黑米粥的吃法

黑米粥的吃法的相关文章

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  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

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  红枣玫瑰黑米粥的吃法

  黑米红枣玖瑰粥 1. 先准备备好所有的食材（ 黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。 因而黑米比普通大米更具营养;其具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功效；黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长；黑米还...[ 查看全文 ]

  zhujbiao

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  椰香黑米粥的吃法

  椰枣糯米粥 1. 糯米淘洗干净，加入适量的水 2. 椰枣洗干净撕开取出枣核放入糯米中 3. 放入一小块冰糖（或根据自己口味不放） 4. 大火烧开转小火慢煮，米煮开花了就可以了 椰香山药粥 1. 山药挑选毛较多的好 2. 去皮改刀 3. 米入锅加水 4. 椰子粉与水调匀 5. 加入椰子油与椰汁，电压力锅按下煮粥键即可 ...[ 查看全文 ]

  没见过神仙

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  花生红枣黑米粥的吃法

  黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲，洗净，加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖，预约煮粥，我设定了6小时。当然如果直接煮粥...[ 查看全文 ]

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  白果黑米粥

  标签：家常菜 白果黑米粥

  白果黑米粥 白果性味涩甘、微苦,归肺经。功能敛肺气、止咳喘,具有除湿以减少痰液化生的作用,《本草便读》述为“上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎”;与黑米、糯米共煮粥,不但补益肺胃而不腻滞,并可降低白果之毒,矫正其苦涩之味。白果性味涩甘、微苦,归肺经。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白果黑米粥教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 霜降最...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

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  糯米黑米粥的做法

  糯米黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 黑米，薏米仁跟红豆都不容易烂，要提前一天用清水泡上。 2. 将泡过的薏米仁，黑米，红豆洗净后放水煮至7分熟后放去洗净的糯米。 3. 待锅开以后再放入莲子继续煮，煮到莲子开花就好了。 小贴士：  想做出正宗的糯米黑米粥，就看看吧 这道粥要分前后两个步骤煲 [ 查看全文 ]

  昌黎沙滩越野

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  红糖红枣黑米粥的做法

  标签：黑米粥的做法 粥的做法 黑米粥 黑米 粥

  红糖红枣黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，糯米先用水泡2小时候 2. 烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮 3. 煮的时候，红糖切碎。 4. 等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。 [ 查看全文 ]

  江苏三鼎环境

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  新鲜米粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  新鲜米粥 1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。 2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。 瑶柱新鲜虾褒粥 一:将虾去壳,再把背部的筋取出.喜欢整只怕麻烦的可以把须剪了去壳.防止刮嘴. 我是把头切开,去了壳.剪了须,把虾正爬着,背部用刀划一下把筋拿出来.黑绿色的. 这样相对费时. 二:把米洗净,有砂锅的比较好,褒出来好吃点,喜欢粥结点的少水,稀点的多水. 跟平常一样煮粥方法...[ 查看全文 ]

  lyren111

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  薏仁红豆黑米粥图解教程

  标签：黑米粥 红豆 黑米 粥

  薏仁红豆黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 1 将黑米、薏仁红小豆洗净后浸泡2小时。 2 将浸泡的水倒掉，把黑米、薏仁，红小豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸，转至小火煮至熟透即可。可以根据个人口味加入适量冰糖。 小贴士：  想做出正宗的薏仁红豆黑米粥，就看看吧 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还...[ 查看全文 ]

  勤奋的教育学者

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  黑米粥如何做好吃

  标签：黑米粥 黑米粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑(图老师整理)米粥 1.黑米粥做法很简单的,把黑米洗净后加水和红糖一同放入压力锅,上气后转小火煮半个小时即可得到一锅香香糯糯的黑米粥 红豆黑米粥 1.红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上 ...[ 查看全文 ]

  侯佳蕊蕊

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  酸奶黑米粥怎么做

  黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水，煮沸 3. 水煮沸后，放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米 5. 盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了 6. 香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就...[ 查看全文 ]

