豆豉海鱼焖苦瓜-清凉解暑,浓烈豉香的吃法

豆豉海鱼焖苦瓜-清凉解暑,浓烈豉香的吃法的相关文章

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  豆豉海鱼焖苦瓜-清凉解暑,浓烈豉香怎么做最好吃

  标签：豆豉海鱼焖苦瓜

  先显摆一下自家院角落里种的苦瓜，总觉得自己种出来的苦的也会变甜，哈哈 备料：海鱼罐头一个，苦瓜对开后切1CM左右块，姜两片，蒜少许，看自己的喜好。红椒圏配色用 ...[ 查看全文 ]

  Any不过如此

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  夏日甜品 清凉解暑

  标签：甜品

  椰奶冻 做法： 1.把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。 2.牛奶装进较大的容器里，加入淡奶油，椰浆，绵白糖拌匀。 3.入锅，隔水加热至糖化。混合椰奶液的温度约为50度左右。 4.放入泡好的吉利丁片，搅拌至溶化关火。 ...[ 查看全文 ]

  daiqiao

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  薄荷快速减肥且清凉解暑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，小编就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。 瘦身薄荷优点全揭发 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 2、养颜美容 从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。 3、抑制体毛 土耳...[ 查看全文 ]

  lhp5580

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  清凉解暑蜜豆烩的做法

  标签：家常菜 清凉解暑蜜豆烩

  清凉解暑蜜豆烩（三种吃法）的做法步骤 1. 绿豆红豆分别提前泡好，水漫过豆子两个指节左右。 2. 红豆绿豆一起加入锅内，煮到绿豆开花就好。（若想要豆沙般的绵绵的感觉，可以煮久一点，不过那样煮出来的汤汁会比较浑浊，红豆绿豆不会粒粒分明，不太美观就是啦~）关火焖三分钟。把汤汁过滤出来，加蜂蜜放冰箱，就是极好的解暑饮料。 3. 还可以把汤汁加奶粉加白糖，这样真的很美味~汤汁也要利用...[ 查看全文 ]

  海绵体硬宝宝

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  【图文】清凉解暑绿豆汤的做法

  标签：家常菜 清凉解暑绿豆汤

  绿豆凉粉的做法步骤 1. 准备食材。绿豆淀粉一碗，水六碗。拌料有：花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。 2. 将绿豆淀粉和一碗水混合，搅拌匀均后过筛。 3. 将剩下的五碗水倒入锅中，大火烧开。 4. 将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中，边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后，转小火。继续搅动，搅自面糊透明...[ 查看全文 ]

  小逃逃911

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  自制薄荷西瓜沙冰 清凉解暑

  标签：饮料

  西瓜的甘甜加上薄荷和冰块的清凉，吃到嘴里瞬间可以将温度降到极点，那感觉简直是爽极了。想尝试下吗？那就动手diy吧！   1、用勺子或叉子把西瓜子去掉。 2、将其切成小块放入碗里。   3、将西瓜和适量的冰糖一起放入搅拌机里搭乘果泥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏季养生：夏季清凉汤 解暑还降温

  标签：夏季养生

  夏天到了，我们会因为气温过高而不停的流汗，流汗就会导致我们身体的水份大量流失，长时间流汗不能补水就会造成嘴里的问题发生，所以，在夏季大家一定要注意及时为身体被水，下面小编就推荐六款适合夏季的养生汤。这些汤品，不止补水还能补充随汗水流失的营养素。 一、毛豆丝瓜汤 原料：丝瓜400克、毛豆100克。 调料：盐1茶匙(5克)。 做法： 1、丝瓜去皮后切成滚刀块; 2、锅中放少许的油...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  暑假吃什么好 清凉解暑是关键

  火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。 丝瓜 丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  自制解暑清凉冬瓜茶的做法【图解】

  标签：家常菜 自制解暑清凉冬瓜茶

  自制解暑清凉冬瓜茶的做法步骤 1. 一只大冬瓜，去皮，洗干净，分割成一块。 2. 切粒放入红糖拌匀，加大概500克的水熬煮。 3. 放入锅内加水熬煮，一直大概3,4个小时慢火，等冬瓜红糖汤汁变浓稠，关火放凉后装入容器冰箱保存。 4. 成品。浓缩汁每次挖一汤勺出来加入冰块和冰水可以直接喝了。 自制蔓越莓沙琪玛的做法步骤 1. 将普通面粉和奶粉混合。 2. 找一个小盆，打入三...[ 查看全文 ]

