乳清吐司的做法图解

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  怎样做乳清吐司～17小时冷藏发酵最好吃

  乳清吐司～17小时冷藏发酵正宗做法/图解/步骤： 过滤酸奶，准备乳清。 混合所有中种材料，揉成光滑面团，面团有点干，没关系，成团就可以。入5度左右冰箱冷藏发酵17小时以上，不超过72小时。撕碎中种，混合主面团（不包括黄油），揉至光滑面团，加入黄油揉到可伸展成薄膜状。将面团滚圆，盖保鲜膜室温松弛25～30分钟。 将...[ 查看全文 ]

  画风子

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  乳清蛋白粉

  乳清蛋白粉中含有丰富的蛋白质，被人们公认为是补充蛋白质的重要来源。那么，宝宝是否可以食用乳清蛋白粉呢？乳清蛋白粉该怎么吃？面对市场上琳琅满目的乳清蛋白粉，又该如何选择呢？ 什么是乳清蛋白粉 该食品是指通过从牛奶中直接提取出来的，属于纯天然、无添加的纯乳清蛋白制品...[ 查看全文 ]

  安徒生地谎话

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  乳清蛋白粉是什么?

  乳清蛋白粉是什么? 乳清蛋白粉是一种纯的乳清蛋白制品。 乳清蛋白是乳蛋白质中的一类，含有人体所需的所有必需氨基酸种类，容易消化吸收。一般牛乳蛋白中含有20%的乳清蛋白和80%的酪蛋白。纯乳清蛋白粉就是从牛奶分离提取出乳清蛋白，经干燥制成粉，纯度高、吸收率高。 乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉的成分有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白。因此有着...[ 查看全文 ]

  爱怀念过去777

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  什么是乳清蛋白粉

  什么是乳清蛋白粉 该食品是指通过从牛奶中直接提取出来的，属于纯天然、无添加的纯乳清蛋白制品。它被人们公认为是补充蛋白质的重要来源，有着蛋白质王之称。作为一种乳清蛋白制品，乳清蛋白粉中含有极高的蛋白质，能够极大地为人体所吸收，还富含多种人体所需的氨基酸种类。因其高纯度、高吸收率，而被人们所青睐。 乳清蛋白粉营养成分 乳清蛋白粉的营养成分主要有四种，分别是α-乳白蛋白...[ 查看全文 ]

  北漂求关注

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  南乳焖鸡脚的做法图解

  猪脚焖花生 1. 猪脚砍块并冷水下锅除去血水，然后用清水洗净 2. 捞起猪脚并晾干，然后准备八角并将蒜头拍成蒜粒 3. 将冬菇和花生洗净泡入温水中 4. 倒入约1勺花生油下锅 5. 加入蒜粒和八角并用小火爆香 6. 倒入猪脚并中火翻炒爆香，炒至猪皮微微焦黄即可 7. 加入酱油和水 8. 转移入砂锅中小火炖煮至肉质酥软转中火收汁即可 ...[ 查看全文 ]

  我从来不信命运

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  玉米吐司的做法图解

  玉米吐司 1. 面包机桶里先放水，放入酵母泡一会 2. 加入玉米面 3. 再加入除黄油外的所有材料；用筷子稍微搅拌一下，以免启动机器时，面粉到处飞 4. 启动一个和面程序15分钟，这是15分钟后的面团 5. 机器稍停后，再次启动一个和面程序，同时加入黄油，15分钟倒出面团 6. 赶脚筋性不够，在案板上又摔打了十几下，拉出薄膜 7. 面团收圆入...[ 查看全文 ]

  XinYueee_陌柒

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  蓝莓吐司的做法图解

  标签：蓝莓吐司

  蓝莓吐司 1. 留下约10克蛋液，面包桶内依次放入全蛋液、牛奶、盐、玉米油、糖，筛入面粉，放入酵母，启动面包机和面程序，和面40分钟后发酵到2.5倍大 2. 取出揉匀排气，松弛10分钟 3. 分成三个面剂子，松弛10分钟 4. 每一个面剂子，先擀成长椭圆形 5. 卷起 6. 在擀成长方形，宽度和吐司盒的宽度要差不多 7. 涂上一层蓝莓酱 8...[ 查看全文 ]

