营养早餐鸡蛋软饼的家常做法

营养早餐鸡蛋软饼的家常做法的相关文章

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  营养早餐鸡蛋饼的简单家常做法

  标签：早餐 鸡蛋饼

  2. 鸡蛋加入牛奶打散后再撒入面粉，边搅拌边加面，直到成为可以流动的面糊为止。 3. 加入已切好的葱及各种时令蔬菜（这次我加的是卷心菜叶，量有点少），再加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。 4. 把锅大火加热后，倒入少许油，转匀使得锅的各处都沾到油。而后转为小火，取一勺面糊（取之前要将面糊上下再翻一翻，以便均匀），倒入锅中，迅速按一个方向转动锅...[ 查看全文 ]

  天天爱美食

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  营养早餐 鸡蛋灌饼的做法

  标签：小吃 面食 早餐

  1.准备一块用盐温水和好的面团，将生菜洗净，鸡蛋打散。 2.在案板上撒适量的干面粉，将面团揉匀，然后分成鸡蛋大小的等份，分别压扁成长条形，滴少量的食用油。 3.将食用油抹匀，卷起来。 4.卷成一个小卷。 5.然后按压成面饼。 6.用擀面杖压成圆形的薄饼。 7.加热平底锅，倒适量的食用...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  火腿鸡蛋饼家常做法 营养早餐好心情

  标签：早餐

  1. 火腿肠竖着切，留下一端不完全切开，如图弯曲，另一端用牙签固定。两种弯曲方式都可以。 2. 鸡蛋加入盐和糖打匀，加入面粉继续搅拌打匀直至呈糊状。 3. 平底锅加油烧热，放入心形火腿，将鸡蛋面糊倒入心形火腿中，一面煎熟后翻过来煎另一面，小心面糊流出。图中就是翻面时失误的结果。 4. 成品~好好享受吧*^O^* 小贴士 注意...[ 查看全文 ]

  liu13135526970

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  营养早餐鸡蛋芝士饼的做法 鸡蛋芝士饼的家常做法

  标签：主食 饼 早餐

  1. 打匀鸡蛋。 2. 加入一大勺面粉。 3. 搅拌置无生粉颗粒，加少许盐。 4. 芝士片弄成很碎 5. 锅内小火加少许油，倒入蛋液撒上芝士碎。 6. 把饼合上成饺子型。 7. 煎置两面金黄，呈出。 8. 用番茄酱裱花。大功告成！ 小贴士 一定要在面糊表面没结皮时...[ 查看全文 ]

  whitechinarose

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  早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。 分类： 主食...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  营养香脆的早餐小吃 鸡蛋饼

  标签：小吃 早餐

  看上去就非常的美观了，当然吃起来更加的香甜可口。 猪肉末50克、鸡蛋1个、全麦面粉80克、盐1/8小勺、料酒1/4小勺。 1、肉末中加入打散的鸡蛋液搅匀； 2、倒入面粉和适量清水； 3、加入盐和料酒调成稀面糊； 4、平底锅烧热，不放油，转中火，盛一勺面糊摊平摊薄倒入锅中...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  健康营养早餐 黄瓜鸡蛋饼

  标签：早餐 薄饼 鸡蛋饼 饼 健康美食 营养美食

  一天之计在于晨，早餐可是一定要吃的健康营养噢!小编今天就来教大家做一下黄瓜鸡蛋饼噢，赶紧来学习吧!   1.原料图。   2.黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。   3.拌入面粉，加入盐，成为糊状。   4.电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  营养早餐吐司鸡蛋的家常做法

  标签：早餐

  1. 把吐司中间用刀掏空。 2. 把鸡蛋打散，把黄瓜切丝，洋葱、青椒、烟熏火腿切粒。备上奶酪。 3. 锅里倒上油，放上吐司圈。 4. 把鸡蛋放里面 5. 把蔬菜放里面。 6. 煎置金黄，翻面，同时把吐司心煎一下。 7. 两面煎黄，同时把奶酪煎软，抹在吐司心上。 ...[ 查看全文 ]

  婷婷努力减肥

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  营养早餐：胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

  标签：早餐

  1. 胡萝卜用料理机搅碎，濾去水份。 2. 鸡蛋打匀，加入面粉拌匀，再加入胡萝卜，盐，牛奶，调成糊状。控制好牛奶的量，不要太多。 3. 锅里放油，大火热锅后转小火，用勺子盛糊糊到锅里，一勺一个，制成小圆饼。 4. 转中火煎至边缘稍焦时换一面，小火煎一小会即可。 5. 装盘，营养又美味的胡萝卜鸡蛋饼完成啦，是不是很简单？ [ 查看全文 ]

  L.小介~

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  早餐鸡蛋饼简单家常做法

  标签：早餐 鸡蛋饼

  1. 鸡蛋和面粉拌匀 。 2. 葱洗净切碎 ，放入面粉一起拌匀 。 3. 加上少量水一起拌匀 。 4. 油热放上面糊，用勺子把它慢慢磨开, 火用中小火煎黄 。 5. 翻面再煎黄 。 6. 这样就成了 。 7. 吃的时候加上饮料和水果，这样更完美 。 分类： 主食 最后做好后效果图如下 ...[ 查看全文 ]

