桂圆草莓炒山药

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  桂圆炒蟹块

  标签：家常菜 桂圆炒蟹块

  桂圆炒蟹块 这是一道美食,主要原料有海蟹1200克,桂圆200克。 菜系及功效: 鲁菜活血化瘀食谱 清热解毒食谱 结核病食谱 关节炎食谱 口味:咸味 工艺:熟炒 桂圆炒蟹块的制作材料:主料:海蟹1200克,桂圆200克调料:姜20克,大葱35克,盐4克,味精2克,植物油60克,蚝油5克,淀粉(豌豆)10克 桂圆炒蟹块的特色: 活蟹鲜嫩,肉质细嫩,桂圆洁白甜...图老师下面就为大家带来这道经典的桂圆炒蟹块，希望对大家做菜有所帮助。 ...[ 查看全文 ]

  又被隔壁的骂了

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  白果桂圆炒虾仁

  标签：家常菜 白果桂圆炒虾仁

  白果桂圆炒虾仁 白果桂圆炒虾仁的做法详细介绍 菜系及功效:鲁菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:海虾300克,白果(干)80克,桂圆150克 调料:大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)10克,盐2克,味精2克,料酒5克, 鸡蛋清40克,植物油30克虾仁洁白光亮,白果乳黄,桂圆晶莹,口味鲜美嫩滑而清爽,营养丰富。...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习白果桂圆炒虾仁，虽然看似...[ 查看全文 ]

  ez2dancer464

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  山药炒腊肉

  标签：家常菜 山药炒腊肉

  山药炒腊肉 基本材料 腊肉(生) 75克 山药 350克。 大葱 25克 姜 25克 植物油 20克 盐 3克 味精 2克 料酒 5克 各适量制作方法1.山药去皮切长条片,用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜丝炒香,烹入料酒,加入山药片炒,随加盐、味精和腊肉片,洒明油即成。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天山药炒腊肉教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 山药腊肉炒...[ 查看全文 ]

  情45420

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  山药炒肉片

  标签：家常菜 山药炒肉片

  山药炒肉片 山药炒肉片,鲁菜。此菜由山药和猪肉烹制而成。山药补益脾胃,增强先天、后天之本。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!山药炒肉片是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 山药炒肉片的做法步骤 1. 猪里脊肉切薄片，加少许盐，生抽，淀粉，清水拌匀稍腌。 2. 山药去皮切片，放加了醋的清水里浸泡以免变色。大葱切丝，红椒切丁。 ...[ 查看全文 ]

  free青鸟

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  山药炒虾仁

  标签：家常菜 山药炒虾仁

  山药炒虾仁 山药炒虾仁 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜山药炒虾仁 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 热量97.6卡、蛋白质8.9克、脂肪5.1克、醣类4.6克、纤维0.3克、胆固醇58.9毫克、钙3.6毫克、铁0.2毫克、锌0.8毫克、维生素C2.5毫克。 材料:山药150克、草虾仁150克、红辣椒1根、香菇2朵、葱1根 调味料:酒、盐各半...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天山药炒虾仁教程，也是小编精选教程...[ 查看全文 ]

  巨蟹男丶一夕

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  草莓炒螺片

  标签：家常菜 草莓炒螺片

  草莓炒螺片 清热去火食谱 口味:咸甜味工艺:生炒主料:海螺250克, 草莓200克 调料:大葱5克,姜5克,盐3克, 味精2克, 植物油20克海螺鲜嫩,草莓嫩软,略带甜香味。1.活螺肉洗净片成 薄片,用热水氽过;草莓一切两半。 2.滑勺内加植物油烧热,即加入葱姜烹出香味,加入草莓煸炒,随加盐、味精、螺片翻炒,淋明油...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家草莓炒螺片教程，绝对不要错过噢! 草莓...[ 查看全文 ]

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  白果百合炒桂圆

  标签：家常菜 白果百合炒桂圆

  白果百合炒桂圆 白果(干)(50克) 百合(干)(150克) 桂圆(100克) 辅料: 滑子菇(50克) 调料:植物油(20克) 大葱(5克) 盐(2克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 类别: 山东菜 神经衰弱调理 高血压调理 防癌抗癌调理白果(干)(50克) 百合(干)(150克) 桂圆(100克) 辅料: 滑子菇(50克) 调料:植...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习白果百合炒桂圆，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的...[ 查看全文 ]

  娜一笑的风情x5

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  咸蛋黄炒山药

  标签：家常菜 咸蛋黄炒山药

  咸蛋黄炒山药 菜系及功效: 鲁菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:熟炒 咸蛋黄炒山药的制作材料:主料:山药350克,咸鸭蛋150克调料:大葱25克,姜25克,料酒5克,味精2克,植物油50克 咸蛋黄炒山药的特色: 山药软酥爽口,蛋黄咸香有味。 制作: 1.山药去皮切0.5厘米的条,放植物油...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴咸蛋黄炒山药教程，绝对值回票价噢...[ 查看全文 ]

  清新小雅阁

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  铁棍山药炒木耳

  标签：家常菜 铁棍山药炒木耳

  铁棍山药炒木耳 2.将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化。3.锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅焯水待用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以铁棍山药炒木耳教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 山药木耳炒青椒的做法步骤 1. 木耳泡发，山药去皮切薄片，用盐水泡一会 2. 锅里放水，把山药焯一下 3. 锅里放油，...[ 查看全文 ]

