芦笋炒鸡柳

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  肉炒芦笋

  标签：家常菜 肉炒芦笋

  肉炒芦笋 芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克1.将芦笋洗净,去老根切段,肉切片2.锅内放油烧热,放肉片炒白,下葱、姜、辣椒炒3.最后下芦笋、调料一同炒香后装盘做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!肉炒芦笋是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 腌肉炒芦笋的做法步骤 1. 腌肉，芦笋洗净切段备用...[ 查看全文 ]

  lgh001018

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  芦笋炒虾球的做法

  标签：家常菜

  1.把基围虾去头，去虾线，去壳，只留尾巴，在尾巴背部用刀 划一道口子，洗净沥干，加盐、 黑胡椒粉、 淀粉和料酒抓匀腌 制15分钟左右。   2.芦笋洗净去皮切片，锅内放油爆香葱姜，翻入腌好的虾球快速翻炒至变色盛出，另起油锅放入芦笋快速翻炒，放少许盐。 3.把炒过的虾球倒入锅内，和芦笋翻炒均匀片刻，即可出锅。 &nbs...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  炒鸡

  标签：家常菜 炒鸡

  炒鸡 把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中,再加入适量的花椒、茴香、辣椒、盐和料酒进行腌制5 二十分钟之后,待鸡腌制好之后在炒勺中加入多一点的油进行加热6 将腌制好的鸡倒入炒勺中7 用勺子不停的翻炒炒勺中的鸡块,尽量的炒的均匀8 适当的在炒勺中加点水9 炒至鸡熟时候,即可盛入盆子中食用在炒鸡的时候,...我送你炒鸡教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! ...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  芦笋肉丝炒掐菜

  标签：家常菜 芦笋肉丝炒掐菜

  芦笋肉丝炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪 里脊肉100克 调料:大葱10克, 鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。1. 芦笋去皮,切细丝; 2. 猪里脊肉...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!芦笋肉丝炒掐菜是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫...[ 查看全文 ]

  帝皇_修灵

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  炒海参鸡芙蓉

  标签：家常菜 炒海参鸡芙蓉

  炒海参鸡芙蓉 海参(水浸) 150克 鸡胸脯肉 200克海参(水浸) 150克 鸡胸脯肉 200克 猪肉(肥) 100克 火腿 20克 荸荠 75克 鸡蛋清 100克 大葱 60克 姜 30克 花椒 10克 料酒 20克 植物油 30克 淀粉(豌豆) 10克 盐 3克 味精 2克 各适量 山东菜 贫血调理 补虚养身调理 肾调养调理 滋阴调理 鸡蓉雪白似芙蓉,海参乌亮火腿鲜红,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来炒海参鸡...[ 查看全文 ]

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  滑炒鸡片

  标签：家常菜 滑炒鸡片

  滑炒鸡片 调料:盐,味精,水淀粉, 鸡蛋清,色拉油各适量。主料: 鸡脯肉250克,青椒1个, 泡椒2个。 调料:盐,味精,水淀粉, 鸡蛋清,色拉油各适量。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!滑炒鸡片是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 滑炒鸡片的做法步骤 1. 黄瓜洗净切片 2. 鸡胸肉洗净切片，用食盐与料酒抓匀腌制10分，加入蛋清与淀粉抓匀待用 3...[ 查看全文 ]

  宝v你我的过客

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  炒鸡片元蘑

  标签：家常菜 炒鸡片元蘑

  炒鸡片元蘑 15克 盐 3克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 大豆油 50克 各适量 山东菜 健脾开胃调理 贫血调理 营养不良调理 延缓衰老调理 色泽明快,滑嫩鲜香,口味醇厚。 1.将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。2.炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!炒鸡片元蘑小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食...[ 查看全文 ]

