1.锅中放油,放入葱段和姜片,然后放入肉煸炒 ,炒到锅中出油。
2.出油后放入料酒和酱油,在继续煸炒,这个时候肉变成了酱红色。
3.放入开水没过肉,在放入大料,香叶,和笋干。把火调小,一个小时后起锅。
4.出锅的时候放少许盐就成了。
小诀窍竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每10...[ 查看全文 ]