继续翻炒3分钟。加入调料酒，鸡精，盐，生抽和水烧开后倒入电饭煲按煮饭键就行。(加入的水是所有混合的材料齐平少一点不然水太多，蚕豆饭太糯会不好吃。 [ 查看全文 ]

  86868686刘金华

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  鳗鱼饭怎么做最好吃

  标签：鳗鱼饭

  鳗鱼饭的做法 步骤1.鳗鱼切块后放碗里放锅里蒸热。 步骤2.西兰花切去头，摘成小朵，红萝卜去皮切皮，锅内放入水，加入适量的盐和油，煮开后放入西兰花和红萝tulaoshi卜焯两分钟至熟。 步骤3.捞起备用。 步骤4.碗里装入一碗饭。 步骤5.放上鳗鱼，摆上煮好的西兰花和红罗卜。 ...[ 查看全文 ]

  Vip熊霸

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  鳗鱼寿司饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鳗鱼寿司饭 1.刚蒸好的米饭趁热加入寿司醋（36ml），少许糖和盐后拌匀 2.黄瓜切薄片用盐淹5分钟后虑掉水，和白芝麻一起倒入米饭中拌匀 3.装饰用的鳗鱼切大块，其它切成小块，包上保鲜...[ 查看全文 ]

  恋上周萧寒

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  蒲烧鳗鱼饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒲烧鳗鱼饭 1.网购回来的整条蒲烧鳗鱼，投入煎锅里面稍加热就好（用微波炉或者烤箱也可以）。 2.盛好热热的米饭，蒲烧鳗鱼酱汁先淋至米饭上。 3.把加热好的鳗鱼切段摆上，最后撒熟芝...[ 查看全文 ]

  lichunxiao1231

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  孕妇能吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 孕妇能吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼的做法 孕妇能吃鳗鱼吗？ 鳗鱼含有丰富的“好”脂肪，其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  日式蒲烧鳗鱼饭如何做好吃

  标签：日式蒲烧鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式蒲烧鳗鱼饭 1.白糖加入日本酱油中。 2.小火煮滚。 3.再加入麦芽糖煮至粘稠状关火（日本酱油，糖，麦芽糖按照1:1:1的量调配）。 ...[ 查看全文 ]

  messizhang123

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  豌豆土豆香肠饭的做法步骤

  豌豆土豆香肠饭正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料切丁，大米泡20分钟 2. 锅里放油先炒香肠，再放入土豆，胡萝卜，豌豆一起炒香，最后把大米放进入一起炒，放点盐和鸡精 3. 炒好后放进电饭煲里加入适量水，按下煮饭挡，等着出锅吧 4. 好啦 [ 查看全文 ]

  柳林娃

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  日式蒲烧鳗鱼饭怎样做才好吃

  标签：日式蒲烧鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式蒲烧鳗鱼饭 1.白糖加入日本酱油中。 2.小火煮滚。 3.再加入麦芽糖煮至粘稠状关火（日本酱油，糖，麦芽糖按照1:1:1的量调配）。 ...[ 查看全文 ]

  bjbtgdsta

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  鳗鱼的介绍

  标签：鳗鱼

  鳗鱼的介绍 鳗鱼，别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。 鳗鱼的营养价值 鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、...[ 查看全文 ]

  和蔼的吴德涛

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  秘制鳗鱼的做法【图文】

  标签：家常菜 秘制鳗鱼

  秘制麻辣牛肉干的做法步骤 1. 牛肉洗净后切块下锅煮开去油泡后换清水再煮 2. 煮至7成熟沥干水分 3. 切成条1cm*5cm沥干水分 4. 倒入菜籽油待油泡散尽关火降低油温倒入牛肉条小火炸5-8分钟 5. 炒料、油温不能太高小火放入干辣椒截、芝麻、香料，辣椒面炒2分钟 6. 倒入炸好的牛肉条小火翻炒 7. 加入盐、白糖、花椒粉小火继续翻炒 8. 放入鸡精，大功告成！ 9. 冷藏...[ 查看全文 ]

  zhangyh_a6

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  怎样做好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】最好吃

