银芽豆丝的吃法

银芽豆丝的吃法的相关文章

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  银芽豆丝的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  银芽豆丝 1 绿豆芽洗净去头尾，豆腐干，红柿椒切丝，韭黄切段，蒜切末 2 炒锅加橄榄油烧6成热，加蒜末，豆腐干丝炒香后，加韭黄段，甜椒丝，绿豆芽 3 转大火加盐，鸡粉炒匀 豆芽饺 1、豆芽汆烫后捞起。 2、放入水中冷却，再沥去水分。 3、将豆芽切粒，加调味料与肉馅、葱花、姜末拌匀。 小诀窍 特点 香甜嫩脆，汤鲜味美，口感清新 贴士：豆芽韭菜饺 韭菜与豆芽一样略烫，沥水切末，...[ 查看全文 ]

  李八主

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  怎样做银芽豆丝才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  银芽豆丝 1 绿豆芽洗净去头尾，豆腐干，红柿椒切丝，韭黄切段，蒜切末 2 炒锅加橄榄油烧6成热，加蒜末，豆腐干丝炒香后，加韭黄段，甜椒丝，绿豆芽 3 转大火加盐，鸡粉炒匀 豆芽饺 1、豆芽汆烫后捞起。 2、放入水中冷却，再沥去水分。 3、将豆芽切粒，加调味料与肉馅、葱花、姜末拌匀。 小诀窍 特点 香甜嫩脆，汤鲜味美，口感清新 贴士：豆芽韭菜饺 韭菜与豆芽一样略烫，沥水切末，...[ 查看全文 ]

  glhki

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  麦芽豆浆的吃法

  标签：麦芽豆浆

  胚芽豆浆 1. 用料：小麦胚芽15克，黄豆65克，水1000毫升 2. 黄豆洗净沥水，用水浸泡至涨发 3. 倒入豆浆机，加入胚芽。倒入清水，水面不低于最低水位线 4. 装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用 燕麦豆浆 1. 用料：燕麦片1/2杯，黄豆1/2杯，水1200毫升 2. 黄豆与麦片分别洗净，倒入豆浆机打浆桶中，加入清水，浸泡一夜。 3. ...[ 查看全文 ]

  我是土阿斗

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  豆芽豆腐汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  豆芽豆腐汤 1.黄豆芽洗净去根；豆腐入盐水烫一下后切块；葱洗净切葱花。 2.炒锅放油烧热，放入黄豆芽，炒出香味时加适量水，中火烧开，黄豆芽酥烂时，放入豆腐，改小火慢炖10分钟，出锅前加入盐、鸡精，撒入葱花即可。 番茄大豆芽草菇豆腐汤 1.大豆芽菜摘去根，洗净，切段滴干水。 2.姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝。 3.芫荽洗净摘短。 4.板豆腐洗净切薄片，置碟上。 5.番茄洗净，去核切...[ 查看全文 ]

  卫爱而生0

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  香椿芽豆渣饼的吃法

  香椿芽鸡蛋饼 1. 鲜香椿芽洗净，鸡蛋磕入碗中待用。 2. 将香椿芽切成末。 3. 鸡蛋打散待用。 4. 将香椿芽加入蛋液中。 5. 加入盐和鸡精调味，充分拌匀。 6. 炒锅烧热，加入植物油。 7. 下入调好的香椿鸡蛋液，用铲子轻推使厚薄均匀。 8. 中火加热到蛋液凝固，底面金黄，大翻勺翻面。 9. 用铲子压一压蛋饼各处，...[ 查看全文 ]

  晓伟演绎传媒

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  凉拌银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌银芽 1.烧一锅开水，将豆芽放入烫一滚（约1分钟）。 2.将葱切葱花，蒜切蒜末。 3.将豆芽捞出，用冷水冲凉，这样才有脆脆的口感。 4.加入酱油、香醋、花椒油、葱花和蒜末拌匀即可。 凉拌银芽 1.将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿，将绿豆芽掐去芽和根，只留下嫩梗，约3.5厘米长，洗净，备用； 2.锅内注入清水，水沸后，倒入绿豆芽，约半分钟，急速捞出，立即放入凉水中过凉，捞出，控净水...[ 查看全文 ]

  妖孽看板凳

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  银芽金针的吃法

  标签：银芽金针 腌咸蔬菜

  银芽金针 1.姜去皮切丝，葱洗净切小段，绿豆芽洗净，金针菇洗净切去根部掰成小丛 2.中火烧热油锅，爆香姜丝，放入金针菇和绿豆芽翻炒几分钟 3.放入香葱段，继续翻炒片刻出锅，淋入蚝油即可 金针菜炒绿豆芽-可以治疗乳腺增生 1、干金针花洗净泡软，沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。 2、锅烧热，放花生油，放入金针花翻炒，感觉有点起疤时，加入绿豆芽，再放适量陈醋，陈醋一定要紧跟着绿豆芽放，...[ 查看全文 ]

