营养鲍鱼粥怎么做

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  鲜甜鲍鱼瘦肉粥怎么做

  花胶鲍鱼炖瘦肉 1. 干花胶浸一晚至软，煲滚姜葱水放入花胶，等水再开，加盖熄火焗半小时至一小时，待水温不烫手，用此热水清洗花胶，再用清水漂洗 2. 干鲍鱼浸一晚，洗干净，锅中放冷水加葱姜，用慢水煮开，倒入黄酒，加盖熄火焗二十分钟，取出洗净浮沬备用。 3. 所有材料放进炖盅，调时间炖2个小时30分钟 4. 滋补美味靓汤完成。 5. 要喝前才盛入汤碗添加适量...[ 查看全文 ]

  商鸿神001

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  鲍鱼文昌鸡粥怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  鲍鱼文昌鸡粥 1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0.3厘米见方的小粒；文昌鸡斩重约10克的小件备用。 2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚，放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟，入盐调味，上台时撒上葱花即可。 小诀窍 特点：鸡味鲜浓，鲍鱼爽滑、粥味香滑。 明火白粥制法 原料：东北大米1千克，清水20千克，皮蛋1只，精盐50克，色拉油100克。制作：大米...[ 查看全文 ]

  郭钱忠

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  营养苹果粥怎么做

  标签：苹果 粥

  营养苹果粥正宗做法/步骤： 1. 备好大黄米和糯米 2. 苹果削皮切成小块 3. 大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 4. 清水浸泡后滤干水分 5. 坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的 6. 大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了 7. 加入苹果块 8. 搅拌均匀 9. 带点果味的粥，很好喝。记得苹果不易久煮哦 小贴士：  想做出正宗的营...[ 查看全文 ]

  骑王八逮飞机

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  香菇鲍鱼粥怎么做好吃

  标签：香菇鲍鱼粥

  香菇鲍鱼鲜虾粥 1. 鲜虾，这次用的白皮虾，不用挑里面的黑线。PS：活虾用盐水浸泡15min左右，河虾可以吐掉部分身体内的污物。 2. 处理鲍鱼，去壳和内脏，清水洗净 3. 香菇洗净，去梗 4. 大蒜洗净 5. 空心菜洗净，切碎。PS：可以用芹菜、青菜或西兰花等其他绿色蔬菜。 6. 鲜虾放姜，过开水，只要虾变色即可，否则肉会老。 7. 鲍鱼切丁，...[ 查看全文 ]

  捷度50

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  营养粥怎么做最好吃

  标签：营养粥的做法 营养粥

  营养粥的做法 步骤1：准备材料。 步骤2：大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子等用冷水洗净。 步骤3：加入高压锅。 步骤4：大约煮25分钟。 步骤5：如果喜欢可以加入糖。 tulaoshi.com 营养粥烹...[ 查看全文 ]

  我这三十三年

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  怎样做鲍鱼粥最好吃

  鲍鱼粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，我这个是三人份的粥，如果人数多或少可以看情况加减材料的份量，小鲍鱼我这边买是7元一个，干贝提前用水泡发一会 2. 把新鲜鲍鱼处理好，用干净的小牙刷刷洗干净，然后切片切丁均可；干贝泡发后手撕成条状，瘦肉用点生粉跟少许盐拌匀，鲍鱼跟干贝不加任何调料，吃的就是鲜！ 3. 洗米放进砂锅，加适量水，放两片姜片，我家男人不...[ 查看全文 ]

  Along刘艳斌

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  怎样做鲍鱼粥才好吃

  标签：鲍鱼粥 鲍鱼粥的做法 海鲜水产 海鲜

  鲍鱼粥 1.)将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料(2)同煮，沸腾后改小火熬煮约2∼3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。 2.)材料(3)洗净，鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。 3.)将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。 营养鲍鱼粥 ...[ 查看全文 ]

  BMWjinshan

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  鲍鱼粥怎样做才好吃

  标签：鲍鱼粥 鲍鱼粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲍鱼粥 1.小鲍鱼清理干净（看图），洗净切花加配料腌制 2.将洗好的米加水煮熟无生米粒时（上图）加入腌好的小鲍鱼以及姜丝（腌制的水不要，只用腌好的鲍鱼）。煮二分钟再加入腌制好的肉（全部倒入），迅速搅碎以免肉沫结块，煮至粥开调味即可。喜欢稠点的放...[ 查看全文 ]

  请叫我凉宸

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  营养早餐皮蛋瘦肉粥怎么做

  标签：皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥 早餐 瘦肉 皮蛋 粥

  营养早餐-皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥；           皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加入少许盐、白糖、生姜丝、米酒或料酒、生抽拌匀腌制15分钟；           把煮好的白粥加热沸腾，将腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸腾的白粥中，加盐，大火煮3-5分钟即可；           关火后可往粥...[ 查看全文 ]

  逝月留影

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  营养时蔬粥怎么做最好吃

  营养时蔬粥的做法 步骤1.量取大(图老师整理)半杯东北大米。将米淘洗干净，注入约1200毫升清水。大火烧开，转小火，约炖45分钟。.备好今天用的时蔬材料：芹菜、青菜和花菜 步骤2.芹菜切丁。.青菜茎叶分开切。.花菜撕成小花。.将芹菜、花菜和青菜的茎投入煮好的粥锅里。搅均，加入适...[ 查看全文 ]

