笋条炒鱿鱼的吃法

笋条炒鱿鱼的吃法的相关文章

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  毛豆炒鱿鱼的吃法

  标签：毛豆炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左右，并加进几滴米酒 5. 把辣椒圈加进炒几下 6. 加少量水焖5分钟左右 7. 最后加适量盐，酱油和蚝油调味便可 青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 ...[ 查看全文 ]

  wml308

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  清炒鱿鱼卷的吃法

  蒜苔鱿鱼卷 1. 生鱿鱼切花 焯水 2. 配菜 3. 锅内放 葱姜 煸香 4. 放食材 翻炒 5. 少许酱油 6. 少许盐 翻炒 出锅前可点醋 青椒鱿鱼卷 1. 准备食材 2. 鱿鱼皮剥掉，内脏抠出，洗净，表面划上十字花刀，切记不要切断掉 3. 然后分段切开 4. 菜椒，小红椒，姜，蒜切好备用 5. 烧开水，倒入...[ 查看全文 ]

  楞木棒槌

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  年糕辣炒鱿鱼的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  年糕辣炒鱿鱼 1、先把年糕煮软； 2、锅里倒入少量油，倒入切好的鱿鱼，煎制三分钟 ； 3、倒入韩国辣酱、干辣椒、黑胡椒翻炒均匀； 4、最后加入煮好的年糕翻炒，出锅时加入切好的葱、青椒即可。 鱿鱼大虾炒年糕 1、鱿鱼须切段焯水，基围虾用水冲洗干净。 2、起锅倒油，放干锅调料葱姜蒜炒香。 3、倒入鱿鱼大虾加料酒，炒二三分钟后倒入年糕和水煮五分钟。 4、加入酱油、盐、糖、鸡精调味。 5...[ 查看全文 ]

  忙忙白领

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  九层塔炒鱿鱼的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  九层塔炒鱿鱼 1、冰冻的鱿鱼圈解冻后，过开水，沥干。 2、油炒香大蒜粒、甜洋葱丝（Costco Wala Wala sweet onion）、辣椒粒，加鱿鱼、鱼露、耗油、糖、白胡椒、九层塔炒炒就好了。 鱿鱼炒芹管 1.鱿鱼从内面斜切交叉斜纹，再切小块，用80℃温水汆烫后捞起，芹菜洗净切段备用。 2.起油锅，加入2大匙油，烧热后放入姜丝炒香，再放入芹菜段、盐、酒一起拌炒。 3.最后加入汆烫过的鱿鱼，翻炒至鱿鱼熟...[ 查看全文 ]

  然然爸爸88

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  韭菜花炒鱿鱼的吃法

  标签：韭菜花炒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  韭菜花炒鱿鱼 1。先将鱿鱼切段后放入锅中炒热。 2。再将韭菜花，豆干倒入锅中炒热，加入调味料即可。 注意：鱿鱼要买水发的那种，鲜鱿鱼炒后会出很多水，效果不好，当然如果一定要用鲜鱿鱼，建议先焯一下再炒，就不会出那么多水~~ 另外喜吃辣的TX，建议用牛角椒或ＨＯＴＢＡＮＡＮＡ。 另外我都是最后放韭菜花及辣椒～～ 韭菜花炒双鱿鱼 1.韭菜花切段；鱿鱼头、透抽头洗净切小段；蒜头切片。 2...[ 查看全文 ]

  国际范爷Fck

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  辣酱炒鱿鱼丝的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  辣酱炒鱿鱼丝 1.洋葱切丝 葱、蒜也切成末； 2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味 3、 炒锅中放底油 ，热锅温油 4、油热后加入葱、姜、爆香 5、放入洋葱丝煸香， 6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。 7、煸炒至鱿鱼变软、变色 8、调入辣酱2-3勺 9、迅速翻炒均匀 加入1勺白糖 1勺鸡精 炒匀 速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老； 10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2...[ 查看全文 ]

