睡前美食菠菜奶酪蛋卷怎么做

睡前美食菠菜奶酪蛋卷怎么做的相关文章

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  睡前美食菠菜奶酪蛋卷怎么做好吃

  睡前美食菠菜奶酪蛋卷 1.鸡蛋打散，加入麦麸或是速食燕麦（如果是素食燕麦的话泡10分钟，蛋液过稠可以加一勺牛奶）；准备摊蛋皮的之前再放盐。 2.不粘平底锅放少许橄榄油，微热后倒入蛋液，煎成薄薄的蛋皮；重复至蛋液用完。蛋皮备用。 3.焯好的菠菜剁碎和西芹叶放到放了橄榄油的锅里，小火炒几下，放盐；如果出水多的话，把水倒出来（丢掉可惜，可以喝的）。最后放奶酪和胡椒，奶酪开始融化时就可以关...[ 查看全文 ]

  C哥1989

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  睡前美食菠菜奶酪蛋卷的家常做法

  标签：猪肉

  睡前美食菠菜奶酪蛋卷 1.鸡蛋打散，加入麦麸或是速食燕麦（如果是素食燕麦的话泡10分钟，蛋液过稠可以加一勺牛奶）；准备摊蛋皮的之前再放盐。 2.不粘平底锅放少许橄榄油，微热后倒入蛋液，煎成薄薄的蛋皮；重复至蛋液用完。蛋皮备用。 3.焯好的菠菜剁碎和西芹叶放到放了橄榄油的锅里，小火炒几下，放盐；如果出水多的话，把水倒出来（丢掉可惜，可以喝的）。最后放奶酪和胡椒，奶酪开始融化时就可以关...[ 查看全文 ]

  1小强也疯狂1

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  菠菜奶酪蛋卷

  标签：家常菜 菠菜奶酪蛋卷

  菠菜奶酪蛋卷 原料(2个 蛋卷): 蛋皮(一个鸡蛋加一个蛋清)、1/2勺 麦麸(没有用少许 速食燕麦也可以)、橄榄油1/3勺、适量盐、菠菜馅(半杯炒熟的菠菜叶)、2大勺奶酪(如果是片状的就切成丝)、几滴橄榄油、少许 黑胡椒适量、盐少许、剁碎的 西芹叶 做法: 1、鸡蛋打散,加入麦麸或是速食燕麦(如果是素食燕麦的话泡10分钟,蛋液过稠可以加一勺牛...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!菠菜奶酪蛋卷是一道美食精品...[ 查看全文 ]

  该怎么掌握

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  菠菜虾仁奶酪面怎么做

  标签：虾

  菠菜虾仁奶酪面 1、沸水中加入少许盐、放入意面煮8分钟后捞出，倒入少许橄榄油拌匀。 2、菠菜择洗干净，焯水后沥干切段。洋葱去皮切丝、虾仁去肠泥洗净焯熟、奶酪切小块备用。 3、热锅倒入橄榄油，放入蒜末、洋葱丝炒香后，下菠菜翻炒。 4、菠菜半熟时，放入意面和奶酪块，下盐、胡椒粉调味，最后倒入虾仁、烤松子炒匀即可。 菠菜奶酪烙饼——零失败的快手美味面食 1. 把鸡汤倒入自发粉，调成面...[ 查看全文 ]

  蓝香丝蝶

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  菠菜鸡蛋卷怎么做最好吃

  标签：菠菜鸡蛋卷

  菠菜鸡蛋卷的做法 第1步：菠菜摘洗干净； 第2步：锅中水烧开，焯烫菠菜； 第3步：菠菜捞出凉水过凉，切碎； 第4步：面粉加水调成面TuLaoShi.com糊； 第5步：打入鸡蛋搅匀； 第6步：放入适量的盐搅匀； 第7步：将菠菜碎放入面糊里搅匀； 第8步：锅中油热后，转小火； 第9步：倒...[ 查看全文 ]

  阳煤绿碱

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  火腿奶酪鸡蛋卷怎么做最好吃

  标签：火腿奶酪鸡蛋卷

  火腿奶酪鸡蛋卷的做法 步骤1：材料就是火腿肠，鸡蛋，奶酪片。 步骤2：2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。 步骤3：加一点盐。 步骤4：奶酪片切成细丝。 步骤5：火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷。 步骤6：锅里放入橄榄油。 步骤7：倒入鸡蛋液，要用...[ 查看全文 ]

  地球村中国北京

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  宝宝美食：菠菜土豆肉末粥怎么做

  标签：根茎蔬菜

  宝宝美食：菠菜土豆肉末粥 1、 菠菜洗净开水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用; 2、 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。 宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 宝宝美食：...[ 查看全文 ]

  life煞神

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  蛋白菠菜奶酪煎蛋怎么做好吃

  标签：猪肉

  蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打散，放入麦麸和盐。 3.在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。 奶酪菠菜鸡蛋丸子 把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油...[ 查看全文 ]

  不能烧杀抢掠

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  奶酪鸡蛋卷怎样做才好吃

  标签：奶酪鸡蛋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶酪鸡蛋卷 1.胡萝卜，西葫芦，火腿切成小条，备用。 2.鸡蛋打散，加入盐搅匀。 3.胡萝卜，西葫芦，火腿放入锅里炒熟，加适量盐。 ...[ 查看全文 ]

