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青椒芸豆丝

青椒芸豆丝

芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢。用餐人数:1-2人刀豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢。做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!青椒芸豆丝是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!

私房菜 芸豆丝拌粉丝红萝卜丝的做法步骤

1. 先把扁豆洗后切斜宽丝,胡萝卜切细丝,猪肉切丝备用。

2. 拿锅烧水 等水烧开后先把绿豆粉丝拿出一把放入烧开的锅里焯熟捞出,在放入胡萝卜丝焯熟后捞出,最后放扁豆(芸豆类的一定要焯熟,不熟会有毒的 所以焯时间长一些哦)把这些都放在一个盆里等着一会开始拌(这道菜是热菜哦 千万不要用凉水过哦)

3. 锅里放一点油 锅烧热后 放入猪肉丝翻炒变色后 放入甜面酱(不要...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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