枸杞银耳汤的家常做法

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  枸杞菠萝银耳汤的家常做法

  红枣枸杞银耳汤 1. 银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些水，银耳冷水下锅，先开大火，煮开后转中小火，且炖着它 2. 枣洗干净，去核撕小块，备用 3. 银耳炖差不多二十分钟时的时候，放枣丁，文火再炖它半个小时就可以放冰糖了，冰糖下锅后再文火炖着 4. 待银耳汤变得浓稠，胶质都炖出来的时候，放枸杞，几分钟后起锅 5. 成品，夏天放冰箱冰镇一下更赞哦 枸杞红...[ 查看全文 ]

  鸢尾花的许诺

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  冰糖枸杞银耳汤的做法图解

  标签：银耳汤 银耳 枸杞 汤

  冰糖枸杞银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 买回来的银耳先取适量用清水泡发开，一般8小时足矣 2. 将泡发好的银耳洗净，砂锅里添加适量的清水 3. 加一些冰糖 4. 大火煮开，小火慢慢炖着。大约要40_60分钟 5. 在中途添加一把洗好的枸杞继续炖煮 6. Y(^o^)Y好了。妈妈说很好喝。 [ 查看全文 ]

  和益财富郭文亮

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  枸杞菠萝银耳汤的做法图解

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  四爷进来啦……

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  美颜银耳汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  美颜银耳汤~~ 1、先泡发银耳、莲子，将银耳撕成小块，洗净百合、剥片； 2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时； 3、将百合放入银耳汤中，加入冰糖，几分钟就可以啦，盛入汤碗内即成。 小诀窍 1、也可以不入冰糖，盛出后加入蜂蜜。 2、晚上一边喝着靓汤，一边看着电视，真是好享受。 3、银耳汤不能过夜，要喝新鲜的，最好用砂锅。 美颜甜品——火龙果雪蛤银耳蜜羹 1. 准备好原...[ 查看全文 ]

  人r在z江j湖h

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  雪莲银耳汤的家常做法

  标签：雪莲银耳汤

  银耳雪莲子汤 1. 准备食材 2. 银耳浸泡，清洗干净，掰成小片。 3. 将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内， 4. 加入900ml水。 5. 选择食材蹄筋，烹饪方式煲汤，然后重复开启1次。等到结束，手动排气，打开盖子加入冰糖，枸杞，继续保温，等待冰糖化开即可。 莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡，我这次用...[ 查看全文 ]

  smile希玥

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  红枣银耳汤的家常做法

  标签：红枣银耳汤

  红枣银耳汤 1. 好的银耳是那种略带黄的那种，先加入冷水泡一天 2. 然后把它撕碎去梗，加入红枣，放入电饭煲中，加入热水，浸泡一晚上 3. 第二天早上煮之前加入老冰糖，然后按煲汤键，煮好一次后，再按一次煲汤键煮第二次，我煮了五十分钟，揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦 红枣银耳汤 1. 准备好银耳和红枣泡发。 2. 泡好的银耳清洗干净后，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  华尔思杨杨

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  枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：枸杞银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞银耳汤 1.银耳，桂圆洗净， 砂锅里放少许水，放入银耳，桂圆， 煮沸后放入枸杞， 加入冰糖，稍煮Tulaoshi.Com片刻即可，， 木瓜枸杞银耳汤 1.木瓜切成成小块 2.将银耳用水泡开，加水炖30分...[ 查看全文 ]

  爱迷失方向的狼

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  醪糟银耳汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  醪糟银耳汤 1、先加水炖银耳，放上枸杞和红枣一起炖。 2、炖到银耳开始出粘质了，就放鲜百合和醪糟。因为醪糟有少量的酒精，所以揭开盖子煮，让酒精挥发掉，这样就只剩下香甜了。 3、等百合煮的面面的，就可以出锅了~ 菠萝雪梨醪糟汤 1、 菠萝去皮，银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。 2、 雪梨去皮切成块。 3、 菠萝切块。 4、 银耳去根部发黄的部分，撕成小朵。 5、 把菠萝、雪梨和银耳...[ 查看全文 ]