  好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】正宗做法/图解/步骤： 1 主料：海鳗鱼一条（1500克）配料：炒熟白芝麻调料：大多福喜好酱汁、浦源鱼露 2 鳗鱼去内脏洗净后，将脊骨去剔除干净 3 将鱼切成10厘米大块，淋入适量的鱼露涂抹均匀后腌制20分钟； ...[ 查看全文 ]

  qing520753

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  【图文】酸梅蒸鳗鱼的做法

  标签：家常菜 酸梅蒸鳗鱼

  酸梅蒸鳗鱼的做法步骤 1. 这不是我的刀工，菜市场卖鱼档主给代劳的。再切这样之前，鳗鱼的清洗一定要仔细，鳗鱼身上有一层黏糊糊的东西，要用温水烫一下或者用生粉、盐搓洗干净先。 2. 妈妈牌酸梅，每年酸梅的季节妈妈总是会为我腌制很多，酸梅可以用来冲水喝，对喉咙疼痛有一定的疗效，也可以用来做饭，非常好的东西。酸梅加白糖捣碎。 3. 均匀的涂在鳗鱼的身上。 4. 水开后如果蒸15-20...[ 查看全文 ]

  qq294185167

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  鳗鱼炒饭

  标签：家常菜 鳗鱼炒饭

  鳗鱼炒饭 在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、美容的佳品。日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭以驱走严寒,保持充沛精力。 材料:鳗鱼,鸡蛋,米饭,小红椒,青豆 调料:盐、糖、酱油、醋、鸡精1、昨天煮的泰国香米饭,冰箱里面取了点速冻的青豆和玉米,好多人不喜欢吃青豆,也可以放点黄瓜丁。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鳗鱼炒饭是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起...[ 查看全文 ]

  王丢丢和萌迪迪

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  三鲜美味电饭煲饭的做法步骤

  三鲜美味电饭煲饭正宗做法/步骤： 将胡萝卜，青椒，土豆洗干净，切碎 洗干净米后，放入适量水 等电饭煲里面的水蒸发完一大半，摆放各种材料 在饭的中央，放一个鸡蛋 [ 查看全文 ]

  旋语核桃

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  烟熏鳗鱼

  标签：家常菜 烟熏鳗鱼

  烟熏鳗鱼 原料:鳗鱼(1条)大料、香叶、桂皮、花椒、干辣椒共200克,盐5克,味精5克,料酒25克,洋葱末30克,生姜片10克,白糖20克,色拉油500克(实耗90克)制法:1、鳗鱼宰杀治净,切段,打花刀,加料酒、盐、味精、洋葱末、生姜片腌制15分钟。2、锅中入油烧至七成热,放人腌好的鳗鱼炸至金黄色,捞出备用。3、将大料、香叶、桂皮、花椒...小编今天推荐一道烟熏鳗鱼教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得...[ 查看全文 ]

  行人的痛苦

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  百合蒸鳗鱼的做法

  标签：孕妇食谱

  葡萄柚果酱的做法 食谱原料： 葡萄柚 600公克 ，麦芽糖 150公克 ，细砂糖 120公克 ，柠檬 1/2个 。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。 制作方法： 1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮剥除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。 2.将处理好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中tuLaoS...[ 查看全文 ]

  nuan355820

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  鳗鱼的功效和作用 鳗鱼可美肤延缓衰老

  标签：健康常识

  鳗鱼的肉、骨、血、鳔等均可入药。其肉性味甘、平，有滋补强壮，去风杀虫之功效。你知道鳗鱼的功效和作用有哪些吗？ 鳗鱼入药对治疗肺结核经久不愈而造成的身体虚弱，结核发热，赤白带下，风湿，骨痛，体虚等症。《掌中妙药》、《圣惠方》、《本草纲目》、日本的《本朝食鉴》等书中均记载了鳗鱼的神奇食疗功效：补虚、暖肠、祛风、解毒、养颜、愈风，疗湿脚气、腰肾间湿风痹，治恶疮，治传尸疰气劳损...[ 查看全文 ]

  王晗菲儿

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  鳗鱼的营养价值与功效-鳗鱼的适用人群

  标签：饮食养生 营养价值

  鳗鱼是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。 鳗鱼的营养价值与功效-鳗鱼的适用人群 鳗鱼的介绍 鳗鱼，别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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