  小黑果断跳大了

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  红椒银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  红椒银芽 1.银芽和红椒分别焯水后，捞出放入凉水中，充分放凉。 2.沥干水份。 3.加入盐，鸡粉，糖，白醋，拌匀即可。 豆芽荷兰豆炒红椒 1.不粘锅放油，加热后放如洗净的豆芽， 2.炒得五分熟时放荷兰豆丝， 3.再炒两分钟，放彩椒和盐。 小诀窍 1.用不粘锅是为了少放油，豆芽不焯为了脆劲儿 2.彩椒也可以换成红色的尖椒；先爆点花椒油再炒也不错 炒银芽 1、先将盐、糖、白醋、鸡精、淀...[ 查看全文 ]

  金券送礼

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  银芽炒鸡丝的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  银芽炒鸡丝 1.鸡胸肉洗净、切丝放入腌料搅拌均匀，腌约10分钟，再放入油锅中过油一下、捞出沥油备用。 2.豆芽菜挑掉头、尾部；青椒、辣椒切丝，备用。 3.热一锅，倒入油，放入蒜末，爆香，放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下。 4.再放入作法1的鸡丝、调味料A拌炒均匀，最后淋上香油拌匀即可。 银芽炒鸡丝 1、绿豆芽择去头、根。瘦火腿肉、鸡脯肉、青椒均切成丝。 2、鸡肉丝用料酒10克、精...[ 查看全文 ]

  公平正义者3

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  香煎银鳕鱼的吃法

  标签：香煎银鳕鱼 鱼

  香煎银鳕鱼 1.将银鳕鱼解冻（一般超市买的银鳕鱼都很大块，要想分解成比较薄的片，一定要趁鱼将化未化的时候切片，如果等鱼全部化开，想片薄几乎是一项不可能完成的任务） 2.吸干鳕鱼两面水分。将银鳕鱼两面薄薄地裹一层淀粉，并提起抖掉多余的淀粉。取一整只鸡蛋打散，在银鳕鱼上均匀裹一层蛋液。 3.中火，热锅、加凉油将锅底用油过一遍。鱼入锅用中火煎制，尽量减少翻动。 4.在鱼两面最热的时候烹入...[ 查看全文 ]

  运城学院好男人

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  银芽鱿鱼丝的家常做法

  标签：鱼

  银芽鱿鱼丝 1.将鱿鱼干中间的薄衣撕去，（才不会影响口感）用剪刀煎成丝儿，，冷水稍洗过。 2.锅中坐油见热，将鱿鱼丝倒入有油中炸香，鱿鱼丝儿呈卷装，装起。 3.刚的油不用装起，倒入蒜头爆香，倒入豆芽翻炒7炒熟。 4.加辣椒加盐，把豆芽翻炒至熟。 5.倒入葱段，翻炒即可。 小诀窍 要是用干辣椒也很好。 青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，...[ 查看全文 ]

  就是喜欢你噢

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  洋菜拌银芽的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  洋菜拌银芽 (1)先以滚烫的开水将银芽快速川烫后，立即放入冷水中，待全凉后将水份沥干备用。 (2)洋菜用冷水洗净，撕成细丝，红萝卜片切成细丝备用。 (3)小黄瓜切丝，再用盐抓洗一下，放置几分钟后，用开水洗去多余的盐份，沥干备用。 (4)将所有材料加上调味料搅拌均匀即可，这是一道夏天开胃小菜，冰凉后食用更为美味。 银芽拌翅丝 1、将绿豆芽择去两头洗净，红椒切丝待用。 2、金钩翅发好，用...[ 查看全文 ]

  炫彩流年却似水

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  枸杞银芽鸡丝的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  枸杞银芽鸡丝 1、鸡脯肉切成细丝。枸杞放入温水中泡发。 2、绿豆芽冲洗干净，拨去豆皮。 3、在鸡肉丝中调入干淀粉和蛋清，搅拌均匀。 4、中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将鸡肉丝放入滑炒至散，然后捞出沥干油分待用。 5、锅中留底油，烧热后将大葱花放入爆香，随后放入绿豆芽和枸杞放入爆炒片刻。。 6、接着放入鸡肉丝，调入盐、米醋，拌炒至匀。 7、最后淋入香油装入盘中即可。 枸杞炒银芽 ...[ 查看全文 ]

