养生鸭梨青椒汁的吃法

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  鲜奶鸭梨汁怎么做最好吃

  鲜www.tulaoshi.com奶鸭梨汁的做法 步骤一：准备材料 步骤二：鲜奶和冰糖 步骤三：把梨切成块,香蕉切成段. 步骤四：倒入鲜奶. 步骤五：装入料理机.搅拌一会. 步骤六：再放入香蕉. 步骤七：香香的果奶就做完了. [ 查看全文 ]

  晴天Ellina

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  鲜奶油鸭梨派的吃法

  标签：猪肉

  鲜奶油鸭梨派 1.派皮：低筋面粉150克，黄油60克，细砂糖15克，水45克第一部分：派皮制作黄油软化以后，倒入低筋面粉和细砂糖，用手把黄油和面粉不断揉搓，直到搓匀。 2.混合好的面粉看上去应该是像粗玉米粉的样子。 3.在面粉里加入水，揉成面团后，放在案板上松弛15分钟。 4.把松弛好的面团擀成薄片。 5.将擀好的薄片放进8寸的蛋糕模里，并压平整。 6.酥粒制作。把软化的黄油、细砂糖、红糖、低筋面...[ 查看全文 ]

  1武器的速度

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  青椒牛肉的吃法

  标签：青椒牛肉 根茎蔬菜

  青椒牛肉 1.牛霖肉切片后加盐，胡椒粉，山芋粉，酱油，一次抓匀。 2.青椒切片待用。 3.锅中坐油，见冒烟，即倒下牛肉翻炒至八分熟（肉色还露出一点点红）装起。 4.另起油锅，炒香青椒，放少许盐，再倒入牛肉稍加翻炒至牛肉全熟关火加上红辣椒片妆点即可。 蚝油青椒牛肉丁 准备： 牛肉切小丁，青椒切小块，老姜切片，腌牛肉，放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒，拌匀，腌制7-8分钟 1、 锅...[ 查看全文 ]

  会照顾你一辈子

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  青椒变蛋的吃法

  青椒炒鸡蛋 1. 准备柿子椒一个 2. 用清水洗净，去籽，切成丝 3. 将两个鸡蛋磕入碗内， 4. 用手动打蛋器搅散成蛋液 5. 锅内加油适量，烧热， 6. 倒入蛋液小火慢煎， 7. 鸡蛋不要炒的时间太长，刚一凝固即可将鸡蛋翻面，用铲子拨到锅的一边。接着放入切好的青椒丝煸炒 8. 待青椒块呈翠绿色时，将鸡蛋铲碎与青椒炒匀，放入盐调...[ 查看全文 ]

  亂世る撫琴

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  芦笋青椒番茄汁

  标签：孕妇食谱

  芦笋青椒番茄汁 制作材料： 番茄400克、芦笋500克、青椒50克。 制作步骤: 番茄洗净，去蒂，切小块; 青椒洗净，去子，切小块; 芦笋洗净，切成段; tulaoShi.com将番茄、青椒、芦笋放进榨汁机中榨取汁液; 将冰块放入杯中，倒入蔬菜汁调匀，即可直接饮用。 健康提示： 青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维...[ 查看全文 ]

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  洋葱青椒虾的吃法

  标签：根茎蔬菜

  洋葱青椒虾 1、洋葱、青红椒洗净切丝，虾用料酒、葱姜和盐煮2分钟去头（家庭做法，吃起来方便）。 2、起锅热油炒洋葱和青红椒。 3、洋葱软时放虾炒匀。 4、放盐和鸡精调味即可。 青椒洋葱 1、青椒洗净，去籽，切片。 2、洋葱去皮，洗净，也切成片。（切的大小和青椒一样，不然不美观） 3、蒜拍扁。 4、锅中放油，先放入蒜炝锅，在放入入洋葱煸炒。 5、再加青椒一起炒。 6、最后加适量的盐和...[ 查看全文 ]

