蒜蓉红椒蒸丝瓜

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  蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜

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  忧伤的孤独患者

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  沙茶蒜蓉炒丝瓜

  标签：家常菜 沙茶蒜蓉炒丝瓜

  沙茶蒜蓉炒丝瓜 咸甜主要工艺:炒主要食材:瓜果类丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、抗坏血病、抗病毒、抗过敏。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!沙茶蒜蓉炒丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师...[ 查看全文 ]

  mekeyhu

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  蒜蓉蒸大虾

  标签：家常菜 蒜蓉蒸大虾

  蒜蓉蒸大虾 蒜蓉蒸大虾蒜蓉蒸大虾主料:对虾600克。辅料:生菜250克。调料:大蒜50克 大葱25克 酱油20克 味精2克鱼露5克 料酒5克 白砂糖5克 胡麻油5克 醋5克花椒粉2克 盐3克。蒜蓉蒸大虾教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜蓉蒸大虾的做法步骤 1. 大虾洗干净，开背，去除虾线，大盘中码好 2. 大蒜，姜，小...[ 查看全文 ]

  筱钰专属

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸扇贝

  蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉 粉丝蒸 扇贝是一道粤式经典 海鲜蒸菜,主料是蒜蓉、粉丝和扇贝,主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右。这道菜营养美味,菜色诱人。扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。小编今天推荐一道蒜蓉粉丝蒸扇贝教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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  蒜蓉豆豉蒸虾

  标签：家常菜 蒜蓉豆豉蒸虾

  蒜蓉豆豉蒸虾 生抽2大勺,料酒2大勺,蒜2瓣,姜少许,豆豉2大勺,干辣椒3支,葱花1大勺生抽2大勺,料酒2大勺,蒜2瓣,姜少许,豆豉2大勺,干辣椒3支,葱花1大勺虾剪去须爪,开背,拍扁,用生抽、料酒腌上;蒜、姜、豆豉、干辣椒切碎,起油锅炒香;虾放在微波炉容器上,均匀地铺上做法2,覆上保鲜膜,放进“美的”微波炉,高火加热5分钟即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蒜蓉豆豉蒸虾教程也学起来...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉粉丝蒸开边虾

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸开边虾

  蒜蓉粉丝蒸开边虾 4、蒸锅放水烧开,放入虾蒸5分钟左右至熟,取出。5、撒入葱花、香菜碎和辣椒圈。6、锅里放油烧热,将热油均匀浇在蒸熟的虾上面。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来蒜蓉粉丝蒸开边虾教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 蒜蓉粉丝开边虾的做法步骤 1. 先将粉丝泡好 2. 同时将虾洗净 3. 去虾线 4. 粉丝垫底，将...[ 查看全文 ]

  fg5676

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  蒜蓉粉丝蒸芽白

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸芽白

  蒜蓉粉丝蒸芽白 蒜蓉粉丝蒸虾仁是一道菜品,用粉丝和虾仁做成的。 虾仁虾仁1,新鲜活虾16个,洗净,剥去虾头虾壳。洗净虾仁,用料酒,白胡椒粉,腌制30分钟。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蒜蓉粉丝蒸芽白教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 零脂肪高蛋白蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤 1. 粉丝用清水泡软。 2. 虾去头去虾线。 3...[ 查看全文 ]

  anne懵懂

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  夏季家常菜食谱蒜蓉清蒸丝瓜制作

  标签：家常菜 蒸菜

    把丝瓜清蒸出来的，味道很不错哦，健康美味的素菜，最主要是清蒸出来的会更加的清香口感哦。   1.准备材料,粉丝用凉水泡好，剪小段。 2.大蒜切成茸、红椒剁碎。适量的盐、鸡粉、糖、麻油放进蒜蓉红椒中混合均匀。   3.丝瓜去片。 4.切成小段。   5.碟底铺上粉丝，排入丝瓜段，把调好味的蒜蓉放在丝瓜...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  剁椒蒸丝瓜的简单家常做法

  标签：家常菜

  1.粉丝用凉水泡软，香葱切成碎末 2.1炒出香味后加入料酒、白糖炒匀后，盛出备用 3.2锅中先加热油，放入香葱碎和剁椒一起炒2分钟 4.丝瓜去外皮，切成滚刀块，将泡好的粉丝码放在盘子中 5.粉丝上铺满丝瓜块，然后把炒香的剁椒酱铺在丝瓜上 6.蒸锅大火烧开后，将盘子放入加盖蒸10分钟即可 用手机看这道菜做法 ...[ 查看全文 ]

  tingting教主

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  红椒腊鱼

  标签：家常菜 红椒腊鱼

  红椒腊鱼 经过腌制和晾晒后的五花肉,没有腥味,还多了一份特别的香味,很是下饭用餐人数:1-2人150g腊五花肉适量油适量盐100g红椒50g青蒜20g姜蒜5g花椒10ml老抽10ml料酒1将原材料切好备用2锅中放底油,下五花肉摆开3小火加热,慢慢煸出油份4加入料酒5加入老抽6加入少量水让五花肉软化7水干后加入花椒粒8将肉推开,用油炒香姜蒜末9加入红椒...图老师下面就为大家带来这道经典的红椒腊鱼，希望对大家做菜有所帮助。 ...[ 查看全文 ]

