无花果瘦肉汤怎么做既美味又营养

无花果瘦肉汤怎么做既美味又营养的相关文章

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  牛奶芙蓉蛋羹怎么做既美味有又营养

  标签：小吃 牛奶芙蓉蛋羹

  1. 所用材料。 2. 牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化； 3. 然后放一边晾凉； 4. 鸡蛋打散搅拌均匀； 5. 然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀； 6. 盖上保鲜膜；（有盖子的蒸碗用盖就好） 7. 入锅中隔水蒸10-15分钟就好了。 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  四季睡眠

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  虫草花瘦肉汤做法教程 清肺止咳滋补营养

  标签：汤 养生食谱

  秋冬季节多喝汤能够防止干燥，这道虫草花瘦肉汤就是很不错的选择，赶紧随小编来学习怎么做吧！   首先将沙参、川贝、北杏用水洗净装盘备用，将虫草洗净用热水泡发。   将瘦肉和姜片冷水下锅，烧开水焯掉血水捞出，把瘦肉、沙参、川贝、北杏装入到炖锅中。   再将泡好的虫草花和开水倒入炖锅中至八分满，然后将...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  既美味又地道的鱼香肉丝做法教程

  今天跟大家分享的是鱼香肉丝家常做法教程，喜欢美食的朋友们可以看完马上试试，很多时候自己动手实践了才能正真体验到美食带来的乐趣，鱼香肉丝家常做法教程，送给大家，希望大家喜欢! 1. 猪瘦肉细丝洗一下，以去除粘液。加少量盐、生粉抓匀，再加适量食用油抓匀。加油是为了下锅不粘锅，花生油、玉米油，普通炒菜用的油都可以。 2. 青、红辣...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  雪梨无花果茶

  标签：饮料

  1.无花果洗干净后把它切开，对半或者切成四分，这样味道才容易出来。 2.雪梨洗干净，把皮去掉，然后切成块状。 3.锅里里防水，水开后把梨块放进去。     4.把无花果放进去，一起用大火煮开。 5.大火煮开后转小火煮五分钟左右，再焖半个小时。   6，放凉之后把渣滓过滤掉。装在玻璃杯里的...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  自制早餐面条 美味又营养

  标签：家常菜 面条

  1. 先切好：葱姜蒜。热锅倒入油、放入麻椒，让麻椒爆出香味，倒入葱姜蒜，爆炒，放入火锅底料，加汤放入干豆腐香菇，依照个人喜好，开锅放入水面，也就是拉面，这个拉面还可以做成意大利面那[调皮]煮熟后放入白胡椒分，还有辣椒，再放入虾仁，豆芽，料酒 蚝油。开锅放油麦菜，鸡精或味素，开锅后、那个香阿！ 小贴士 嘿嘿都是吃货、沟通嘛 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  谷先森Mr

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  咖喱土豆炖排骨既美味又好看的家常做法教程

  标签：家常菜 咖喱土豆炖排骨

  1.排骨焯过洗净，土豆去皮切滚刀块，姜去皮，葱姜切片。 2.锅里热油，加葱姜爆香，下排骨翻炒均匀。 3.加咖喱块。 4.倒入足量水盖过排骨1-2cm，加3汤匙生抽，大火烧开转中火。 5.炖20分钟后，加入土豆。 6.中小火继续炖20分钟汤汁浓稠时，加入切碎的青红椒即可出锅。盐根据自己口味在出锅前5分钟加入。 菜谱小贴士： 这道菜随...[ 查看全文 ]

  caotiger614

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  瘦身饮料 自制无花果汁

  标签：减肥食谱 饮料

  跟图老师一起来学自制无花果汁的做法吧。 1.将无花果洗净去皮。 2.切成块。 3.放入电炖锅中，加入清水，启用正常程序炖煮5个小时即可，喝时加入适量蜂蜜饮用。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  营养又美味 葱爆羊肉美食教程

  标签：家常菜

  葱爆牛肉美食教程： 1、准备材料； 2、羊肉切成薄片，放入料酒、酱油、糖、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀后腌制5分钟； 3、大葱切成斜段、姜切丝；蒜拍碎切成末，加入香油、少量醋、酱油、淀粉调成碗芡； 4、锅烧热放入少许油，加入姜丝煸炒出香味，倒入一半葱段炒香；  5、 放入煨好的羊肉，大火迅速翻炒，倒入剩下的葱段，迅速翻炒均匀...[ 查看全文 ]

  琵琶语

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  手工酸奶图片教程 美味又营养

  标签：养生 酸奶

  对于喜欢喝酸奶的人来说每天有新鲜的酸奶喝是件很幸福的事情，那就让我们动手来拥有幸福吧，就让思子今天来教大家如何在家中自制酸奶吧。 STEP1.准备好几个玻璃瓶，并高温消毒，做酸奶前洗干净手。 STEP2. 玻璃瓶中 放5勺奶粉和2勺白糖，加入 适量开水搅匀。 STEP3. 待调好的奶耐冷却后，在瓶子里放入3勺从市面上买来的酸奶，可...[ 查看全文 ]

  思子

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  用大白菜自制莲花垂涎美味 既好看又好吃

  标签：小吃

  一道色香味俱全的菜总能让人垂涎，看看这道白菜莲花，是不是让你已经抵挡不住诱惑了呢？赶紧随小编一起来学习怎么做吧！ 首先我们选好一颗大白菜将外面那层剥掉，留下菜心这一部分，将菜叶部分切除，如上图。  将切好的白菜用小刀雕成莲花的形状，当然这是需要一定刀工的，只要错开了位置也是很容易雕好的，中间留下菜心，是不是有莲花苞的感觉了？ ...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  滋阴去燥佳品 莲子百合瘦肉汤简单做法

