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主料 蛤蜊1000克 黄瓜1根辅料盐食用油姜片 浓汤宝1块蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆 固醇作用的代尔太7—胆固醇和24— 亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种 清爽宜人的...爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的黄瓜蛤蜊肉教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧!
蛤蜊拌黄瓜的做法步骤
1. 蛤蜊用水多洗几遍,洗去沙子
2. 锅中放水,放入洗净的蛤蜊,煮熟(蛤蜊开口即可)...
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2015-03-31
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1.买回的蛤蜊放入盆中,撒少许盐或者香油,让蛤蜊吐净泥沙。然后用流动的水反复清洗蛤蜊 2.姜蒜切片,辣椒剪段备用 3.锅中倒入少许炒菜油,放入姜蒜辣椒炒香 4.放入蛤蜊后立刻烹入白葡萄酒 5.酒预热挥发燃烧,带走蛤蜊的腥味。也可以加入适量的热水,略煮片刻 6.待蛤蜊张开嘴后,放入黄油,翻炒融化即可起锅,撒上葱花即可食用 菜谱...
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黄瓜营养丰富,常吃能够提高人体免疫能力。这道菜黄瓜软滑清香,鸡蛋跟黄瓜的味道相互交融,清爽又下饭。 1.黄瓜洗净,鸡蛋打散。 2.将黄瓜去皮切薄片。 3.锅烧热,放适量油,油热后下入鸡蛋滑散,凝固后盛出备用。 4.锅中不用再放油,下入黄瓜翻炒。 5.炒至黄瓜变软出水,加入鸡蛋...
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蛤蜊皮薄肉嫩,原汁、辣炒味道皆美。 1、准备材料 2、将蛤蜊放盐水中半天吐净泥沙 3、将葱姜切好备用 4、将红椒丝在热油锅中煸香 5、放入葱姜 6、倒入蛤蜊,翻炒 7、加入少许盐,生抽几滴,视情况加入少许水,盖上锅盖 8、3—5分...
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