  职业规划师_

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  山药炒虾丝

  标签：家常菜 山药炒虾丝

  山药炒虾丝 山药炒虾丝分类:大众菜 | 私家菜 | 老少皆宜 口味:咸 主料:山药、虾 配料:盐、 胡椒粉、料酒、葱姜、鸡精 山药炒虾丝做法: 1、山药洗净去皮,切细丝,泡入水中。 2、虾去皮,去虾线切丝(这个对刀工要求有点高),将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍,姜、葱切丝。 3、山药丝飞水捞出待用 4、锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟,放入焯好的...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!山药炒虾丝也是美食代...[ 查看全文 ]

  总有春风得意时

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  山药西瓜炒百合

  标签：家常菜 山药西瓜炒百合

  山药西瓜炒百合 山药西瓜炒百合。有山药清翠。西瓜的丝甜,百合的爽口,既营养又方便主料:山药200克,西瓜150克,百合150克 调料:大葱10克,姜10克,植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克 菜肴红白两色相间,质清脆爽口,味咸鲜中略带甜味。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!山药西瓜炒百合小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 百合木耳炒山药...[ 查看全文 ]

  科利成注浆料

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  去火消脂减肥食谱推荐 山药炒木耳

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身吃什么好 瘦身美容食谱

  图老师网夏天炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面图老师网小编给大家介绍3款专为夏季减肥设计的健康减肥餐，都是常见原材料，MM们宅在家中就可以试试哦。 一、山药炒木耳   材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  创意DIY减肥食谱 甜豆木耳炒山药

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  甜豆木耳炒山药   原料：木耳、甜豆、山药、葱花、花椒、鸡精、盐 做法：木耳提前在凉水中泡发择洗干净，甜豆择去老筋，洗干净备用; 带上橡胶手套将山药去皮，在流动水下冲掉上面的粘液，小心地切片后迅速泡入凉水或淡盐水中以防氧化; 将甜豆、山药在滚水中略焯一分钟左右，捞出后浸凉水以保持...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  草莓奶昔

  标签：养生食谱

  相信很多MM们都喜欢吃草莓，现在把草莓换种吃法，用草莓和牛奶一起做一杯奶昔，让你的皮肤更加的光彩亮丽。 1.准备好所有的材料，草莓泡洗干净，去蒂。 2.将酸奶和牛奶倒进搅拌杯内。 3.将草莓放进搅拌杯内。   4.启动搅拌机搅打至草莓变泥状，和奶混合即可。   ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  山药炒羊肉色香味俱全的方法

  标签：山药 羊肉

  羊肉大家都吃过，大部分的朋友都是用羊肉煲汤，而且味道鲜美，今天小编给大家带来的是山药炒羊肉的做法，山药在菜市场也是比较常见的一种菜，羊肉也是一样，大家可以按小编的方法动手试试哦!三个步骤简单完成 山药炒羊肉的做法： 1、山药切片焯水，将羊肉、芹菜等配料   2、把羊肉片下锅稍作煸炒，撇掉血水后备用 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  红枣莲子桂圆汤

  标签：家常菜 红枣莲子桂圆汤

  红枣莲子桂圆汤 菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味工艺:煮菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮主料:枣(干)25克,莲子30克,桂圆肉30克调料:冰糖20克1. 将莲子用水泡发,去皮去心;2. 红枣去核;3. 红枣、莲子、桂圆肉一起放...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来红枣莲子桂圆汤教程，让我们的缘分继续下...[ 查看全文 ]

  不服来一拍

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  如何折纸草莓 教你可爱草莓的折法

  标签：折纸 礼物

  可爱的草莓，下面我们就开始可爱的草莓折纸教程。   步骤一：首先取出一张正方形纸，把它如图放置。   步骤二：接着把正方形纸折成一个三角形。   步骤三：在用另一个方向折成三角形，然后把三角形折成一个更小的三角形。   步骤四：接着把三角形撑开折成...[ 查看全文 ]

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  杏仁草莓奶昔

  标签：家常菜 杏仁草莓奶昔

  杏仁草莓奶昔 原料(4人份):2杯牛奶或豆奶,12~16个草莓,2根 香蕉,2~3茶匙蜂蜜,1/2茶匙杏仁萃取液,4茶匙杏仁块 制作方法: 将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入 搅拌器中搅拌,直至呈液状。然后倒入4个长 玻璃杯中,最后用草莓和杏仁块装饰。 Tips:可将杏仁剪成小块。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的杏仁草莓奶昔教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! ...[ 查看全文 ]

  假装自己很淡定

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  草莓怎么保存

  标签：健康养生 健康 健康饮食 健康生活

  中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。因此，很多人在过年期间已经吃上了草莓，那么草莓怎么保存呢？ 1.购买草莓的时候不要买的太多，吃的时候一定要将草莓清洗干净，但是不能全部清洗，洗过的草莓要一...[ 查看全文 ]

  张磊aa巨蟹

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  草莓果酱怎么做_草莓果酱家常做法

  标签：家常菜 草莓果酱

  1.提前12个小时醃渍草莓:草莓清洗干净，切成大块(喜欢没有大粒果肉的切小一点也可以)，用厨房纸吸干水份，倒入柠檬汁拌匀，随后加入白砂糖淹没过草莓。冰箱里过夜。喜欢大粒草莓口感的请横向切草莓，虽然没有纵向看着好看，但煮果酱的时候这样的切法可以让草莓尽量保持原来形状而不软烂松散掉。 2.第二天取出草莓，加入柠檬皮屑，放入底部较平坦的锅里。这样是为了使水份快速蒸发。另外最...[ 查看全文 ]

  591团高机连

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