  李参Shen

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  如何做煎火腿奶酪蛋卷？

  标签：火腿 奶酪

  煎火腿奶酪蛋卷正宗做法/图解/步骤： 1. 西红柿切丁，火腿丝。鸡蛋打蛋液，加盐，白胡椒粉。 2. 锅热入油，放火腿和西红柿炒20秒，转小火倒蛋液，要凝固未凝固时再倒入奶酪丝，然后马上将蛋饼卷成卷即可。 3. 盛出后，切成小段儿，可以直接吃，也可蘸番茄酱等食用 小贴士：  想做出正宗的煎火腿奶酪蛋卷，就看看吧 火候掌握注意，最好用小火煎。 [ 查看全文 ]

  smilebirdtime

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  菠菜蛋卷的家常做法

  标签：菠菜蛋卷

  菠菜蛋卷 1、菠菜切末。 2、鸭蛋4个打成蛋液。 3、将两者混合后，加入盐跟黑椒粉拌均匀。 4、锅热后，用厨房纸巾刷上些油，倒入一半的蛋液，转小火。 5、蛋液呈半凝固状时，开始从右往左卷起来。 6、再用厨房纸巾刷上些油，倒入剩下的蛋液，同上一样卷起来。 7、开中火，将卷的蛋饼再正反面烙下，使之里面熟透。 8、出锅切块即可。 睡前美食菠菜奶酪蛋卷 1.鸡蛋打散，加入麦麸或是速食燕麦（...[ 查看全文 ]

  Jimmy丶佳

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  菠菜奶酪煎蛋的吃法

  标签：菠菜奶酪煎蛋 猪肉

  菠菜奶酪煎蛋 1.鸡蛋打散，放少许盐。平底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜（可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了）。 2.菠菜炒到差不多熟了以后，盛出来。锅里放少许油（1/2茶匙到1茶匙），油热后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半时，放如菠菜，奶酪，火转为小火，烤到奶酪融化。 3.最后放油梨，然后把煎蛋对折，关火。 蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油...[ 查看全文 ]

  勤奋的马学强

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  蛋卷饼怎么做

  标签：蛋卷饼

  鸡蛋卷饼 1. 先来个材料合集哈。（青椒君消失了） 2. 将香肠切小块，由于小果用的是腊肠，可能会有些奇怪哦 3. 接下来洗半个青椒，并也切成小小的条状块 4. 把两个鸡蛋放到一个碗里，打匀（呈金黄状） 5. 下锅前总结一下：大家一定要准备好黄油和Cheese粉哦 6. 热锅，放一小片黄油进去化开 7. 将蛋液倒入，并放入少许Cheese粉 ...[ 查看全文 ]

  代打小学生LOL

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  火腿奶酪煎蛋卷怎样做才好吃

  标签：火腿奶酪煎蛋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火腿奶酪煎蛋卷 1.鸡蛋两个（一人份），奶酪（随便什么奶酪都行，我用的是马苏里拉），黄油适量，火腿适量 2.鸡蛋打入碗中，加入少量黑胡椒。把火腿和奶酪稍微切碎。 ...[ 查看全文 ]

  bwozhongg412

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  芝麻蛋卷怎么做

  标签：芝麻蛋卷

  芝麻蛋卷 1. 鸡蛋2个放入大碗里 2. 加入白砂糖 3. 搅打均匀后过一下筛 4. 筛入低筋面粉拌匀 5. 倒入融化的黄油再次拌匀 6. 最后加入黑芝麻拌匀即可开始制作 7. 煎盘先在炉上小火稍微加热，因为现在是冬天，黄油拌好的面糊很快就发硬发稠，当面糊倒在温的煎盘上容易摊开，但是也不能太热，否则就会熟了也摊不开 8. 倒入一勺...[ 查看全文 ]

  蟻族的奋鬥

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  蔬菜蛋卷怎么做

  标签：蔬菜蛋卷 茎叶蔬菜

  蔬菜蛋卷 1、鸡蛋打散， 加一大勺水淀粉及适量盐，摊成蛋皮。 2、韭菜、绿豆芽及胡萝卜勻过开水汆烫捞出，整齐码在摊好的蛋皮上，卷成筒，切斜厚片，码盘，跟调味酱上桌。 蔬菜蛋卷 1.四季豆择洗干净，沥干水分切碎成丁。玉米粒沥干水分备用。 2.将鸡蛋磕入碗中，加入盐1/2茶匙、鸡精和黑胡椒粉1/2茶匙后打散。 3.在平底锅底刷上一层油，以中低火加热平底锅后，缓缓地倒入一些蛋液，并转动平底...[ 查看全文 ]

  yu6394150

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  睡前瑜伽怎么做促进睡眠

  标签：瑜伽 养生 健康

  瑜伽瘦腿动作吸气时拉长头顶到骨盆底的距离，吐气同时膝盖往前推，使大腿抬高一点点，保持两脚平Tulaoshi.Com行、腹部收紧。  瑜伽瘦腿动作吸气时把臀部抬高，持续拉长头顶到骨盆底的距离，停留5到10个呼吸;吐气时手扶着臀部作保护，但是不把身体重量压在手上。  瑜伽瘦腿动作再吸气并抬单脚、曲腿90度，保持大腿垂直地板。  瑜伽瘦腿动作吐气同时伸直小腿，将腿向上延伸，停留5到10...[ 查看全文 ]

  jdp20100

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  火腿番茄奶酪鸡蛋卷怎样做才好吃

  标签：火腿番茄奶酪鸡蛋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火腿番茄奶酪鸡蛋卷 1.鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀 2.火腿肠切成丝 3.奶酪片切成丝 ...[ 查看全文 ]

  极度暧昧

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  菠菜鸡蛋卷如何做好吃

  标签：菠菜鸡蛋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜鸡蛋卷 tuLaoShi.com 1.原料图。 2.菠菜焯水捞出挤干。 3.斩碎，尽量碎一点。 ...[ 查看全文 ]

  sgtwj

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  蛋白菠菜奶酪煎蛋的吃法

  蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打散，放入麦麸和盐。 3.在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。 奶酪菠菜鸡蛋丸子 把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油...[ 查看全文 ]

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