菠菜甜椒孅绿汁的家常做法

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  花脸abc

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  双汁烤甜椒蟹柳的家常做法

  双汁烤甜椒蟹柳 1、将TERIYAKI烧烤汁、BUDWEISER WING SAUCE两种酱加上生抽、蜜糖混合； 2、将蔬菜和蟹柳串好，放在方盆上，用刷子将汁刷在烧烤串的表面，反转180度再刷一次； 3、放入烤箱，400F，烤15分钟，取出； 4、再刷汁，反转再刷一次，放入烤箱再烤，时间也是15分钟左右，OK了。说明一下，我家的箱子特别热，朋友们可按你们自己家烤箱来调温度。 烤蟹肉灯笼椒 1.将生抽、烧烤酱、花椒粉和...[ 查看全文 ]

  别扭啊真

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  甜椒花菜的家常做法

  标签：甜椒花菜

  甜椒拌松花蛋 1. 甜椒洗干净，切块（或者用手掰成块），松花蛋剥皮 2. 酱油醋香油放入碗中，搅匀 3. 甜椒，皮蛋，酱汁，三洋放到碗里拌里拌，就好啦，撒上点绿绿点缀，开吃 红辣椒黄花菜 1. 材料：鲜黄花菜 2. 干辣椒切碎，加少许盐、少许白酒和凉开水，油烧热后稍稍降温，浇入。30分钟以后即可使用 3. 黄花菜洗净，放入开水锅中汆烫 ...[ 查看全文 ]

  红红czspd

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  海鲜拌甜椒的家常做法

  标签：虾

  海鲜拌甜椒 1.墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。 2.锅中水烧开，加入1大匙盐及2大匙料酒，分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟，沥干水分。 3.三色椒切小长片，与海鲜及B调味料充分拌匀。 海鲜甜椒沙拉 1.把海鲜必须先清洗干净然后再用沸水焯熟备用。甜豆焯熟备用 2.甜椒切成丝备用 3.将橄榄油，柠檬汁，盐和胡椒拌均匀 4.把酱汁和海鲜，蔬菜一起拌均匀。即可享用 甜椒双鲜拌细面...[ 查看全文 ]

  有爱有梦想是我

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  甜椒奶油酱的家常做法

  标签：猪肉

  甜椒奶油酱 1.)将奶油放在室温下软化备用。 2.)把所有材料一起混合搅拌均匀即可。 甜椒酱奶油意式馄饨 1.大锅内放水，加入少许盐，沸后按包装说明煮熟意式馄饨。 2.同时，用食物处理机搅打红甜椒及浸泡红甜椒的汁液、蒜末、橄榄油和酱油。打成糊状后放入汤锅，用小火炖煮10分钟，做成甜椒酱。 3.沥干馄饨。上桌前将奶油块拌入甜椒酱，再拌入罗勒，放入意式馄饨。拌匀后上桌。 奶油白酱 1. ...[ 查看全文 ]

  年瑞绿松石珠宝

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  甜椒木耳肉丝的家常做法

  甜椒木耳肉丝正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料：木耳泡发撕成小朵，青椒和甜椒切小块，大葱切段， 2. 猪瘦肉洗净切丝，下适量的生粉和盐腌制10分钟左右 3. 热锅凉油 4. 倒入葱姜蒜爆香 5. 划入肉丝翻炒至变色 6. 调入一勺酱油，五香粉， 7. 在下入甜椒，木耳一起翻炒 8. 至木耳变软，下适量的盐和白糖翻炒均匀即可装盘 小贴士：  想做出正宗的甜椒木耳肉丝，就...[ 查看全文 ]

  VT5V3T

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  甜椒炒黄鳝的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  甜椒炒黄鳝 1.黄鳝用盐温水洗干净； 2.油爆香蒜蓉； 3.炒三色甜椒 ； 4.然后下黄鳝和其它调味料 ； 5.上碟前放入少量葱花。 洋葱青红椒鳝鱼 1、鳝鱼去内脏用盐揉搓再冲洗干净切成片。 2、洋葱、青红椒洗净切片。 3、起锅热油爆炒鳝鱼，放洋葱、青红椒、料酒和少许水焖煮1分钟。 4、放盐和鸡精调味收汤即可。 爆炒鳝鱼丝 1、鳝鱼洗净切丝，加入盐、料酒、少许生粉腌制片刻。 2、青红椒...[ 查看全文 ]

  liu412207

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  菠菜瘦身汁做法图解

  菠菜瘦身汁正宗做法/图解/步骤： 菠菜焯水后切段。 菠柠檬去籽去皮半个。苹果切块。 添适量水，榨榨榨！ 装杯！     小贴士 有条件的话过滤一下，我没有过滤直接插上吸管啦，不然会先喝到一嘴沫哦~ [ 查看全文 ]

  段公

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  素食者爱吃的孕前绿菠菜

  标签：孕妇食谱

  素食者爱吃的孕前绿菠菜 有些女性为了保持身材，喜欢素食。但是如果准备要怀孕的话，营养需要特别均匀。孕前吃蔬菜，吃些什么好？ 材料：菠菜350克、绿豆150克、醋5克、芥末5克、香油3克、盐3克、鸡精2克、酱油5克。 做法： 1、将菠菜择洗干净，切成小段，放入沸水锅内焯透，捞出过凉备用。 2、将绿豆芽洗净，放入沸水锅内焯透，捞出过凉。 3、把菠菜和豆芽菜放入...[ 查看全文 ]