  小遮Gu

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  吐司沙拉的做法图解

  全麦吐司黄瓜沙拉 1. 花生米放入微波炉叮3分 2. 取出趁热撒上椒盐粉，冷却后就变得酥脆可口了 3. 取出沙拉酱、黄瓜、吐司 4. 黄瓜洗净去皮 5. 全麦吐司、黄瓜分别切粒 6. 放入大碗中，挤上沙拉酱 7. 倒入花生米，拌匀即可 鳗鱼沙拉吐司 1. 食材：吐司、沙拉酱、熟鳗鱼。 2. 把土司切成方便吃的小片。 ...[ 查看全文 ]

  禹众不同丶

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  裸麦吐司的做法图解

  全麦吐司汉堡 1. 火腿切片（按个人喜好，可薄切或厚切） 2. 把全麦吐司分别放在烤网架上作为汉堡底层,铺上切好的火腿 3. 在火腿上再铺上芝士片 4. 把铺好材料的吐司放进烤箱，200度烤10分钟 5. 西红柿切片 6. 把西红柿铺在烤好的吐司片上（除了放西红柿可以放别的蔬菜） 全麦吐司面包 1. 把除了橄榄油以外的所有材料放入面包机，开启...[ 查看全文 ]

  冷情绪玲儿控

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  红曲吐司的做法图解

  标签：红曲吐司

  红曲蛋糕吐司 1. 将牛奶和玉米油放盆里，用手动打蛋器搅匀 2. 加入蛋黄和细砂糖，拌匀 3. 筛过低筋面粉和红曲粉，用手动打蛋器拌匀 4. 用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的细砂糖 5. 继续开中高速搅打到蛋白开始变浓稠，再加入2/3细砂糖，再继续中高速搅打到蛋白可以拉出弯弯的尖角的湿性发泡的状态，转低档继续打至蛋白拉出小尖角的状态 ...[ 查看全文 ]

  呵怎奈情深缘浅

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  芝麻吐司的做法图解

  标签：芝麻 吐司

  芝麻吐司正宗做法/图解/步骤： 搅拌均匀，室温发酵12小时至完全膨胀 芝麻吐司的做法2 把除了黄油，盐，芝麻之外的原料揉成团，autolyse浸泡20分钟到60分钟。加入盐，揉至扩展阶段，加入黄油，揉至完全阶段，要有 很牢固的膜，但不是很薄，要适当留余地。低速揉入芝麻           放入容器，室温（24C左右）发2小时，排气折叠，重新滚圆放回容易，冷藏12小时左右。取出时...[ 查看全文 ]

  ceyexia

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  烤吐司的做法图解

  标签：烤吐司

  黄油烤吐司 1. 准备所需材料 2. 吐司切成小方块，也可以切成长条 3. 将溶化的黄油刷在吐司上 4. 然后撒上粗砂糖 5. 送入预热烤箱200度，烤10分钟，表面金黄即可 太阳烤吐司 1. 准备好我们的原料，将口蘑切成薄片，胡萝卜和火腿肠切成小块 2. 找一个小瓶盖在土司中间用力按压，出现如图所示的印，烤箱开始预热，烤制温度为190度 ...[ 查看全文 ]

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  港式吐司的做法图解

  港式吐司 1. 第一天晚上做的工作所有材料除了酵母和黄油外，全部放入盆中 2. 用手揉成面团即可，放入冰箱冷藏，只要不放酵母，就只长筋度，不会发酵 3. 第二天一早起来放面团和酵母放入面包机中，选取一个揉面程序 4. 5分钟后，酵母揉匀，加入黄油 5. 一个和面程序结束后，再选择一个和面程序 6. 根据面包机功率不同，有人一共揉面25分钟左右就开...[ 查看全文 ]