  小小少年哈哈1

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  芦姜炒鸡片

  标签：家常菜 芦姜炒鸡片

  芦姜炒鸡片 芦姜150克。精盐7.5克,味精3克,蛋清25克,干淀粉10克,绍酒20克,芝麻油10克,熟猪油500克(实耗油75克)。 特色 口味鲜咸,鸡片肥嫩鲜香,芦姜甜脆微辣,黄白相间,色泽悦目。我送你芦姜炒鸡片教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 西葫芦炒鸡片的做法步骤 1. 西葫芦洗净切片备用。 2. 鸡胸肉切片。加生抽料酒姜片胡椒粉，揉一揉让充...[ 查看全文 ]

  小白龙lei

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  香炒三黄鸡

  标签：家常菜 香炒三黄鸡

  香炒三黄鸡 三黄鸡很嫩非常适合炒制。将三黄鸡切块和土豆、辣椒、胡萝卜一同炒制非常好吃。用餐人数:1-2人三黄鸡很嫩非常适合炒制。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的香炒三黄鸡教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 香炒素三丝的做法步骤 1. 土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝 2. 锅热油后加入蒜片...[ 查看全文 ]

  海尔牛牛

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  彩椒炒鸡排

  标签：家常菜 彩椒炒鸡排

  彩椒炒鸡排 4、手上套一个 保鲜袋将鸡肉馅先攥成 丸子再适当压扁成 鸡排。 5、将做好的圆形鸡排挂上一层淀粉糊。 6、锅中做油,6成热时将鸡排下锅炸至金黄色捞出。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!彩椒炒鸡排小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱彩椒炒鸡排也会定期跟新噢，敬请期待! 黑椒鸡排的做法步骤 1. 选用上好的鸡腿肉，洗净备用。用黑椒粒碎...[ 查看全文 ]

  放肆得微笑qq

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  瘦身美食 芦笋鲜菇炒虾仁的做法

  标签：家常菜 养生食谱 减肥食谱

    香喷喷的芦笋鲜菇炒虾仁，赶紧装饭吧！芦笋鲜嫩、鲜菇有消脂功效，虾仁蛋白质丰富， 搭配起来就是一道美味而又瘦身的菜肴了， 多吃也不会发胖哦！  1. 将虾剥去壳，用工具挑出虾线。 2. 在弄好的虾仁中加入盐、 生粉、 胡椒和料酒拌匀腌制。 3. 将芦笋下入开水中，加小匙盐和几...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  辣子炒鸡的家常做法

  标签：家常菜

  1.鸡剁小块后，入锅焯水去掉血末。捞出控水，备用 2.锅内加水，鸡块再次下锅。加入料酒、葱、姜、酱油、适量盐炖五至十分钟左右、盛出鸡肉，剩余水、调味料倒掉 3.锅内油热后，将花椒、八角、香叶、葱（蒜）、姜、辣椒依次放入锅内翻炒出香味后，放入鸡块，加酱油、盐、料酒一起翻炒至鸡肉表皮上色，汁干，放鸡精、葱段翻炒出锅 用手机看这道菜做法 ...[ 查看全文 ]

  田家庄小伙

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  虾仁芦笋

  标签：家常菜 虾仁芦笋

  虾仁芦笋 虾仁400克,绿芦笋10支,肉糜50克。虾仁400克,绿芦笋10支,肉糜50克。色拉油两大匙,水一中匙; (A)葱末、姜末、淀粉、味精、精盐、绍酒、酱油各一小匙,胡椒粉少许,芝麻油一中匙。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!虾仁芦笋教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 虾仁芦笋的做法步骤 1. 虾仁洗净，姜切宽丝，用料酒和淀粉抓匀，有的人愿意用鸡蛋抓，但我觉得炒出来黏糊糊...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

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  鸡的花样吃法 黑椒番茄炒鸡的做法

  标签：家常菜

  鸡肉最好选用冷鲜鸡肉， 比超市 冷冻肉和菜场卖的常温肉更新鲜更卫生哦。   1.鸡翅根洗净，吸干水分后切成小块，蔬菜都切成小块备用。   2.锅烧热，放少量植物油，放入翅根大火炒至表面微微变色后盛出。   3.锅中留底油，爆香姜蒜，然后加入洋葱和鸡块翻炒，放入少许酱油翻炒均匀，再放入番茄。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  青芦笋和白芦笋区分技巧

