少油版肉末茄子怎样做最好吃

少油版肉末茄子怎样做最好吃的相关文章

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  怎样做少油版肉末茄子才好吃

  标签：少油版肉末茄子 海鲜水产 海鲜

  少油版肉末茄子 1.茄子洗净切滚刀块 2.肉末是前一天给儿子做茄盒剩下的一点肉馅，里面的调料有葱花、姜末、盐、蚝油、鸡粉 3.炒锅不放油烧热，放入茄子块小火不断煸炒 4.煸软后盛出备用 5.炒锅注油烧热，放入肉末炒至变色，加少许酱油炒匀盛出 6.炒锅放少许油，烧热后放蒜末爆香，下炒软了的茄子块和葱段翻炒片刻 7.加入炒好后的肉末炒匀 8.出锅装盘即可 肉末茄子 1、茄子洗净切块，猪肉末倒...[ 查看全文 ]

  qq826958498

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  怎样做少油版杏鲍菇最好吃

  少油版杏鲍菇正宗做法/图解/步骤： 1. 将胡萝卜切片，青椒切块，杏鲍菇切成滚刀状，葱切碎 2. 往锅中到少许油(记得是少许，少许，少许，重要的事情说三遍)，油热后，爆葱，然后放入青椒和杏鲍菇。 3. 翻炒一会儿倒入胡萝卜炒，放入盐，鸡精，酱油，耗油和蜂蜜(都适量)，然后倒入一碗水，炖煮。 4. 炖到水略干，就可以出锅啦！ [ 查看全文 ]

  Tiramisu楼

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  怎样做少油健康烧茄子最好吃

  少油健康烧茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 先来个全家福 2. 茄子要挑不太老也不太嫩的，太老了嚼起来不太好，太嫩的水分太多，去皮口感会比较好，如果养生或者茄子比较嫩可以不去，我去了一个，然后去掉茄子底部的小星星 3. 切片，约1.5cm左右吧，不用太纠结这个厚度 4. 茄子打麦穗花刀，双面打， 5. 打好花刀的茄子下电饼铛，电饼铛预热抹薄油， 6. 蒜切碎...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

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  怎样做改良少油西红柿炖茄子最好吃

  改良少油西红柿炖茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 热锅加油，不要太多，我加的比正常炒菜稍多一点点，油热之后光小火，茄子切块，下锅煎 2. 茄子煎好后，装盘… 再次加入少许油，花椒，葱，姜蒜（蒜瓣切成小丁），爆香之后，加入西红柿 3. 西红柿翻炒时加入味达美，蚝油，一些水…待西红柿出汁后放入茄子 4. 加入盐和白糖，若汁少，可再加些水，翻炒片刻，汁差不多收...[ 查看全文 ]

  nyvzhangtm07

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  怎样做蒸鱼豉油肉末茄子最好吃

  蒸鱼豉油肉末茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子洗净，不用去皮切片，稍厚点。 2. 瘦肉切成末，偏瘦五花肉最好。 3. 葱姜蒜切末。 4. 用电饼铛或烤箱把茄子片烤蔫，两面微糊为佳。电饼铛不用抹油，干烤即可。烤好装盘待用。 5. 热锅倒少许油，葱姜蒜爆锅，喜蒜香味的，蒜末可多切点，爆锅时留下一些。爆锅香气扑鼻时，倒肉末快速翻炒，肉了稍变白时倒入一些蒸鱼豉油和少许水，防止糊...[ 查看全文 ]

  搜狐666

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  少油铁板茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油铁板茄子 1.茄子洗净切蓑衣刀，如图：1.刀垂直于菜板，向靠近身体的方向切45度角的斜刀（慢慢切，切到茄子的3/4即可不要切断）。2.正面都切完了。3把茄子整个翻过来，让没切断的那面朝上。4、继续如图一那样切，刀垂直菜板，向靠近身体的方向倾斜切片，不要切断，别怕切断~5.切好的茄子用手拎起来是这个样子的 ...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

