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润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹的吃法的相关文章

怎样做银耳百合羹-润肺止咳美容养颜最好吃

银耳百合羹-润肺止咳美容养颜正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳和百合用热水泡发1小时，冷水2小时. 2. 红枣和枸杞洗净备用 3. 银耳泡好后用手撕成小块洗净 4. 锅内加水，放入洗好的银耳和百合中火煮一小时 5. 放入红枣再煮半小时，煮至有胶质的感觉时放入枸杞和冰糖，待冰糖完全融化即可. 搜索银耳百合羹-润肺止咳美容养颜做法大全分类：煲汤|下午茶[ 查看全文 ]

格认得抗倭援朝
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润肺止咳:百合蜜饮

标签：育儿知识

本品清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效。百合与蜂蜜共用，其润肺止咳作用(图老师整理)更强。百合蜜饮能辅助治疗...[ 查看全文 ]

就怕发型乱厅
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银耳百合莲子羹春季润肺保健

标签：汤小吃甜点美容

银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。 1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

你看起来很美味。
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怎样做滋阴润肺冰糖银耳百合雪梨羹最好吃

滋阴润肺冰糖银耳百合雪梨羹正宗做法/图解/步骤： 1. 泡发好的银耳冲洗干净撕成碎片+切片的雪梨+泡发好洗净的百合＋矿泉水放入玻璃养生壶里选择程序开始慢煲30分钟后加入冰糖，接着煲15-20分钟，熄火撒上枸杞即可。搜索滋阴润肺冰糖银耳百合雪梨羹做法大全[ 查看全文 ]

彤宝贝chun
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如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手

标签：饮食养生健康饮食

你知道吗？肺部不好，不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病，还会影响你的容颜！肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能，一旦肺脏保养不当，就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手肺主皮毛，肺部的好坏直接影响我们的皮肤和容颜。肺养好了，皮肤好容颜美。而一旦肺部调养不当，会引发皮肤干燥、脸色憔悴、头发干枯等症状。冬日里想要脸色红润有光...[ 查看全文 ]

圈圈_
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秋梨百合粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

秋梨百合粥 tulaoShi.com 1.和煮白粥一样，开锅后小火煮20分钟 2.放入干百合同煮10分钟 3.梨不去皮切丝 4.放入梨丝煮5分...[ 查看全文 ]

热血猛男张二炮
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百合莲子银耳羹教程详细

标签：百合银耳莲子

百合莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1 准备好原材料。 2 把银耳跟莲子一起泡水。 3 把莲子去除苦芯，银耳去除根蒂。 &n...[ 查看全文 ]

acheng啊成
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银耳百合羹怎么做

标签：百合银耳银耳粥的做法百合怎么吃

乐乐自家菜--银耳百合羹正宗做法/图解/步骤： 1. 百合摘净。 2. 银耳泡发。 3. 先煮银耳，汤黏乎后加百合，冰糖，最后加枸杞，葡萄干。小贴士：想做出正宗的乐乐自家菜--银耳百合羹，就看看吧小火慢慢熬，也可以蒸。小编推荐怎样做滋润养颜银耳百合羹最好吃怎样做百合莲子银耳羹最好吃怎样做银耳莲子百合羹最好吃 [ 查看全文 ]

baby夏季飘雪
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滋润养颜银耳百合羹的做法

滋润养颜银耳百合羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳和冰糖加入清水（清水可以多点，因为煮的过程水分蒸发多）中火煮20分钟，加入红枣百合再煮20分钟，以上材料刚好是两碗的份量。小贴士：想做出正宗的滋润养颜银耳百合羹，就看看吧银耳和百合干需提前5个小时泡开，如时间较紧3个小时也可。全程得用中火煮才会有起胶的效果又不会太烂。 [ 查看全文 ]

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百合银耳南瓜羹的做法图解

鲜百合银耳南瓜圆子羹 1. 银耳用清水泡发，洗净撕成小块 2. 将银耳放入电压力锅内加入适量的清水，按“蹄筋”键 3. 鲜百合剥成片，用水浸泡片刻洗净 4. 百合加入煮好的银耳中继续按“汤品”煎再煮几分钟后加入少许冰糖，放凉冷却备用 5. 南瓜去皮切片蒸熟 6. 一点点加入木薯粉揉成耳垂般柔软的面团，静置10分钟 7. 搓成条，根据自己的...[ 查看全文 ]