  等待香水的味道

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  红豆花生黑米粥的做法图解

  标签：红豆花生黑米粥

  薏米红豆花生粥 1. 红豆薏米花生红枣放一个盆子里泡一个小时 2. 放大量水开大火煮 3. 大火煮滚转小火煮，直到薏米和红豆煮烂 4. 薏米和红豆都煮烂的时候放入白糖再煮几分钟 5. 盛碗加入炼奶即可食用 黑豆花生黑米粥 1. 准备好黑豆，黑米和花生。 2. 加水泡发。 3. 泡好的杂粮全部加入电炖锅陶瓷罐内。 4. 放入...[ 查看全文 ]

  袅袅烟水

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  芒果黑米粥怎样做最好吃

  标签：芒果黑米粥

  芒果黑糯米甜甜 1. 网购的泰国黑糯米 2. 提前浸泡2小时，先清洗干净再浸泡 3. 我用的浸泡的水直接煮饭，比平时煮饭用水稍微多一点点 4. 这是煮好的糯米饭 5. 趁热加砂糖，搅拌均匀 6. 准备的芒果 7. 把芒果肉切成小块 8. 准备的椰汁和椰浆 9. 把椰汁和椰浆混合加热 10. 手上套个保鲜袋，取适量的糯...[ 查看全文 ]

  浮夸_陈奕迅_

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  怎样做红枣黑米粥最好吃

  红枣黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好所有食材，洗干净备用，黑米先泡1个小时左右。 2. 准黑米、大米、红枣、花生都放入锅内煮，煮到稠的时候加入红糖、枸杞子，糖溶解后，关火，就可以享用了。 搜索红枣黑米粥做法大全分类： 主食|粥[ 查看全文 ]

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  黑米粥怎么做最好吃

  标签：黑米粥的做法 黑米粥

  黑米粥的做法 步骤1：黑米,大枣,百合,莲子洗干净,莲子不要(图老师整理)太多了,个人觉得有点涩涩的味道 步骤2：一起放进电压锅里,加水煲一晚上 步骤3：早上起来的时候放点冰糖等会再吃就刚好了. [ 查看全文 ]

  爱你我的刘梅梅

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  香蕉黑米粥如何做好吃

  标签：香蕉黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香蕉黑米粥 1.黑米提前用清水泡一小时 2.泡好后备用 3.高粱米洗去上面的浮皮 4....[ 查看全文 ]

  欠b帝

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  红枣黑米粥如何做好吃

  标签：红枣黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣黑米粥 1.莲子洗净浸泡2小时，红枣10分钟。 2.黑米洗净浸泡2小时 3.把所有材料倒进煲。 4.煮开后，用筷子把盖...[ 查看全文 ]

  烦起个啥名好呢

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  红枣薏米粥的吃法

  标签：红枣薏米粥

  红枣薏米粥 1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时； 2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、健脾胃之功效！口感也不错耶！ 薏米红枣粥 1、糙米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。 2、薏米洗净，泡软（约1小时），先蒸熟在加入粥内同煮，并加白砂糖调味，煮匀即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、糙米浸泡的时间要长一点．才...[ 查看全文 ]

  wxyaipanfengxi

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  玉米粥的吃法

  标签：玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎么做 根茎蔬菜

  玉米粥 1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。 2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、 食疗效益 开胃，利水消肿 香菇玉米粥 1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇...[ 查看全文 ]

  风暴团

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  怎样做香甜黑米粥才好吃

  香甜黑米粥 1.先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用 2.将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，放入红糖稍煮片刻即可关火 3.将鹌鹑蛋去壳做成小兔子的造型，放入煮好的黑米粥上做装饰即可 紫米粥 1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡； 2、锅中加水，放入原料，煮烂即可。 紫米粥 1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移...[ 查看全文 ]

  小万SI

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