  大人物0228

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  营养杂蔬粥怎么做最好吃

  营养杂蔬粥的做法 步骤一：大米洗净 步骤二：锅里填上适量的水，将大米放入炖煮 步骤三：将南瓜去皮，切小块 步骤(www.tulaoshi.com)四：香菇洗净，切成小块 步骤五：虾米稍微浸泡一下 步骤六：娃娃菜洗净切成小块 步骤七：葱切成葱花 步骤八：香菜切成香菜末 步骤九：大米大火煮开，...[ 查看全文 ]

  农夫牧歌

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  双黑营养粥怎么做最好吃

  双黑营养粥的做法 步骤1.准备好原料，分别置入碗中。.洗净后，加入清水，我泡了一夜。.泡好的米豆去除水置入电压力锅内胆中，我加了一砣云南的红糖 步骤2加入适量的开水。置煮粥的档位或者tulaoShi.com更远一点的档位。 [ 查看全文 ]

  坑忙呗比够

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  营养健康粥怎么做好吃

  标签：粥的做法 健康 粥

  快速早饭--营养健康粥正宗做法/图解/步骤： 1. 起床后第一件事，往电饭煲里的剩饭加水，加二到三调羹麦片，拌均匀，米饭要拌开，按下煮饭键，可以去做个人卫生等工作了！这步用时三分钟！ 2. 等洗漱完毕，喝一杯清水清清肠胃后，可以听到电饭煲水开的声音，打开盖子，搅拌不要让饭粘底了！等饭变绸，变凝！OK可以吃了！这时全家人都已经洗漱完毕可以开饭了！麦片有很浓郁的奶香，米饭中和这奶香...[ 查看全文 ]

  麻山药的糖葫芦

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  翡翠鲍鱼怎么做

  标签：家常菜 翡翠鲍鱼

  翡翠蚝皇鲍鱼 1.干香菇浸泡至软，去蒂；青江菜摘去菜叶，备用。 2. 3.鲍鱼背部用刀切划格纹，备用。 4.锅中加...[ 查看全文 ]

  张天525

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  鲍鱼的营养价值-鲍鱼有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  鲍鱼，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋软体动物。鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟，历来被称为“海味珍品之冠”，素有“一口鲍鱼一口金”之说，价格昂贵。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含蛋白质23.4克，...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  怎样做鲍鱼香菇粥最好吃

  鲍鱼香菇粥正宗做法/图解/步骤： 1. 鲍鱼切丁后用料酒、盐、糖腌渍，同时电饭煲煮半杯米。 2. 干香菇、鲜香菇切丁，大蒜切蒜蓉。将盐10钟的鲍鱼倒进电饭煲一起煮。 3. 锅上油，放入蒜蓉炒香，假如鲜香菇翻炒几下加水开始煮，同时加入干香菇。 4. 电饭煲饭煮饭差不多加，将饭放进熬好的香菇汤里一起熬。 5. 熬好差不多时候，加盐、胡椒粉。最后撒上葱花、香菜 ...[ 查看全文 ]

  璟同学

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  怎样做翡翠鲍鱼粥最好吃

  翡翠鲍鱼粥正宗做法/图解/步骤： 1. 小鲍鱼除去内脏后，洗刷干净！ 2. 小鲍鱼处理的时候去除它们的小牙牙！ 3. 荠菜好吃，营养价值高，可是收拾起来却搞死人！ 4. 把青菜，荠菜在开水里灼一下后切碎，粗细按各自喜好！ 5. 煮白粥，据说米与水的比例是1:5是完美。但是因为我们烧的是菜粥，我觉得应该是1:7才是完美比例！如果有高汤的话，用高汤代替水会更赞！ ...[ 查看全文 ]

  独醉丶我梦

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  紫薯薏仁营养粥怎么做最好吃

  紫薯薏仁营养粥的做法 (图老师整理) 步骤1：前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 步骤2：紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 [ 查看全文 ]

  丫_闭嘴

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  怎样做小鲍鱼海鲜粥

  标签：海鲜粥 海鲜 鲍鱼 粥 鱼

  小鲍鱼海鲜粥正宗做法/图解/步骤： 1. 菜场选购新鲜的海鲜材料，必须新鲜的材料才会有口感好的粥！ 2. 1:梭子蟹洗干净宰杀好，（梭子蟹一定要把腮给去除掉）2:小鲍鱼去壳清洗干净，用刀将小鲍鱼背部切十字刀花3:草虾剪掉虾须和小脚脚4:锅里烧热水放入老姜，料酒，小葱将蛏子煮熟，在将蛏子肉剥出来清洗干净（这样做可以让蛏子去腥味，去泥沙） 3. 小葱切葱花，老姜切姜丝备用！ 4. 砂锅...[ 查看全文 ]

  狱血金牛

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  鲍鱼 营养价值不可小看

  标签：生活常识 养生 健康

  它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它"海耳"。自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞，对鲍鱼特别青睐。据说其谐音“鲍者包也，鱼者余也”，鲍鱼代表包余，以示包内有“用之不尽”的余钱。因此，鲍鱼不但是馈赠亲朋好友的上等吉利礼品，而且是宴请、...[ 查看全文 ]

  piaolingkl

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