红豆黑米粥的吃法

红豆黑米粥的吃法的相关文章

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  黑米粥的吃法

  标签：黑米粥 黑米粥的做法

  黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。 养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

  旧八景之首

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  薏仁红豆黑米粥图解教程

  标签：黑米粥 红豆 黑米 粥

  薏仁红豆黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 1 将黑米、薏仁红小豆洗净后浸泡2小时。 2 将浸泡的水倒掉，把黑米、薏仁，红小豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸，转至小火煮至熟透即可。可以根据个人口味加入适量冰糖。 小贴士：  想做出正宗的薏仁红豆黑米粥，就看看吧 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还...[ 查看全文 ]

  勤奋的教育学者

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  怎样做红豆黑米粥才好吃

  标签：红豆黑米粥

  养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血养颜--紫米粥 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

  宇宙官

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  红豆花生黑米粥的做法图解

  标签：红豆花生黑米粥

  薏米红豆花生粥 1. 红豆薏米花生红枣放一个盆子里泡一个小时 2. 放大量水开大火煮 3. 大火煮滚转小火煮，直到薏米和红豆煮烂 4. 薏米和红豆都煮烂的时候放入白糖再煮几分钟 5. 盛碗加入炼奶即可食用 黑豆花生黑米粥 1. 准备好黑豆，黑米和花生。 2. 加水泡发。 3. 泡好的杂粮全部加入电炖锅陶瓷罐内。 4. 放入...[ 查看全文 ]

  袅袅烟水

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  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

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  红豆黑米粥如何做好吃

  标签：红豆黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆黑米粥 1.红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上 2.煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分 3.浸泡的水倒入锅...[ 查看全文 ]

  阳光的合伙人传

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  花生红枣黑米粥的吃法

  黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲，洗净，加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖，预约煮粥，我设定了6小时。当然如果直接煮粥...[ 查看全文 ]

  kx010101

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  红枣玫瑰黑米粥的吃法

  黑米红枣玖瑰粥 1. 先准备备好所有的食材（ 黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。 因而黑米比普通大米更具营养;其具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功效；黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长；黑米还...[ 查看全文 ]

  zhujbiao

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  椰香黑米粥的吃法

  椰枣糯米粥 1. 糯米淘洗干净，加入适量的水 2. 椰枣洗干净撕开取出枣核放入糯米中 3. 放入一小块冰糖（或根据自己口味不放） 4. 大火烧开转小火慢煮，米煮开花了就可以了 椰香山药粥 1. 山药挑选毛较多的好 2. 去皮改刀 3. 米入锅加水 4. 椰子粉与水调匀 5. 加入椰子油与椰汁，电压力锅按下煮粥键即可 ...[ 查看全文 ]

  没见过神仙

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  红豆薏仁江米粥的吃法

  标签：面食

  红豆薏仁江米粥 1、把红豆、薏仁米、江米放一起洗净； 2、放高压锅内，煮30分钟即可。 苡米苕实绿豆糯米粥 1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚； 2、洗净后放入锅中煲熬至材料软，起码1-2个小时。 3、熬好后放盐放糖自便。 薏仁红豆牛奶粥 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。 红豆薏米粥 1....[ 查看全文 ]

  叫我何墨墨

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  怎样做红豆薏仁黑米粥最好吃

  红豆薏仁黑米粥正宗做法/图解/步骤： 将各种材料分别洗净 紫薯切成小丁 放入电压力锅内，加多一点水，放入冰糖 预约6-8小时之后开始煮粥模式 完成，根据个人口味喜好再决定加砂糖 [ 查看全文 ]

  菲baby杰

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  怎样做红豆桂圆黑米粥最好吃

  红豆桂圆黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 2、红豆桂圆汤 对于月经不调、月经量少以及宫寒的女性朋友们，可以适当多吃一些红豆、红枣、桂圆、红糖等食物，小编为备孕中的女性朋友们推荐红豆桂圆汤，能够帮助备孕中的女性朋友温暖子宫、调理月经不调，特别是气虚月经量少的女性。 材料：红豆、桂圆、红枣、红糖 做法：可以准备适量的红豆、桂圆、红枣和红糖，先将红豆泡发六小时...[ 查看全文 ]

  q649110412

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  红豆花生黑米粥怎样做才好吃

  标签：红豆花生黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆花生黑米粥 1.红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。 2.将各材料洗净，用水泡一小时左右。 3.放入电高压锅中，加适量水，我加了一...[ 查看全文 ]

  开着拖拉机寻爱

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  红豆花生黑米粥如何做好吃

  标签：红豆花生黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆花生黑米粥 (www.tulaoshi.com) 1.红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。 2.将各材料洗净，用水泡一小时左右。 3.放入电高压锅中，加适量水，我加了一块冰糖一起煮，...[ 查看全文 ]

  小软earth

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  白果黑米粥

  标签：家常菜 白果黑米粥

  白果黑米粥 白果性味涩甘、微苦,归肺经。功能敛肺气、止咳喘,具有除湿以减少痰液化生的作用,《本草便读》述为“上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎”;与黑米、糯米共煮粥,不但补益肺胃而不腻滞,并可降低白果之毒,矫正其苦涩之味。白果性味涩甘、微苦,归肺经。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白果黑米粥教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 霜降最...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

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  糯米黑米粥的做法

  糯米黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 黑米，薏米仁跟红豆都不容易烂，要提前一天用清水泡上。 2. 将泡过的薏米仁，黑米，红豆洗净后放水煮至7分熟后放去洗净的糯米。 3. 待锅开以后再放入莲子继续煮，煮到莲子开花就好了。 小贴士：  想做出正宗的糯米黑米粥，就看看吧 这道粥要分前后两个步骤煲 [ 查看全文 ]

  昌黎沙滩越野

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  怎样做红枣黑米花生红豆薏仁糯米粥才好吃

  标签：花生 红豆 黑米 糯米 粥

  红枣黑米花生红豆薏仁糯米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 把食材放在一起浸泡两个小时然后放入锅里煮，按实际情况看，我是在学校寝室做的，用的不是高压锅可能时间煮的久一点但是也很快的，学生自己可以经常做这吃也很棒的哦！ [ 查看全文 ]

  zhangfei121

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  杂豆黑米粥的家常做法

  标签：面食

  杂豆黑米粥 1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅 2、加合适的水量 3、选择粥模式，设定预约时间（安心睡觉……） 4、翌日，营养的杂豆黑米粥已经等着了…… 小诀窍 米可以多放几种，每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故 红豆可以补血黑豆可以驻颜乌发 还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子…… 桂圓紅豆紫米粥 1. 紫米加紅豆加...[ 查看全文 ]

  无心_无非enjoy

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  红糖红枣黑米粥的做法

  标签：黑米粥的做法 粥的做法 黑米粥 黑米 粥

  红糖红枣黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，糯米先用水泡2小时候 2. 烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮 3. 煮的时候，红糖切碎。 4. 等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。 [ 查看全文 ]

  江苏三鼎环境

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  红枣桂圆黑米粥的家常做法

  标签：红枣桂圆黑米粥

  红枣桂圆黑米粥 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成)。 2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。 3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）。 桂圆红枣黑米粥 1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟 4.最后...[ 查看全文 ]

  爱笑的我不会爱

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