杨杨范儿118
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百合银耳雪梨羹的做法图解

百合银耳雪梨羹 1. 准备食材 2. 银耳泡发好撕成小朵、梨子去皮切丁 3. 锅中水煮开后放入银耳 4. 放入莲子， 5. 放冰糖，大火煮开后改小火 6. 等银耳有点浓稠时放入百合、枸杞、梨子，熬到浓稠、梨子透明即可银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡发莲子、百合、银耳，水温40度左右，用手摸上去不烫手就可以，泡30分钟 2. 雪梨削皮...[ 查看全文 ]

修润作文网
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银耳百合桂圆甜水的吃法

广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

SamuelCooper
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银耳莲子百合汤的吃法

标签：银耳莲子百合汤

银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

WDC948704754
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怎样做银耳百合羹最好吃

银耳百合羹正宗做法/图解/步骤： 1. 将银耳，百合提前泡发 2. 百合，银耳，冰糖放入豆浆机里加水，开启打好后放入枣，枸杞。 3. 凉了更美味。搜索银耳百合羹做法大全分类：润肺止咳[ 查看全文 ]

ai是你我了
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红枣银耳莲子百合羹做法步骤

标签：百合银耳莲子

红枣银耳莲子百合羹正宗做法/图解/步骤：红枣洗净备用；银耳泡发，洗净，掰成瓣；莲子去心，用水泡30分钟洗净；干百合泡发洗净。锅置火上，一次性倒入适量清水，首先，加入银耳莲子大火烧开。再加入红枣、百合、冰糖熬煮，大火烧开后转小火慢慢熬煮成粘稠。最后，把枸杞用温水过水一遍，撒入锅内即可食用。（夏天放冰箱内冷冻一会更美味）。小贴士：想做出正宗的红枣...[ 查看全文 ]

疯丫头8乖0
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银耳百合羹如何做好吃

标签：银耳百合羹菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

银耳百合羹 1.将银耳泡发,撕成小朵,清洗干净,入干净的锅中,加入清水1000ML.大火烧 2.开后改小火煮1个小时 3.将百合清洗干净,倒入煮烂的银耳中,加入冰糖.小火煮三分钟,关火闷5分 ...[ 查看全文 ]

小女子求浮
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百合银耳雪梨润肺汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

百合银耳雪梨润肺汤图老师 1.雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净 2.用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊 3.没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行 ...[ 查看全文 ]

蛇吻丶J
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怎样做银杏百合银耳羹才好吃

标签：银杏百合银耳羹

百合银耳雪梨羹 1. 准备食材 2. 银耳泡发好撕成小朵、梨子去皮切丁 3. 锅中水煮开后放入银耳 4. 放入莲子， 5. 放冰糖，大火煮开后改小火 6. 等银耳有点浓稠时放入百合、枸杞、梨子，熬到浓稠、梨子透明即可桃胶银耳百合羹 1. 桃胶泡发后洗净 2. 银耳泡发后去根撕成小朵 3. 百合提前泡发好 4. 枸...[ 查看全文 ]

duanmiao93
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莲子银耳百合羹怎样做最好吃

银耳百合莲子羹 1. 材料准备，银耳15g，莲子25g,百合25g,大枣，枸杞子，冰糖（所有提到的食材均可以根据自己的喜好适当的调整） 2. 银耳夏天有泡发2小时左右，冬天要适当长一点，银耳泡发后，用手撕的碎一点，这样容易出胶，百合泡发2小时，莲子清洗一下就可以了，不要泡发（莲子密度比较大，不容易泡发，泡不开会导致煮不烂的） 3. 银耳、莲子、百合一起下锅，加入足够多的水，中途...[ 查看全文 ]

无数小号编故事
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怎样做银耳莲子百合羹最好吃

银耳莲子百合羹正宗做法/步骤：莲子、干百合，洗净后用水浸泡60分钟左右，泡的水不要倒掉银耳也用水提前泡软，然后剪去根部黄色部份，再撕成小片锅内倒入银耳、莲子、百合，连同泡的水一起倒入，再加适量的清水煮沸后，转小火煲30分钟左右最后放入冰糖，融化后关火，即可 [ 查看全文 ]

piaoxu0225
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