  标签：汤

  在这里我们做的是两人份的，所以材料不是很多。大家在家自己做的时候可以按情况用量。     1.准备好食材； 2.将莲子百合清洗后浸泡1个小时左右； 3.将瘦肉切成小块，焯水去浮沫，注意汤水不要倒掉了，留着还有用。 4.根据实际情况（不管你一锅炖也好，还是分几个小的炖盅），如果是小的炖盅请注意平均分配食材。 5.盖上油纸，盖...[ 查看全文 ]

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  烤山药蛋图片教程 营养又美味

  标签：家常菜 养生食谱

  这一款烤土豆蛋的营养又美味，适合家中的老人和小孩食用，喜欢吃的朋友就不要错过了哦。   1.选两只可爱的土豆； 2.放到蒸锅里面蒸熟了；   3.用刀削去一块土豆皮，用小勺挖一个洞； 4.打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面；   5.放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟，中途...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  鸡蛋羹怎么做营养_鸡蛋羹怎么做又嫩又滑

  标签：家常菜 鸡蛋羹

  1.蛋打散，加盐和几滴料酒搅匀，再倒入凉开水搅匀 2.用细筛网过滤掉杂质和泡沫 3.过滤好的蛋液倒入蒸碗 4.蒸碗上包上耐高温保鲜膜或盖上盖子，入蒸锅。大火上汽后转中小火蒸10分钟，关火后略焖。吃前淋上调味汁 菜谱小贴士： 1.用凉开水。因为未烧开过的冷水里有空气，蒸蛋的过程中水被烧开后，空气排出，蛋羹就会出现蜂窝。而凉开水内没有空气，用它来...[ 查看全文 ]

  败家小娘

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  美味又营养的鲫鱼豆腐汤家常做法

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐，转中火继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  davidhouse4

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  既实用又美观的手工包DIY教程

  标签：手工小制作 手工创意 手工设计 diy手工

  又到了手工课的时间了，现在因为栏目调整基本上手工制作的相关教程会在下午左右发布，总体就是比较靠后。但是每一天都会更新的。并且依然会尽心的挑选每一个教程，务求每一个手工都是您能学会并且是值得去做的。 今天的手工是制作一个有着复古气息的手工包包。材料：素颜色的布、花布、皮革、金属扣。 这款包包基本上是由两个小包包组合成的，所以我们需要先制作...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  秋冬服饰搭配教程 既显瘦又时尚

  标签：服装搭配 秋冬穿衣搭配 冬季女装搭配

  橘色的长袖毛衣，因有较大的领口，所以，里面可搭配一件吊带，当然了，也可当露肩装穿，这样既时尚又休闲。 衣服的色调俏皮时尚，非常具有装饰感，圆领V口，巧妙的打破了传统圆领的线条。 红色衬衫的图案是红色的鱼鳞状，不仅耐看而且很时尚，当然，这种类型的衣服很百搭。 圆领绿色针织衫，不但简洁大方，而且还时尚感十足，只要搭配一件清爽绿白相间的条纹包臀...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  电线装上保护膜 既美观又实用

  标签：手工小制作 手工创意 手工家居

         那么漂亮的红色辫子是家里的装饰品吧，虽然是红色可有暗红大红和桃红，缠绕在一起美死了。不把线绳揭开的话你肯定猜不出来它居然是缠绕着的电线。这样缠绕电线又能保护电线不受各种腐蚀，而且家里多了那么条亮眼的红色辫子一下美观了许多哦。要不要来看看它是如何做成的呢~ 第一步，准备防漏电胶布，毛线(颜色要符合家居整体设计)，...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  既漂亮又好吃的迷你汉堡做法教程

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 称量好所有的原材料。 2. 把除黄油以外的原料按照先液体、后粉类的顺序加入面包机筒内。 3. 启动一个和面程序，程序结束后，取出一块面团检测，可以看到，面团可以轻松撑开，但容易破裂，而且表面粗糙。 4. 加入软化好的黄油，再次启动一个和面程序。 5. 程序结束后，取出一小块面团，可以拉出很薄的手套膜，...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  少女时代GEE舞蹈教学 既时尚又减肥

  标签：舞蹈 街舞

  1：整个身体成下蹲姿势，双手屈肘抬起拍掌。 2：双脚膝盖屈膝，左脚脚尖踮地，臀部向右边顶跨。 图老师网小编提示：此动作之前必须先独立做完两个顶跨动作，然后抬手拍掌。 1：上身向左扭动，双手手臂自然垂下。 2：右脚屈膝内扣，左脚稍微弯曲。 1：左脚上前踢出一步，右脚上前与左脚并行。 2：身体上身向右扭动，双手交叉抱胸，右手在下，左手在上。 1...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  生活小窍门 挑选既饱满又甜的柚子

  标签：生活小窍门

  1、在挑选的时候尽量选尖的，且越尖的柚子就越好。 2、挑柚子时只选大的不选小的，因为大的更加成熟。 3、尽量选黄色的，不选青色的，黄色的成熟的快些。 4、选重量重的，不选很轻的，因为重的话，就说明果实很饱满。 5、在挑选时用手...[ 查看全文 ]

  在冬季

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