  王海明8134

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  早餐鸡蛋饼的正宗家常做法

  标签：早餐 鸡蛋饼

  1. 鸡蛋和面粉拌匀 。 2. 葱洗净切碎 ，放入面粉一起拌匀 。 3. 加上少量水一起拌匀 。 4. 油热放上面糊，用勺子把它慢慢磨开, 火用中小火煎黄 。 5. 翻面再煎黄 。 6. 这样就成了 。 7. 吃的时候加上饮料和水果，这样更完美 。 分类： 主食 最后做好后效果图如下 ...[ 查看全文 ]

  王海明8134

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  营养早餐豆渣炒鸡蛋的家常做法

  标签：幼儿食谱 早餐

  1. 干黄豆加水浸泡一夜，洗净过水，倒入豆浆机中，加水在上下水位线之间。 2. 按下全豆豆浆，启动，鲜榨的豆浆就好啦! 3. 豆浆过滤，取豆渣备用 4. 将豆渣倒入打散的鸡蛋中，搅拌均匀 5. 将蛋糊倒入热油中炒制，成型时加入青椒，快出锅时撒上香葱，营养早餐齐活啦! 6. 豆浆，包子，馒头 ，小菜，营...[ 查看全文 ]

  曲阜大兵

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  简单的家常早餐鸡蛋饼做法教程

  标签：早餐

  每天小伙伴们早晨起来的吃的什么早餐呢?大家平时吃的基本都是包子、馒头、面粉，这些都是在上班、上学途中常见的早餐，其实我们可以自己做一份爱心早餐哦，今天跟大家分享一篇简单的家常早餐鸡蛋饼做法教程。喜欢美食的朋友可以试着做给家人吃。希望大家喜欢这篇教程哈! 1. 将胡萝卜、黄瓜、火腿、猪肉切丁 ...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  最正宗家常早餐鸡蛋饼做法

  标签：早餐

  先来准备好材料 火腿，蒜黄，大蒜切碎，放入面粉中～～（也可以放你喜欢的蔬菜） 放水搅拌，打入鸡蛋一枚。 搅拌搅拌*^_^* 倒入面汤在电饼铛里哟^O^/ 两分钟后，翻面儿，怎么样？色香味俱全了呢=^_^= [ 查看全文 ]

  笑笑

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  葱花鸡蛋早餐饼的做法_葱花鸡蛋早餐饼怎么做

  标签：早餐

  大家看下都需要哪些材料吧 准备食材吧。 鸡蛋磕入面粉内，加适量清水搅匀。（我做饼子喜欢不稠不稀正好，有些人喜欢稠些可根据自己的喜好。但要记得水一定不要添加太多呀） 加适量盐和麻辣鲜，再把提前切好的葱花丢进去搅拌好。 热锅倒少量油，待油热后挖一勺面糊进去摊成圆饼。（一定要小火慢慢煎哦） ...[ 查看全文 ]

  冰御轩

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  早餐鸡蛋饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 准备好材料，面粉，牛奶，小葱拌均匀，加入打散的鸡蛋液，加盐混合成会流动的面糊，加点橄榄油。混合液忘了拍图片 2. 锅先用中火加热，用刷子刷一点点油，改小火，一大勺蛋液倒入锅中，提锅转匀，凝固后翻面，出锅，一张面饼完成。 配方中的量能做4张鸡蛋饼。 3. 喜欢简单的到这一步就可享用了，味道很不错。 4. 面饼涂上一层自己制...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  营养早餐鸡蛋三明治的家常做法

  标签：三明治 早餐

  1. 黄瓜切成薄片，加入砂糖拌匀，再加入果醋腌制10分钟（腌制长一点会比入味，提前腌制的话腌制半小时以后把黄瓜滤干，放到干净的容器。不滤干的话黄瓜会软一点） 2. 鸡蛋切碎，加入一小勺生抽跟鸡精拌匀，不用太多。或者加入沙拉酱也很不错，到这样就可以不用接下来的番茄酱了。 3. 热狗肠切片 4. 土司如图所示涂上番茄酱或者沙拉酱千...[ 查看全文 ]

  chedanme0001

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  美味夏季营养早餐胡萝卜鸡蛋饼制作教程

  标签：家常菜

  相信这道早餐会让你的精神百倍哦，最好再配上一杯牛奶，那样就更加的营养美味哦。 1.胡萝卜洗干净切碎备用 2.鸡蛋打入容器里,加入面粉,半勺盐 3.在到入适量的清水 4.放入胡萝卜搅拌均匀成面糊 5.热锅入油,倒入面糊煎至一面微黄翻面 6.煎至两面都黄了即可 [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  营养早餐美食 火腿双色鸡蛋饼手工制作

  标签：宝宝食谱 早餐

  看它的模样是不是和春卷有点相似呢？可是这款鸡蛋饼是以酥软、鲜美为主哦，清新的颜色总能给人舒适的感觉，快来学习它的制作方法吧！ 1、准备好所需食材，如图示。 2、将面粉让如碗中，加水调成糊糊，取一枚鸡蛋，加入一茶匙水和盐搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  营养早餐豆浆的家常做法

  标签：早餐 豆浆

  1. 1,在煮沸的豆浆里加上大概三四勺燕麦片，因为贪容易，我就现买的豆浆，省得自己磨了。 2. 2,等燕麦豆浆再次煮沸，加三勺奶粉，再稍煮一会儿，就可以关火啦。买了不加糖的豆浆，不喜欢太甜，所以自己加了少许白砂糖。稍闷会，到燕麦完全软就可以盛上了。 3. 我加了点葡萄干做点缀，有奶香味，上面会有层皮，跟奶昔一样╭(╯ε╰)╮燕麦不能加太多，会太...[ 查看全文 ]

  天天爱美食

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