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  黄汁烩菠菜

  标签：孕妇食谱

  口蘑清汤 制作材料： 口蘑250克、盐3克。 制作步骤: 先将口蘑洗去尘土，再放入清水中浸发，捞起切成薄片备用; 坐锅点火，加入高汤，放入口蘑片，待沸后加上精盐调味即可。 健康提示： 白蘑菇中还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。研究人员已发现，白蘑菇中麦硫因水平是麦芽的12倍以上，是鸡肝的4倍多。麦芽和鸡肝一直以来都被认为是抗氧化剂麦硫因的...[ 查看全文 ]

  njlunsuz35

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  绿檬汁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿檬汁 (www.tulaoshi.com) 1.准备材料黄瓜1根，新鲜薄荷叶少许，柠檬2个，砂糖少许盐少许，纯净水500ML， 2.把柠檬对半切，黄瓜切丁与砂糖、100ML水一起放入榨汁机，向里面挤半个柠檬，榨好汁过滤，倒入冰格里，入冰箱冷冻。 ...[ 查看全文 ]

  阜平魏家峪耿

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  绿檬汁怎样做最好吃

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  liwang482

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  绿菜花鲜虾仁的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  绿菜花鲜虾仁 1.西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤30克、味精4克，盐1克，下入西兰花烧1―2分钟入味后，淋入水淀粉勾好芡，出锅装在盘的四周。 2.鲜虾仁洗净，沥干水，用鸡蛋清、盐、淀粉浆好，下入热油锅用温油滑透捞出，沥尽油。 3.锅上火烧热，烹入鸡汤，加入料酒、盐、味精，调好味，淋入水淀粉，然后倒入滑好的虾仁翻炒数下，即可出锅装在...[ 查看全文 ]

  狼欲的海角

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  绿咖喱鸡肉的家常做法

  标签：猪肉

  绿咖喱鸡肉 1. 鸡肉切丁，四季豆切段，洋葱切片，芹菜切段，小番茄切半，蘑菇切片，蒜压泥，姜切蓉，柠檬草对折（能放进锅里就行），青柠四分 2. 油少许，中温，下洋葱，翻炒5分钟，加蒜泥，姜蓉，翻炒1分钟 3. 放入柠檬草，小尖椒，泰basil，青柠和青柠汁，孜然，鸡汤。加盖煮沸，再小火炖10分钟 4. 放入鸡肉，加盖煮沸，再小火闷20分钟 5. 放入四季豆，芹菜，小番茄，白蘑菇，加盖煮沸，再小火闷5...[ 查看全文 ]

  大猫0467

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  双色甜椒烩鸡肉的家常做法

  标签：猪肉

  双色甜椒烩鸡肉 1.将美国帕路亚七层钢单把小汤锅以小火热锅，放入鸡腿肉、洋葱块炒香。 2.在作法1的锅中加入甜椒块、所有调味料，以小火熬煮约15分钟至入味即可。 甜椒鸡肉辫子面 1.鸡胸肉切条状；黄甜椒、红甜椒洗净，切细条状备用。 2.取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。 3.热锅爆香洋葱、大蒜碎，放入作法1的鸡胸肉拌炒二、三下后，加入作法1的甜椒拌...[ 查看全文 ]

  非你莫属65

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  甜椒紫甘蓝拌木耳的家常做法

  标签：甜椒紫甘蓝拌木耳

  紫甘蓝炒木耳五香干豆腐 1. 紫甘蓝、冻肉备好 2. 紫甘蓝切块用水泡一会 3. 泡发好的木耳、冻五香干豆腐一卷，葱切碎备好 4. 五花肉切片，五香干豆腐切块 5. 锅内油烧热 6. 下入五花肉煸炒 7. 放入生抽、十三香、葱花 8. 放入紫甘蓝继续翻炒 9. 放入木耳和五香干豆腐煸炒，加盐，炒熟加鸡精关火。 10. ...[ 查看全文 ]

  交友请进QT1671

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  绿番茄汁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿番茄汁 Tulaoshi.com1.洗干净番茄，挑500g左右绿色的放进榨汁机，榨成汁 茄汁香芋 1.香芋洗净，放锅上蒸熟 2.趁蒸香芋的时间，处理番茄。番茄用开水烫一下去掉皮，切丁 ...[ 查看全文 ]

  lt沐小沫

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  凉拌菠菜的家常做法

  标签：凉拌菠菜 凉拌菠菜的做法 鱼

  凉拌菠菜 1.菠菜放入沸水中汆烫至熟，捞起浸泡冷水至冷却，取出沥干，切成适当大小段状备用。 2.吻仔鱼放入沸水中汆烫5秒，捞起沥干备用。 3.将作法1的菠菜段与作法2的吻仔鱼混拌均匀，盛入盘中，淋上柴鱼风味酱汁，最后摆上腌渍黄萝卜丝即可。 凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅...[ 查看全文 ]

  Fire天枰座

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  芝麻菠菜的家常做法

  标签：芝麻菠菜 茎叶蔬菜

  芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，沖冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。 (3)将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。 芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切...[ 查看全文 ]

  失望农民的春天

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  菠菜塔的家常做法

  标签：菠菜塔 茎叶蔬菜

  菠菜塔 1、水中加少许盐和油，放入菠菜绰烫一下。 2、将炒熟的花生米装入保鲜袋中，用擀面杖压碎。 3、将绰烫后的菠菜捞出过凉水，并攥干水分。 4、将菠菜切成小段，将花生碎倒入菠菜中拌匀。 5、蒜切末，加入陈醋、盐、糖、生抽调好汁儿。 6、将拌好的菠菜装入杯中，压实，倒扣在调好汁儿的盘中，剁椒切碎，撒在菠菜上，好看好吃的菠菜塔就做好了。 蒜泥菠菜 1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。...[ 查看全文 ]

  文卿55

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