  1527798749燕

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  韭菜炒鱿鱼

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 美味分享——韭菜炒鱿鱼韭菜300g 鱿鱼500g 辣椒适量 葱适量 生姜适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 白糖适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 调和油适量 香油适量 韭菜清洗干净,切成小段,红辣椒清洗干净后,切成丝,葱姜蒜切碎; 鱿鱼清洗干净后,将身切开,头部去掉,在鱿鱼内面,斜角切成一字花刀,然后换一个...图老师下面就为大家带来这道经典的韭菜炒鱿鱼，希望对大家做菜有所帮助。 韭菜炒土鱿（...[ 查看全文 ]

  喜歡我嗎i

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  雪菜炒鱿鱼

  标签：雪菜炒鱿鱼 孕妇食谱

  雪菜炒鱿鱼 制作材料： 鱿鱼、雪菜、植物油、tuLaoShi.com酱油。 制作步骤: 鱿鱼洗净，在内部切花刀，然后横切成小段，再用开水迅速汆烫过后捞出，用冷开水浸凉。 雪菜切碎。 锅烧热后放入植物油，先炒雪菜，再放入鱿鱼，淋入酱油炒匀即可。 芋头萝卜菜 制作材料： 芋头、萝卜、缨色拉油、盐、胡椒粉。 制作步骤: 将芋头削去...[ 查看全文 ]

  匿名者412

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  炒鱿鱼的家常做法

  标签：炒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  炒鱿鱼 1.葱、红辣椒洗净切段，洋葱去皮切丝，蒜头去皮切片备用。 2.鱿鱼洗净，去膜及软骨，切花后切片，以滚水汆烫一下，沥干水分。 3.起油锅，油热后转小火先放入辣椒粉炒香，再加入红辣椒、葱、洋葱、蒜片大火翻炒数下，随即放入鱿鱼快炒并加入调味料调味，续炒至鱿鱼熟透后盛出，撒上芝麻即可食用。 爆炒鱿鱼 1.先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀...[ 查看全文 ]

  我爱的高先森

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  韭菜炒鱿鱼的做法

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜洗净，切段。 2. 葱花备好。 3. 鱿鱼洗干净，撕掉黑膜，切块。 4. 鱿鱼开水焯一下，看到打卷后关火捞起备用！ 5. 锅里倒油，放入葱花爆出香味。 6. 加入鱿鱼翻炒。 7. 放入韭菜，大火快速翻炒。 8. 加入香油，盐，鸡精等调味料！出锅！ 9. 出锅！ 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜择洗干净，放到淡盐水里泡上一刻钟，然后...[ 查看全文 ]

  答滴答滴答3

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  青椒炒鱿鱼的做法图解

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 2. 蒜剥皮，切末 3. 青椒洗净切块 4. 锅内下油，放入青椒翻炒 5. 然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左...[ 查看全文 ]

  ok爱本无罪

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  尖椒炒鱿鱼的做法步骤

  尖椒炒鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1.首先把鱿鱼开腹弄干净，然后斜刀切花！尖椒圆椒切小片，西芹切片……红萝卜切片2.把鱿鱼过水靓干3.把锅烧热放油爆炒姜片把鱿鱼放下炒五分钟捞起4.再放油爆炒尖椒和西芹炒到八分熟把鱿鱼放下一起炒到快好时倒些料酒和生抽起盘 [ 查看全文 ]

  猫咪千金11

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  蒜苗炒鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  蒜苗炒鱿鱼 1.将鱿鱼洗净切成丝，焯水沥干； 2.蒜苗洗净切段； 3.油锅上火烧八成熟，将鱿鱼丝放入略爆一下，倒出沥油； 4.锅留底油，快速煸炒蒜苗至软； 5.加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下，淋上少许明油即可。 蒜苗炒鱿鱼 1.鱿鱼浸泡盐水（份量外须盖过鱿鱼）一晚备用。 2.将作法1的鱿鱼切条状；蒜苗切斜片分蒜白与蒜绿；辣椒洗净切斜片，备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、姜末爆香，...[ 查看全文 ]