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  少油版烧茄子的正宗做法

  少油版烧茄子正宗做法/图解/步骤：                   1 茄子切滚刀块用盐腌制20分钟                   2 西红柿和青椒切小块                   3 腌制好的茄子挤干水分备用                 &n...[ 查看全文 ]

  梦寐以求d爱

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  怎样做黑米糕（少油戚风版）最好吃

  黑米糕（少油戚风版）正宗做法/步骤： 蛋白蛋黄分离 水和油用蛋抽混合，加入蛋黄搅拌均匀 分三四次加入黑米粉，每次都要搅匀后再加下一次，100g水仅供参考，像戚风蛋糕的蛋黄糊一样湿润浓稠的状态即可 蛋白分三次加入细砂糖打到接近硬性发泡 用橡皮刮刀取三分之一蛋白到黑米糊中翻拌均匀后倒回蛋白中翻拌均匀 加入事先...[ 查看全文 ]

  复古风格550

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  怎样做少油版煎【地瓜饼】～黄澄澄～最好吃

  少油版煎【地瓜饼】～黄澄澄～正宗做法/图解/步骤： 1. 地瓜去皮～上锅蒸熟～萝卜是做另一道菜的，请自动屏蔽^_^ 2. 地瓜用勺子捣成泥～加面粉和面团～大概2：1的样子，有一点粘手，没关系，捏小团的时候记得手上沾点面粉。不加糖～不加糖～不加糖～重要事情说三遍Y(^_^)Y面粉和均匀放置一刻钟，再捏小团，拍成手掌大的饼，形状随意了～用刀划出纹路，放冰箱冷藏一小时。其实...[ 查看全文 ]

  zheswx5deiz

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  怎样做茄子肉末最好吃

  标签：肉末 茄子

  茄子肉末正宗做法/图解/步骤： 1. 将材料准备好，里脊肉剁碎放油，盐，生抽，生粉腌10分钟。茄子洗干净切成长条，放到水里泡几分钟后捞出沥干水备用。 2. 将辣椒，蒜米切成碎末备用。锅中放适量油，放入腌好的肉末炒至肉末变白盛起。 3. 锅里重新放油，将茄子倒入锅里不停翻炒，茄子变软后加入辣椒和蒜末炒1分钟后加入肉末继续翻炒。然后加点点盐，蚝油炒1分钟后起锅。 4. 香喷喷的茄子肉末就做好了...[ 查看全文 ]

  白痴三点

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  怎样做肉末茄子最好吃

  肉末茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 先把茄子削皮，切条备用 2. 里脊肉或者五花肉都可以，切末，不要太小，下锅吃不到啦 3. 锅里到油，可以稍微多一点，因为茄子比较吃油！先放入葱爆锅，下肉末翻炒，倒入少许醋，然后下去茄子翻炒 4. 茄子翻炒后加入少量水，把锅盖盖上，大约五分钟左右！注意别糊了 5. 加入蒜，盐，出锅 搜索肉末茄子做法大全分类： 下饭菜[ 查看全文 ]

  子曰无咎

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  怎样做橙香啤酒鸭腿（少油版）最好吃

  橙香啤酒鸭腿（少油版）正宗做法/图解/步骤： 1. 鸭腿洗净，扎好些小孔。 2. 橙皮刮掉白色部分。 3. 炒锅刷层油，加热。把鸭腿皮贴着锅摆好。一会儿会出好多鸭油。 4. 油出的差不多了，转小火。挪下鸭腿锅中间留点空，放入葱姜蒜，八角，桂皮爆出香味。 5. 再把鸭腿摆平整。 6. 加入啤酒、生抽、老抽、糖、盐和清水淹没过鸭腿。大火烧开。去浮沫，尝味道。 7...[ 查看全文 ]

  英国王飞

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  肉末茄子怎样做最好吃

  标签：肉末茄子 肉末茄子的家常做法

  肉末茄子 1. 将茄子洗干净 2. 将茄子切成菱形小块 3. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 葱花 适量 切少许葱花备用 4. 锅中放入底油，加入大料瓣爆香 5. 将葱花放入锅中爆香 6. 将茄子放入锅中翻炒 7. 翻炒软盛出 8. 肉馅加入酱油、盐等腌制片刻 9. 将猪肉馅儿放入锅中翻炒 10. 待肉馅儿炒熟后，将肉馅...[ 查看全文 ]

