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私房苦瓜的家常做法
私房苦瓜的家常做法
私房苦瓜
1.苦瓜整个不切开不去籽,油炸到表面酥黄捞起沥干油后备用.
2.放三层肉丝,姜丝,豆豉,酱油,酒少许,放入锅中蒸焖至软入味.
小诀窍
*放入冰箱冷藏,也可当凉菜直接食用,一样甘甜美味.
镶苦瓜
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2016-01-27
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瓜果蔬菜
私房苦瓜的家常做法
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怎样做私房苦瓜才好吃
私房苦瓜 1.苦瓜整个不切开不去籽,油炸到表面酥黄捞起沥干油后备用. 2.放三层肉丝,姜丝,豆豉,酱油,酒少许,放入锅中蒸焖至软入味. 小诀窍 *放入冰箱冷藏,也可当凉菜直接食用,一样甘甜美味. 镶苦瓜 微波炉作法: 1.苦瓜洗净去籽,切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料A搅拌均匀,摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内,排入刷好油之盘中...
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私房果冻的家常做法
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私房果冻
芒果西瓜果冻 1. 取下芒果肉 2. 把果肉与白糖拌一下 3. 果冻粉加入水冲泡并搅拌3分钟,在汁液中加入红枣和芒果肉并搅拌均匀 4. 等果冻汁液凝固后,西瓜切小块装饰在果冻上 芒果果冻 1. 吉利丁粉用75毫升水浸泡,使其充分吸入水份 2. 芒果切好 3. 将芒果肉搅打成汁 4. 将细砂糖加入剩余的400毫升清水,隔水加热至约60度 ...
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私房凉面的家常做法
拌凉面 1. 准备面条 2. 将面条放入滚水中,煮至断生 3. 捞出沥水。菜籽油烧开晾凉,倒入面条中 4. 然后用电风扇吹,边吹边用筷子挑起面条散热,直至冷却 5. 做好的面条会变得根根分明,很有弹性 6. 姜蒜切末,葱切葱花。放入面条中 7. 放入白糖、花椒粉、味精 8. 倒入酱油、食醋 9. 放上一勺辣椒油,拌匀即可 ...
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爱小樱521
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咸蛋苦瓜的家常做法
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咸蛋苦瓜
瓜果蔬菜
咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油,把蛋黄熬啊熬,熬出香、熬成蛋黄泡泡,下苦瓜,开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜,俺这回买的咸蛋不咸。:( 咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净,切半去籽,切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油,放入苦瓜片炒至软,剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎,用锅中余油炒至冒泡,再加入葱花及炒软的苦瓜,拌炒至入味即可...
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恺撒gx20
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蜜汁苦瓜的家常做法
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家常菜
蜜汁苦瓜
1.苦瓜洗净,对开 2.去掉苦瓜瓤 3.将苦瓜斜切成片状 4.锅中加入适量水烧开,加入少许盐 5.加入几滴食用油,加入盐和食用油可使焯水后的苦瓜颜色漂亮 6.苦瓜倒进去,进行焯水 7.焯至苦瓜变色,立即捞出,大约1分钟左右 8.捞出的苦瓜立即放凉水中过一下,不仅可使苦瓜颜色保持翠绿,还可增加苦瓜的爽脆口感 ...
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苦瓜煎蛋的家常做法
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苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋 1. 准备食材:苦瓜对半切开,去瓤,切成薄片,鸡蛋打散 2. 热锅下油,放入蒜爆香 3. 倒入苦瓜,翻炒几下 4. 加入适量的盐 5. 加入适量的鸡精,炒均匀 6. 苦瓜炒至八分熟,大火改为中火,倒入蛋液 7. 翻面煎,待两面都煎至呈金黄色时可出锅 苦瓜煎蛋 1. 苦瓜半个,洗净中间切开,去掉瓤 2. 先切成细丝...
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卸解红尘泪
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爽口苦瓜的家常做法
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瓜果蔬菜
爽口苦瓜 1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片; 2.枸杞洗净,用温开水泡发; 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开; 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。 小诀窍 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 镶苦瓜 微波炉作法: 1.苦瓜洗净去籽,切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与...