  美的midea99

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  蘑菇炒鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  蘑菇炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净后打交叉花刀，切菱形片，蘑菇切片，大葱斜切段，姜切片，青红椒切圈 2.锅中放入少许油，烧至七分热放入姜片，煸炒半分钟，再放入大葱段，煸炒至出香味 3.放入蘑菇，翻炒两分钟 4.放入鱿鱼，继续翻炒两分钟 5.放入少量盐调味 6.再放入青红椒圈 7.大火翻炒至汤汁收干即可 炒蘑菇 先爆锅，然后加入蘑菇，胡萝卜炒2分钟， 加辣椒，洋葱，炒1分钟，加盐，水淀粉勾芡，好。 ...[ 查看全文 ]

  愤怒的草尼玛5

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  包心菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：包心菜炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左右，并加进几滴米酒 5. 把辣椒圈加进炒几下 6. 加少量水焖5分钟左右 7. 最后加适量盐，酱油和蚝油调味便可 青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 ...[ 查看全文 ]

  x50095786

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  韭菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 1. 食材：韭菜、鱿鱼 2. 鱿鱼放入水里解冻 3. 韭菜择洗干净，切成寸段 4. 鱿鱼剥去薄膜洗净 5. 切成丝 6. 锅里放入水烧开，放入鱿鱼丝用开水焯一下 7. 用凉水过凉，捞出沥干 8. 锅里放油烧热 9. 放入韭菜翻炒 10. 同时放入鱿鱼丝翻炒 11. 同时放入盐、少许味素翻炒 ...[ 查看全文 ]

  小毛子MARK

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  辣炒鱿鱼的家常做法

  标签：辣炒鱿鱼

  辣炒鱿鱼 1. 备鱿鱼、芹菜、辣椒 2. 鱿鱼去掉上面的黑皮 3. 辣椒切丝，芹菜切段，鱿鱼切花刀 4. 烧油放进鱿鱼卷 5. 淋醋去腥，大火快炒 6. 放进辣椒提辣 7. 放点盐入味 8. 放进芹菜提香 9. 淋上生抽，撒上十三香，调入调味鲜炒匀 10. 装盘上桌 辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒...[ 查看全文 ]

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  洋葱青椒炒鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼炒青椒 1、先把鱿鱼那层黑色皮除去 2、用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸水煮熟 3、把青椒切成自己想要的大小，洋葱切成条状。 4、先把青椒放在锅里干煸一下直到虎皮出现（有助于减轻辣味...[ 查看全文 ]

  loveklf

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  白萝卜炒鱿鱼的做法图解

  标签：白萝卜炒鱿鱼

  胡萝卜炒鱿鱼丝 1. 鱿鱼洗净 去掉表面的黑膜 切成细丝 2. 猪肉切成丝用生粉 料酒腌一下 3. 胡萝卜青椒也改刀准备好 4. 热锅放入适量的油 放入猪肉丝煸炒 5. 放入鱿鱼丝 翻炒 6. 放入盐 7. 放入胡萝卜丝 青椒丝 翻炒均匀 8. 出锅了 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；...[ 查看全文 ]

  闪烁的海豚

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  中芹炒鱿鱼的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  中芹炒鱿鱼 鱿鱼清理干净后切圈，芹菜洗净去叶然后切寸段。 烧一锅开水，加少许盐，将鱿鱼放入川2分钟，捞出滤水。 炒锅烧热入油1汤匙，放入姜丝炒香，放入芹菜翻炒1分钟。 加入鱿鱼、适量盐、少许胡椒粉和少许料酒，大火翻炒2-3分钟即可出锅。 鱿鱼炒芹管 1.鱿鱼从内面斜切交叉斜纹，再切小块，用80℃温水汆烫后捞起，芹菜洗净切段备用。 2.起油锅，加入2大匙油，烧热后放入姜丝炒香，再放入芹...[ 查看全文 ]

  新新No1

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