  尹雪00o

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  法式吐司的做法图解

  标签：法式吐司

  法式吐司 1. 把吐司边缘部分切掉 2. 在碗里带一个鸡蛋 3. 倒入和鸡蛋比例为1:1的牛奶 4. 蛋液尽量打撒打匀 5. 倒入一个平碗里准备浸泡面包 6. 在吐司的一面抹上麻酱，要抹满方便吐司粘合在一起，另一片吐司也一样（麻酱也可以用沙拉酱、番茄酱等代替，看个人喜好） 7. 香蕉切片，铺在一片吐司上（香蕉可以用其他水果或者肉松等代替） ...[ 查看全文 ]

  刚子480

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  吐司魔方的做法图解

  标签：魔方 吐司

  吐司魔方正宗做法/图解/步骤： 1. 吐司两片，中间涂适量草莓酱 2. 鸡蛋打散，加入少量盐 3. 吐司片裹鸡蛋液下油锅 4. 大功告成！ 小贴士：  想做出正宗的吐司魔方，就看看吧 油温控制好不要糊了哦！ [ 查看全文 ]

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  天然酵种番茄洋蓟乳清干酪卷的做法

  标签：番茄

  天然酵种番茄洋蓟乳清干酪卷（附干酵母版）正宗做法/图解/步骤： 在大碗中依次加入水，高粉，天然酵种，用刮刀拌至无干粉时加入盐。（见小贴士2。）           将面团拌匀后，盖保鲜膜浸泡20分钟后搅拌1分钟，再盖保鲜膜浸泡20分钟后再次搅拌1分钟，盖保鲜膜进行第一次发酵。（图中为初次搅拌后和一发前的面团状态，可以看到之前粘湿的面团在两次浸泡后已经光滑了不少。）...[ 查看全文 ]

  借个微笑66

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  清拌莴笋的做法图解

  标签：清拌莴笋

  清拌莴笋丝 1. 莴笋2根 2. 去皮后洗净 3. 切丝，并放1g盐腌制10分钟 4. 把腌出来的水分挤掉，分别调入橄榄油、芝麻油、味极鲜、1g盐、醋（白醋、陈醋均可） 5. 放入白糖 6. 熟白芝麻拌匀，最后用红椒圈点缀即可 清炒莴笋 1. 莴笋一根去皮 2. 切成条 3. 锅里加入油加葱炒香 4. 然后加入莴笋 ...[ 查看全文 ]

  Remix乂

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  清炒莴笋的做法图解

  标签：清炒莴笋

  清炒莴笋 1. 莴笋一根去皮 2. 切成条 3. 锅里加入油加葱炒香 4. 然后加入莴笋 5. 不停的炒，炒至变色 6. 加入盐 7. 大火翻炒几分钟 8. 炒至入味加入鸡精炒匀 9. 炒好装盘 清炒莴笋 1. 准备好莴笋 2. 莴笋去皮 3. 莴笋切片洗净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 ...[ 查看全文 ]

  Aut帝

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  清炒蕨菜的做法图解

  标签：清炒蕨菜

  香肠炒蕨菜 1. 蕨菜焯烫过凉备用，香肠用温水洗净表面的灰尘 2. 蕨菜切段、香肠切片 3. 炒锅里放少许油，放入香肠煸香 4. 放入蕨菜跟少许盐翻炒均匀，出锅前在锅沿烹少许料酒即可出锅 蕨菜炒肉 1. 蕨菜摘净洗净 2. 放开水里焯一会捞出 3. 切成段 4. 肉切片、葱切碎 5. 锅内油烧热， 6. 下入五花肉...[ 查看全文 ]

  马旋时代

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  乳清奶酪蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  乳清奶酪蛋糕 1.将乳清奶酪加入淡奶油和牛奶，充分混合三者并搅打至顺滑 2.搅拌好的奶酪糊分3次加入彻底融化的黄油，边加入边搅拌均匀 3.将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离，...[ 查看全文 ]

  南和和和和

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