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凤梨苦瓜鸡汤的家常做法
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瓜果蔬菜
凤梨苦瓜鸡汤 1.鸡腿肉洗净、放入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。 2.苦瓜切开、去籽后切块状;凤梨去皮、切块状,备用。 3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,加入作法1的鸡腿肉,转小火煮约20分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火煮约30分钟,起锅前加入所有调味料拌匀即可。 山苦瓜鸡汤 1、土鸡腿洗净,放入滚水汆烫去除血水,捞出,待凉,切块。 2、山苦瓜洗净,对...
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苦瓜炒酱肉的家常做法
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苦瓜炒酱肉
苦瓜炒五花肉 1. 食材:苦瓜(已清洗切开)、五花肉(已清洗切片) 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开,捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着,加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后,合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后,加1/2勺味精 9. 炒匀,即可 苦瓜炒...
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煎焖苦瓜的家常做法
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煎焖苦瓜
瓜果蔬菜
煎焖苦瓜 1.苦瓜切成4.5厘米长的筒; 2.将切好的苦瓜放入开水锅中焯过,捞出来放到冷水内,去籽,挤干水分; 3.挤干水分后改成3厘米宽的块; 4.大蒜剥去皮并洗净切片; 5.葱切花; 6.豆豉用开水泡出味; 7.将花生油烧沸,下入苦瓜煎至两面呈金黄色; 8.再放入大蒜片,盐、辣椒油、味精、豆豉和水焖入味,收干汁,放香油和葱花,装盘即成。 苦瓜煎蛋 1、苦瓜洗净切成细颗粒,用盐腌一下,把多...
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鲫鱼苦瓜汤的家常做法
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鲫鱼苦瓜汤
瓜果蔬菜
鲫鱼苦瓜汤 1.将苦瓜切成大块。 2.鱼洗净猛火煎一下。 3.小清水煮汤。 4.加入苦瓜,口蘑大火烧开5分钟,然后文火煮30分钟加适量的盐调味,味道鲜美啊。 苦瓜淮山鲫鱼汤 1.洗净宰好的鲫鱼,刮去腹内黑膜,沥干水分; 2.苦瓜洗净,切掉两端,剖成两半,去瓤,切成约两厘米厚的片; 3.鲜淮山洗净,削皮,切块,泡在清水里防止褐化; 4.热锅放两汤匙油,待油五、六成热时,放鲫鱼和姜片,将鲫鱼两...
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南曦哥
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凤梨苦瓜鸡的家常做法
凤梨苦瓜鸡 (1)丁香鱼洗净泡软备用。 (2)鸡切块,凤梨切片,苦瓜洗净切块备用。 (3)将丁香鱼加半锅水熬煮成高汤。 (4)起油锅,姜片爆香,鸡块加入炒至变色,再将凤梨、苦瓜加入拌炒。炒至闻到凤梨香味,再倒入酒及黄豆瓣酱,继续炒匀。 (5)把炒好的凤梨倒入预备好的丁香鱼高汤中,加少许盐调味大火煮开后,转小火,继续焖煮10∼15分钟即可。 (6)鸡肉可就着沾料食用。 凤梨苦瓜鸡 1.将苦瓜剖开...
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国安我耐你
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苦瓜酿肉汤的家常做法
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海鲜水产
海鲜
苦瓜酿肉汤 干黄豆前一晚加水泡发。干贝放入小碗中,加入黄酒,移入蒸锅中,大火隔水蒸15分钟,取出,待凉后用手拆成细丝。苦瓜用水冲洗干净,切成厚度为1.5cm的圈,去除瓜瓤和瓜籽。 干香菇用水泡发后,以流动的水冲洗干净,切成碎粒。冬菜切成碎粒。胡萝卜洗净,取一小段切成圆薄片,余下的也切成碎粒。 将猪瘦肉馅、香菇碎、冬菜碎、胡萝卜碎混合,加入蛋清、白胡椒粉、蘑菇精、芝麻香油,沿一个方...