  迷恋那坏笑

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  山药青椒木耳的吃法

  标签：根茎蔬菜

  山药青椒木耳 1、山药去皮切斜片煮1分钟，青红椒切片，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒青红椒、木耳片刻。 3、放煮好的山药片及盐和鸡精。 4、锅内再次煮沸时即可出锅。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ ...[ 查看全文 ]

  单纯小慧慧

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  青椒肚条的吃法

  标签：青椒肚条 猪肉

  青椒肚条 1.猪肚切成一指宽的条，辣椒把瓤和籽剔除，切成方块，蒜切片。 2.空锅热油爆一下蒜片和花椒...... 3.肚条翻匀煸透...... 4.青椒快速翻炒几下放盐、放味精即可出锅，炒老了颜色和口感都会很窝囊（双立人就这个好处，炒出来的蔬菜总是碧绿碧绿的）。 青椒肉 1、将肉糜用鸡蛋，葱，姜（葱姜切碎），料酒，酱油，糖，盐，鸡精，生粉顺方向搅拌。 2、将青椒去心洗净，把拌好的肉馅塞在青椒...[ 查看全文 ]

  一路逆行0

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  青椒炒牛筋的吃法

  标签：青椒炒牛筋

  牛筋炒青瓜 1. 食材：青瓜、熟牛筋（已切） 2. 将青瓜清洗一下。 3. 放在案板上切成片。 4. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。 5. 接着，合入切好的熟牛筋翻炒一下。 6. 然后，加1汤勺生抽。 7. 加0.5勺盐。 8. 加0.5勺味精。 9. 调味炒匀，即可。 咖喱牛筋炒青菜 1. 食材：青菜、...[ 查看全文 ]

  力量力量几级了

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  青椒炒肉丝的吃法

  标签：青椒炒肉丝

  青椒炒肉丝 1. 里脊肉先切片再切丝，尽量切均匀，我刀功较差，凑合着看吧；如果追求完美可以先冷冻至稍硬后再切；切好的肉丝漂洗干净后再用清水浸泡半小时，中间换水两次，然后沥掉水，这时候肉丝看起来就白很多了 2. 将柿子椒去蒂切条 3. 蒜洗净用刀背拍几下 4. 姜切片、葱备用 5. 肉丝加入适量的盐、味极鲜、料酒、淀粉，蛋清然后抓一下，拌均，放一边腌制3...[ 查看全文 ]

  梦如人生life

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  秋日养生的吃法

  火腿秋葵鸡蛋萝卜泥 1. 萝卜 洋葱 加鸡蛋打成泥 盐 白胡椒少许 糖一勺左右足以 2. 加入味ぽん（也可以用烤肉酱或酱油 醋调配下）秋葵切段加盐 杀下水 然后加油起锅 倒入调好的泥 摊成饼状 再零星加点 虾皮 秋葵 由于打成泥 水分比较大 可以稍微煎长一点 3. 然后加拿大风味烤火腿 两厘米左右切一片 再切丁就够了 放入锅中一起炒一下 炒到鸡蛋发黄 基本能出锅了 4. 加点...[ 查看全文 ]

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  洋葱青椒鱼片的吃法

  标签：鱼

  洋葱青椒鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、洋葱、青红椒洗净切丝。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒洋葱、青红椒和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 青椒洋葱鱼卜煲 1.鱼卜先洗干净。。。用姜来爆一爆，放到煲里。 2.然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左...[ 查看全文 ]

  诸佛龙象丶

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  洋葱青椒鸡蛋的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  洋葱青椒鸡蛋 1、洋葱、青红椒洗净切丝，鸡蛋放盐打散。 2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。 3、另起锅热油炒洋葱和青红椒。 4、洋葱软时放鸡蛋、盐和鸡精调味即可。 青椒鸡蛋 步骤1：青椒洗净，切丝待用。将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿，不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩...[ 查看全文 ]