  调看周立波

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  姜味昆布银鳕的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  姜味昆布银鳕 1.先将鳕鱼去骨切大块，姜切丝，昆布放入水中泡软后再捞起切丝，美白菇切去蒂头后撕成小朵备用 2.锅中倒入1杯水、酒、味霖、酱油和糖煮滚后，放入银鳕和姜丝以小火煮一下，翻面再加入昆布丝和美白菇，加入适量水，盖上锅盖煮约2分钟，将美白菇先盛入盘中，再煮约3分钟后，将海带盛入盘中，并摆入鱼块即完成今天的这一道姜味昆布银鳕了 厨师叮咛：这是一道含有优质蛋白质和高纤维的无油烟...[ 查看全文 ]

  她城他梦ok

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  银芽炒鲜奶的吃法

  标签：猪肉

  银芽炒鲜奶 1.姜洗净去皮切丝； 2.火腿剁碎成蓉待用； 3.烧锅至大热，下油，爆香姜丝、银芽（绿豆芽），快兜数下，取出沥干水分； 4.鲜奶、蛋清加盐、胡椒粉、干淀粉拌匀； 5.锅上火下油烧热，倒入上列材料及银芽，兜炒至凝固，上碟撒金华火腿蓉即成。 小诀窍 食物相克： 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鲜奶燕窝姜粒炒蛋白 材料 碎燕窝(干货)20克，鸡蛋清6只，生粉1茶匙，...[ 查看全文 ]

  盘龙魔66

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  猪红银芽汤的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  猪红银芽汤 1.芽菜去根部冼净如果晾干；猪红洗净后切件。 2.将芽菜微炒到软身，上盘备用。 3.水烧开后加入生姜、芽菜、猪红、葱段，煲半小时后加入适量盐和胡椒粉调味即可。 洋参猪血豆芽汤 1、所有材料用清水洗干净。 2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。 3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。 4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ...[ 查看全文 ]

  龙腾盛世0416

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  醉香银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  醉香银芽 1.将绿豆芽择洗干净； 2.青辣椒去蒂、籽洗净切丝； 3.葱切成段，姜切片； 4.炒锅添水，放入葱、姜、花椒粒、白酒烧开，倒入晾凉，放入豆芽、辣椒丝浸泡3小时，捞出控干，装盘，淋入香油，撒精盐、味精拌匀即可。 酒醉银芽 1、取新鲜嫩绿豆芽，摘去根须及豆壳，用水洗干净，下沸水锅中烫一下，捞入冷开水中投凉，捞出，沥干水分。 2、葱去皮，去根须，洗净后切成段，姜洗净后拍松散，花...[ 查看全文 ]

  创伤earth

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  脆炸银鳕鱼的吃法

  标签：脆炸银鳕鱼

  脆炸银鳕鱼 1. 准备所需材料 2. 银鳕鱼洗净去掉主骨和鱼皮，切成小块，然后用厨房纸巾吸干多余水份 3. 加入少许的盐 4. 然后挤上少许柠檬汁 5. 再加入适量胡椒粉 6. 拌匀腌制10分钟 7. 将鸡蛋打散，准备面包糠和玉米淀粉 8. 将腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液，再粘上玉米淀粉 9. 然后裹上面包糠 10. 锅内放...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  瓦片枣红银芽里脊的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  瓦片枣红银芽里脊 1、将豆芽两头去掉，里脊肉切5厘米×0.3厘米×0.3厘米的丝，红椒切丝、葱切段。 2、里脊肉用盐、生粉腌渍好，红枣泡发，去核切丝。 3、锅上火放油烧至三、四成热，将里脊丝滑油十几秒后立即捞出待用。 4、锅留油烧六成热，放红椒丝、红枣丝、银芽段大火煸炒几秒钟后，放入肉丝、盐、味精，大火翻炒均匀，勾薄芡出锅装入烧至150℃左右的瓦片即成。 小诀窍 特点 口味清淡、味鲜...[ 查看全文 ]

  心在痛我自己受

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  银芽油醋沙拉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  银芽油醋沙拉 1.热一平底锅，加入橄榄油，将干葱碎炒至香味溢出。 2.加入银芽拌炒至熟后火取出，拌入橄榄油醋酱即可。 缤纷银芽沙拉 1.豆芽菜去头尾后洗净，放入滚水中汆烫，取出沥干水分备用。 2.将青椒与红甜椒洗净，切丝备用。 3.将所有材料一起搅拌均匀放在沙拉盘中，淋上姜醋汁即可。 义式油醋汁沙拉 1.将所有材料调匀成义式油醋汁备用。 2.准备自己喜欢的生菜洗净切薄片，冰凉后淋上...[ 查看全文 ]

  李李李李大先生

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