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皮蛋苦瓜粥的家常做法
皮蛋苦瓜粥 1.大米淘净,清水浸半小时。 2.皮蛋去壳切丁,苦瓜去瓤去籽,切丁,焯水待用。 3.大米放开水大火煮开,再用小火熬煮20分钟。 4.最后下入皮蛋丁,苦瓜丁,冰糖,枸杞搅拌均匀,小火煮3分钟就大功告成了。 小诀窍 分享5个煮粥小窍门: 1.煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样做的好处是熬起来节省时间,且搅动时还要顺一个方向转,熬出的粥酥,口感好。 2.开水煮粥比冷水煮粥更...
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买鞋的孩儿
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苦瓜炖排骨的家常做法
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苦瓜炖排骨
猪肉
苦瓜炖排骨 ①排骨斩块,焯水 ②锅中放油,下入排骨煸炒至微黄 ③加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化 ④加入葱姜 八角 ⑤加入水,没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟 ⑥苦瓜洗净去掉瓤和籽,切块。焯水备用 ⑦炖至排骨快熟时加入焯水的苦瓜和盐 ⑧继续焖炖20分钟,大火收干汤汁即可 苦瓜排骨汤 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血...
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坐在煤垛上烤串
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清炒苦瓜的家常做法
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清炒苦瓜
清炒苦瓜 1. 苦瓜洗干净 2. 切成丁,放到锅里面炒 3. 加盐 4. 继续炒,直到炒熟 5. 炒熟以后就可以吃了 清炒苦瓜 1. 准备好苦瓜一条 2. 切开后用盐搓一搓。这样不会那么苦。 3. 用清水冲掉盐 4. 下油放蒜头。炒香 5. 放入苦瓜炒 6. 炒到差不多就放盐。按自己咸淡来放 7. 放...
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硪叫张小旭
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苦瓜炒肉片的家常做法
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苦瓜炒肉片
苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜,这类苦瓜苦味不重,适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开,去瓜瓤(用小汤匙最方便),然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟,目的是减少苦味。 3. 将豆豉,蒜头切粒,将葱切段,姜切片。 4. 将猪肉切薄片,用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油(我这里称其为白锅下姜片,不放油先热锅再放姜蒜等...
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水瓶请珍惜我
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紫苏梅苦瓜的家常做法
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茎叶蔬菜
紫苏梅苦瓜 1.苦瓜洗净对半切开、去籽后,各切成5大块,在滚水中加入1小匙盐,汆烫3分钟后取出沖冷水去苦味。 2.锅中倒入苦瓜、紫苏梅、紫苏梅汁、卤汁、水以大火烧开后,转小火焖煮约20分钟至苦瓜入味即可。 紫苏叶香饭包 1、猪肉末加2小勺料酒、2小勺鲜酱油腌制备用。 2、热锅加菜油,放姜末洋葱粒,炒至出香。 3、放入肉末炒至变色熟透,加料酒、酱油。 4、放入莴笋粒、香菇粒翻炒,直至莴笋...
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日化批发111
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排骨苦瓜煲的家常做法
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排骨苦瓜煲
瓜果蔬菜
排骨苦瓜煲 1排骨切块,用酱油,米酒腌制 2苦瓜切块用开水焯过 3油锅爆香蒜头和豆豉,放入排骨炒至焾熟,加入苦瓜焖入味 4倒进砂锅 排骨苦瓜煲 1.苦瓜洗净切片,放到沙煲里 2.再把豉汁蒸排骨统统倒下去,焖熟就可以啦 苦瓜花菇煲排骨 1.排骨洗干净后剁小块,放入锅中汆烫去除血水,捞出冲洗干净 2.苦瓜洗净后切大块,玉米切小段,花菇冲洗干净 3.汤锅放入汆烫好的排骨、切好苦瓜块、玉米...
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水城一哥026
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苦瓜炒虾仁的家常做法
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虾
苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线,放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油,先放入苦瓜和木耳一起翻炒,待苦瓜变色后放入虾仁炒熟。炒至过程中加一点水,出锅前淋入香油和盐。 苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用; 2.在锅中放入油,待油七成热时放入虾仁; 3.虾仁变色之后取出; 4.然后再在锅中放入适量的油,放入切好的苦瓜; 5.炒到苦瓜变软时,...
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