  水军O到来

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  扇贝怎么吃 蒜蓉腐乳蒸扇贝的做法

  标签：蒸菜 小吃

  扇贝是很受欢迎的贝类食物，味道鲜美，营养价值高。这道蒸扇贝中加入了大蒜碎，入口焦香爽脆，而扇贝肉质软嫩，味道鲜甜，两者味道口感形成鲜明的对比，但却十分相配。而腐乳汁是这道菜的点睛之笔，那略带酒香的回味，在嘴巴里久久弥漫，相当有层次的一道菜！ 1.用小刷子将扇贝壳上的泥沙都刷洗干净，然后敲开，去掉内脏、鳃和裙边，留贝柱和月牙形的扇贝黄，冲洗干净。...[ 查看全文 ]

  露西

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  红椒炒毛豆

  标签：家常菜 红椒炒毛豆

  红椒炒毛豆 猪肉、毛豆、辣椒。精盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、辣油。猪肉、毛豆、辣椒。下面就由图老师网为大家提供红椒炒毛豆，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 红椒腌毛豆的做法步骤 1. 毛豆剥壳。 2. 毛豆加10g盐沸水焯熟。 3. 毛豆放容器内晾凉、去衣。 4. 红椒切碎 5. 500g红椒、150g盐。 6. 放入毛豆拌匀。 7. 罐头瓶洗净晾干。装瓶、放入冰箱。第二天就可...[ 查看全文 ]

  恋的空空

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  虾仁木耳青红椒

  标签：家常菜 虾仁木耳青红椒

  虾仁木耳青红椒 沙虾急冻半小时后泡水解冻后剥头壳(去掉虾肠)加入少许油、料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌半小时,鸡蛋打好备用,葱切碎、姜、蒜少许切碎。2.虾头下油锅加少许料酒,姜爆炒片刻后加水或上汤中小火熬出味 过滤掉虾头备用。3.姜蒜爆香油锅,下冬瓜爆炒片刻后加入熬好的虾头汤煮开后加入木耳煮5-10分钟。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴虾仁木耳青红椒教程，绝对值回票...[ 查看全文 ]

  小Y不给力

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  虾皮丝瓜

  标签：家常菜 虾皮丝瓜

  虾皮丝瓜 丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)1、虾皮用温水泡发。丝瓜去皮洗净,切条备用。2、锅入油烧至四成热,倒入丝瓜条划熟,捞出控油。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!虾皮丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

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  蒜蓉野菜

  标签：家常菜 蒜蓉野菜

  蒜蓉野菜 可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人春天就是野菜盛行的季节,这时候可以吃的野菜特别的多,于是我也去凑下热闹,摘了些野菜回来煮,野菜的功效不错,可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人500G野菜适量油适量盐1个蒜头1把野菜洗干净备用2把蒜头剁碎3把锅烧红4放油把蒜蓉爆香5再加放适...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习蒜蓉野菜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋...[ 查看全文 ]

  别整些没用的1

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  木樨丝瓜

  标签：家常菜 木樨丝瓜

  木樨丝瓜 材料嫩丝瓜300克,鸡蛋2个,盐、葱、姜、蒜、味精、花生油各适量。做法1.嫩丝瓜轻轻刮去外皮,洗净切成斜片;鸡蛋打入碗内加盐搅拌均匀;葱姜切细丝,葱拍碎备用。2.炒锅上火,放入油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋结成块儿时盛出装盘,炒锅溃再倒适量油,油热后下葱姜末,蒜末,待煸出香味后倒入丝瓜片再炒片刻,丝瓜快熟时加秒许水略焖一...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家木樨丝瓜教程，...[ 查看全文 ]

  莣记过迲

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  丝瓜汤

  标签：家常菜 丝瓜汤

  丝瓜汤 丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。类别:清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐 午餐主料:丝瓜400克 辅料:毛豆20克 冬笋100克 香菇(鲜...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

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  火腿丝瓜

  标签：家常菜 火腿丝瓜

  火腿丝瓜 【菜名】 火腿丝瓜 【所属菜系】 全部 【特点】 红绿相间,清香润口。 【原料】 丝瓜400克,熟火腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高汤各适量。 【制作过程】 1.将熟火腿切成丁,丝瓜刮去皮;洗净切成6厘米长,1.5厘米宽的扁片状,用五、六成热的油过一下,即捞出备用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!火腿丝瓜教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 丝瓜火腿...[ 查看全文 ]

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  滚龙丝瓜

  标签：家常菜 滚龙丝瓜

  滚龙丝瓜 菜谱名称】 滚龙丝瓜 上海菜上海菜通乳调理 咳嗽调理 养颜美容调理 清热解毒调理 主料:丝瓜(1000克) 蘑菇(鲜蘑)(100克) 调料:味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 盐(5克) 香油(5克) 花生油(75克) 1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。 2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴滚龙丝瓜教程，...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  鲜蘑丝瓜蛋汤

  标签：家常菜 鲜蘑丝瓜蛋汤

  鲜蘑丝瓜蛋汤 主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料:小葱1根调料:盐适量、鸡精少许主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料:小葱1根调料:盐适量、鸡精少许1. 丝瓜去皮、用刀削成小块;2. 鲜蘑洗净、掰成小块;3. 锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;4. 水再次翻滚后,加少许盐;5. 打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;6. 加少许鸡精、几滴香...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴...[ 查看全文 ]

  岁岁寒三友

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