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孜然鳕鱼扒的吃法

孜然鳕鱼扒

孜然鳕鱼扒

1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水,用适量盐和胡椒粉腌制2小时。

2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。

3.铁板放少量油,烧热后放入银鳕鱼,将鱼煎熟即可,煎时在鱼肉上洒上适量孜然粉。

鳕鱼排

鳕鱼排

1.蛋打在碗中将蛋汁打散均匀。

2.另取一碗,将面粉、胡椒...[ 查看全文 ]

2016-01-25 标签:

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