  伊川网络人

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  口袋油豆包(少油版)

  标签：孕妇食谱

  山楂炆鸭腿 现在是新鲜山楂大量上市的时候，除了直接当水果吃，各种山楂为主角的美食也纷纷呈现。今天推荐的这道山楂炆鸭腿就是用新鲜的山楂与鸭腿进行搭配的简单家常菜。而且是采用粤菜中微火慢炆的方法做成的粤式风味美食。 炆是广东人常用的一种烹饪方法，跟北方人所说的焖差不多，就是用微火炖食物或熬菜。鸭肉富含蛋白质，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。山楂中含有...[ 查看全文 ]

  Mastour10

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  怎样做少油茄子烧四季豆最好吃

  少油茄子烧四季豆正宗做法/图解/步骤： 1 茄子切条 2 四季豆折段 3 平底锅烧热放油少量，倒入茄子（不用怕油少，到后面茄子煎软会出油） 4 茄子煎至表面焦黄，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

  wly13653423763

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  怎样做少油少糖的蒸蛋糕最好吃

  少油少糖的蒸蛋糕正宗做法/步骤： 1. 将鸡蛋打入无水无油的盆中，加入蜂蜜和白砂糖，滴入几滴白醋，用打蛋器打发，打至蓬松，体积大约3倍的样子！ 2. 筛入低筋粉，上下翻动，不要转圈搅动，再加入少许油，我放的是色拉油，一点点就好！ 3. 装入模具，硅胶模具比较好脱模，同时将蒸锅加热至上汽。 4. 将装好模具的蛋糕液放入已经上汽的蒸锅中，10分钟即可！ 搜索少油少糖的蒸蛋糕...[ 查看全文 ]

  nianjie_2006

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  怎样做少油蛋炒饭最好吃

  少油蛋炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 主要是热锅过一层薄油，锅内不需要留油下来。中小火，放米饭翻炒，弄碎。调味后淋上蛋液开始一边颠锅，一边压散。倒入事先炒好的肉丝，黄瓜，火腿，虾仁碎，大火炒干。颗粒分明。 [ 查看全文 ]

  丑女的快乐904

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  怎样做肉末蒸茄子最好吃

  肉末蒸茄子正宗做法/步骤： 1. 将长茄子一分四，上锅蒸熟。 2. 炒锅烧热，加入食用油2勺，烧热，将肉末放入炒熟，加入酱油，葱末，盐，酱油，最后加入蒜末，快速出锅。 3. 将炒好的调料浇在装好盘的茄子上，即可上桌食用。 搜索肉末蒸茄子做法大全分类： 下饭菜|一家三口[ 查看全文 ]

  财宝金牛

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  少油版糖醋排骨怎么做最好吃

  少油版糖醋排骨的(图老师整理)做法 步骤1.将肋排清洗干净切.放到开水里焯烫一下捞出控干水分准备好葱姜片，花椒大料和香叶将调料放到控干水分的排骨里加入料酒加入适量生抽.加少许盐搅拌均电压力锅内胆里放水，放一个蒸架将拌匀的排骨放进去，定自选保压20分.排骨蒸好以后，待蒸汽跑完以后...[ 查看全文 ]

  今生缘7666

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  怎样做肉末酱茄子最好吃

  肉末酱茄子正宗做法/步骤： 1. 茄子洗干净，撕成一段一段的，一个茄子可以撕成八条，然后再撕成几段，手撕的比刀切的味道更好。 2. 茄子准备好后用水泡上，免得变色。锅中放油，油热以后放上花椒粒炒香捞出扔掉，放葱姜蒜炒香，再放茄子炒到断生。放少许盐，不要多因为后边的酱也是咸的。放上水差不多能刚刚没过茄子。大火烧，直至水烧没，剩下的茄子软烂，出锅备用。 3. 肉切成小丁，放上淀粉抓匀，...[ 查看全文 ]

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