   青芦笋和白芦笋其实并不是芦笋的两个品种，而是同一种芦笋。一直长在土里，没有见过光的就是白芦笋，露出地面的就是青芦笋。当然，除了颜色不同外，两者的味道也稍有区别。 白芦笋的整个生长过程是不见光的，只要长出土一点，就要培以轻壤或沙壤盖住以完全避光。白芦笋露出地面以后，短短几个小时就会变红，然后慢慢发黄，最后变成青色。 白芦笋吃...[ 查看全文 ]

  白白先生丶

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  柳王鱼

  标签：家常菜 柳王鱼

  柳王鱼 鲈鱼 500克鲈鱼 500克 鸡蛋清 100克 芹菜 100克 荸荠 100克 火腿 50克 味精 10克 盐 10克 黄酒 8克 姜 5克 大葱 10克 香油 15克 猪油(炼制) 8克 淀粉(玉米) 4克 各适量 山东菜孕妇食谱 健脾开胃调理 气血双补调理 神经衰弱调理 1. 将芹菜洗净切末;2. 荸荠洗净去皮切小粒;3. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;4...下面就由图老师网为大家提供柳王鱼，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 五柳鱼的做...[ 查看全文 ]

  CFPL丶莫须

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  咸蛋黄芦笋

  标签：家常菜 咸蛋黄芦笋

  咸蛋黄芦笋 芦笋是一种营养价值极高的蔬菜,含有很高的蛋白质、矿物质、维生素等。常食用芦笋,具有很好的保健功效,对心血管疾病、泌尿系统疾病以及白血病等有一定的治疗作用。长期食用芦笋能提高肌体免疫力,降低有害物质的毒性,具有良好的抗癌作用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!咸蛋黄芦笋教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 芦笋鸡胸肉咸蛋黄意面的做法步...[ 查看全文 ]

  l阿释密达l

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  芦笋烩蟹肉

  标签：家常菜 芦笋烩蟹肉

  芦笋烩蟹肉 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天芦笋烩蟹肉教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 素炒芦笋烩杂蔬的做法步骤 1. 备好所有食材 黑木耳提前泡发 芦笋刨皮切斜小段 胡罗卜刨皮切滚刀薄块 彩椒切块 锅里放水 把黑木耳 胡罗卜 彩椒焯水捞起过凉 2. 热锅凉油 先下黑木耳胡罗卜彩椒翻炒片刻 再倒入芦笋翻炒 炒至芦笋颜色变深绿加少许盐和鸡精 ...[ 查看全文 ]

  心筱爷

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  鲜虾芦笋

  标签：家常菜 鲜虾芦笋

  鲜虾芦笋 以鲜虾和芦笋为主料的一道菜,鲜虾回锅兜炒,用少许生粉水埋芡即成。 工艺:熟炒 口味:本位咸鲜 主料:河虾(250克) 芦笋(180克)辅料:蚕豆(60克) 胡萝卜(20克)调料:大蒜(5克) 盐(3克) 胡椒粉(1克) 淀粉(豌豆)(3克) 植物油(50克)工艺:熟炒 口味:本位咸鲜 主料:河虾(250克) ...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家鲜虾芦笋...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  芦笋咸肉卷

  标签：家常菜 芦笋咸肉卷

  芦笋咸肉卷 咸肉,芦笋咸肉,芦笋1.用条状咸肉,斜斜地卷住芦笋,2.然后放在架子上,放入烤盘,3.这样,油就不会浸住食物了,咸肉的油直接往下滴,食物的身体也可保持干爽。400F30分钟(大家可根据自己的情况调整)。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芦笋咸肉卷教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 芦笋炒咸肉的做法步骤 1. 各种材料洗净备用。（五花肉洒上一层薄盐提前一天放在冰箱...[ 查看全文 ]

  新华天2015

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