  菲菲妈1234

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  香干鱼片青椒的吃法

  标签：豆制品

  香干鱼片青椒 1、鱼肉用斜刀切成薄片，用料酒、淀粉、胡椒粉、盐腌制20分钟。 2、香干切条，青椒切片，木耳洗净待用。 3、起锅放油滑炒鱼片，变色盛出。 4、余油放姜葱爆香，放青椒、木耳煸炒片刻。 5、放鱼片炒匀，放盐和鸡精调味即可。 榨菜香干青椒 1、榨菜泡个把小时去卤水切丝，香干、青红椒洗净切丝。 2、起锅热油煸炒榨菜、香干片刻，放青红椒煸炒。 3、青椒变软时放盐和鸡精调味...[ 查看全文 ]

  李八主

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  青椒牛肉丝的吃法

  标签：青椒牛肉丝 猪肉

  青椒牛肉丝 1.青椒、红甜椒切丝；蒜头切片，备用。 2.牛肉丝以所有腌料拌匀放置腌约30分钟备用。 3.热锅，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒开至变色，马上捞起沥油备用。 4.作法3锅中留少许油，爆香作法1的蒜片，再加入青椒、红甜椒丝及所有调味料煮至汤汁沸腾。 5.最后加入作法3的牛肉丝，快速拌炒均匀即可。 青椒牛肉丝 1.牛肉切丝，以调味料A抓匀腌渍20分钟后，加入1大匙沙拉油抓匀...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

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  凉拌青椒木耳的吃法

  标签：凉拌青椒木耳

  凉拌木耳榨菜丝 1. 食材 2. 切丝 3. 淋上醋 4. 放盐 5. 淋上香油 6. 浇上辣椒油 7. 吃更辣的多放点 8. 淋上生抽拌匀置十分钟 9. 即成 凉拌木耳 1. 干木耳用温水泡发2小时，香菜摘洗干净，大蒜剥皮待用 2. 大蒜捣成蒜泥，香菜切小段 3. 大朵儿的黑木耳撕成小块 4. ...[ 查看全文 ]

  勤奋的高考1

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  养生豆浆的吃法

  标签：豆制品

  养生豆浆 1.将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净，放入内锅中，再加入1000㏄的水，放入电锅中煮熟。 2.将作法1全部倒入果汁机中，加入原味豆浆一起搅拌成浆。 3.将作法2倒入锅中，加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。 养生——猕猴桃柠檬豆浆（简易） 1. 准备好所有的食材。 2. 黄豆清水浸泡10分钟。 3. 猕猴桃用果疏清洗剂浸泡5分钟，再洗净。 4. 洗净的猕猴桃切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。 ...[ 查看全文 ]

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  养生粥的吃法

  标签：养生粥 根茎蔬菜

  薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。 百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，...[ 查看全文 ]

  二刚03

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  养生锅的吃法

  标签：根茎蔬菜

  养生锅 1.羊肉洗净，切块；虾子，洗净；山药洗净，切片备用。 2.锅中放入适量水以中火煮热后，再放入羊肉块，以中火汆烫去血水后备用。 3.锅中放入山药、枸杞、人蔘、红枣、干百合，倒入大骨高汤和500㏄的水，以小火熬煮1小时后，再放入所有调味料搅拌均匀，即可加入火锅料加热后食用。 素食养生锅 1.玉米洗净切段、黄豆芽洗净备用。 2.将所有火锅料除冬粉外，全部洗净。 3.高丽菜剥成适当大小...[ 查看全文 ]

  aaaaa悠

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  养生鸡汤的吃法

  标签：养生鸡汤 猪肉

  养生鸡汤 1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫 2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可 小诀窍 用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜，经过文火慢慢煲上几个小时后，姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大，开锅后，小火慢炖即可。 煲汤时忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香...[ 查看全文 ]

  GP3V1V

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