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南瓜粥

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南瓜粥(Pumpkin Porridge), 中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、 胃经,有 补中益气、 清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、 肺痈、 水火烫伤。 《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、 精氨酸、 麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等,南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率。史上最全的南瓜粥,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。

韩式南瓜粥的做法步骤

\"韩式南瓜粥的做法图解1\"

1. 准备材料

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2015-03-31 标签:

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