  处售银行卡

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  银耳枸杞汤的家常做法

  标签：银耳枸杞汤

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  军旗下的汉子

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  马蹄大枣银耳汤的家常做法

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  爱妮宝贝88

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  枸杞银耳汤怎么做最好吃

  标签：枸杞银耳汤

  枸杞银耳汤的做法 步骤1.银耳洗净后用清水泡发，并摘成小朵 步骤2.枸杞子用水洗净备用 步骤3.准备适量冰糖 步骤4.锅中加水加银耳盖上锅盖炖至开锅后转小火 步骤5.加入枸杞子和冰糖在(图老师整理)炖至银耳出胶质即可 步骤6.凉后食用味道更佳 ...[ 查看全文 ]

  笑我一世沉沦啊

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  枸杞菠萝银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞菠萝银耳汤 1.菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块，枸杞洗净，用温水泡软 Tulaoshi.Com2.银耳泡发，洗净去蒂，撕成小朵备用 3.电紫砂煲内倒入适量清水，放入银耳烧开后焖煮1小时 ...[ 查看全文 ]

  流光如剑

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  木瓜枸杞银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木瓜枸杞银耳汤 1.木瓜切成成小块 2.将银耳用水泡开，加水炖30分钟 tulaoshi 3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水 ...[ 查看全文 ]

  sunny悦悦001

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  紫薯银耳汤的家常做法

  标签：紫薯银耳汤 根茎蔬菜

  紫薯银耳汤 1、银耳泡软撕成小片并洗净。 2、紫薯切小块连同银耳一起放入高压锅，并放适量水。 3、煮开小火再煮5分钟左右关火。 4、焖几分钟打开，放入白糖就好了。夏天放入冰箱冷场味道更佳！ 紫薯银耳汤 1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。 2、紫薯去皮切小丁。 3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容...[ 查看全文 ]

  dcongsong448

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  木瓜凤爪银耳汤的家常做法

  标签：猪肉

  木瓜凤爪银耳汤 1.将鸡翅切成2段，鸡爪放入滚水中川烫后取出，猪皮刮除油脂后切成小块，青木瓜削皮后切片，白木耳去掉蒂头，红枣去籽备用 2.锅中倒入适量的水，依序加入姜片、猪皮、鸡爪、鸡翅、红枣、白木耳，煮滚后先取出鸡翅，再加入木瓜片和盐滚煮30分钟后即可完成木瓜凤爪银耳汤 3.另起一锅，先放入煮过的鸡翅，再倒入味霖、酱油煮滚后，放入鸡翅略微煮至入味即可完成酱烧鸡翅 厨师叮咛： ＊这...[ 查看全文 ]

  焱丄淼

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  蜜瓜银耳汤的家常做法

  蜜瓜百合银耳盅 1. 百合剥开后洗净，银耳用清水泡软后摘选干净，红枣洗净 2. 锅内加入清水把银耳和红枣加入大火煮开后转小火煮1小时 3. 煮银耳期准备哈密瓜半个去除籽和瓤 4. 用勺子挖出小球后 5. 再把瓜掏空，留底部，再用小刀刻出花边备用 6. 一个小时后加入百合 7. 把瓜球连同瓜汁一起倒入转大火煮开后再转中火煮10分钟至百合软糯 ...[ 查看全文 ]

  云岗野考

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  怎样做红枣枸杞银耳汤最好吃

  红枣枸杞银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料，这道汤其实很好做的！ 2. 银耳加水泡发（大概15分钟左右就可以泡发）。 3. 将银耳撕成小片，加入洗净的红枣，适量冰糖，闷煮30分钟。 4. 炖煮30分钟后，加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。 5. 这样一碗美容靓汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

  阿龙哥828

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