  Leslie追Cheung

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  桑拿天里的清凉饮食解暑湿

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  鲜荷瘦肉苦瓜汤 食材：苦瓜、鲜荷叶、瘦肉、香葱、食用油、盐等。 制法：苦瓜洗净去籽切片，用食盐腌一腌洗净备用，鲜荷叶、瘦肉切片加淀粉拌匀。锅中烧水之沸，加入苦瓜与荷叶，待煮熟后加入瘦肉，再煮沸放入适量的食用油盐，关火撒上香葱即可。 功效：苦瓜味苦、性寒、无毒，入心肝脾肺，具有清热解暑、解毒明目、利尿凉血、降压降糖的功效。夏季心火旺盛的可以吃苦瓜来清火，...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  夏季养生：冰镇苦瓜更清热解暑

  标签：夏季养生

  众所周知，夏天吃苦味食物有利于心脏，而苦瓜作为苦味食物的代表，其保健养生功效非常多，既可清热解暑，又可增进食欲、清心健脑，是夏季不可多得的食疗食物。 营养话苦瓜 苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。 ...[ 查看全文 ]

  留香残狼

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  清凉解暑绿豆汤如何做好吃

  标签：清凉解暑绿豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清凉解暑绿豆汤 1.绿豆洗两遍。 2.清水加适量。 3.绿豆下水中。 4.大火煮到沸。 ...[ 查看全文 ]

  师涵涵宝宝

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  虾米冬瓜：清热解暑的吃法

  标签：水果

  虾米冬瓜：清热解暑 １，准备材料，虾米泡温水备用 ２，冬瓜去皮后，切成片，葱切末，蒜切末 ３，锅中放油，倒入蒜末爆香 ４，倒入冬瓜 ５，倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒 ６，少煮一会儿后，倒入适量的盐，和葱花，淋入香油，起锅 小诀窍 飞雪有话说 １，冬瓜中放入一点蒜末，会比较香 ２，葱花最好在最后的时候放，这样颜色好看也比较容易熟 ３，放入一点料酒是用来去虾米的腥味。 ４...[ 查看全文 ]

  Hr930705

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  清凉解暑绿豆汤怎么做好吃

  标签：清凉解暑绿豆汤

  解暑绿豆汤 1. 绿豆洗净放入养生壶中 2. 加入适量的清水 3. 加入冰糖 4. 放入底座上盖上盖 5. 接通电源后按至花草茶键 6. 5分钟后机器停止即可饮用 [ 查看全文 ]

  收购布头拉链

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  怎样做西瓜酸奶（夏季清凉解暑）最好吃

  西瓜酸奶（夏季清凉解暑）正宗做法/图解/步骤： 1. 西瓜切丁或者西瓜球，看你心情来定～ 2. 加入酸奶！ 3. 加入一勺半蜂蜜 4. 搅拌均匀～当啷啷啷～开吃！ 搜索西瓜酸奶（夏季清凉解暑）做法大全分类： 下午茶[ 查看全文 ]

  小金鱼406

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  清凉解暑绿豆汤怎样做最好吃

  标签：清凉解暑绿豆汤

  解暑绿豆汤 1. 绿豆洗净放入养生壶中 2. 加入适量的清水 3. 加入冰糖 4. 放入底座上盖上盖 5. 接通电源后按至花草茶键 6. 5分钟后机器停止即可饮用 [ 查看全文 ]

  伊森大师

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  夏季养生：苦瓜清热解暑 盘点苦瓜的新做法

  标签：夏季养生

  一谈到苦瓜很多人会想到一个苦字，因为苦瓜有一种苦味，所以有些朋友不喜欢吃苦瓜，其实，苦瓜是一种很养生的食品，尤其适合夏季食用，苦瓜不仅去火，而且还能清脂减肥。苦瓜的烹调方式也很多，下面跟小编一起来学学苦瓜的几种家常做法吧! 金麦酿苦瓜 食材：1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片 做法 1)南瓜去皮、蒸熟，碾成泥; 2)黄油放入锅中，小火加热至融...[ 查看全文 ]

  清丰马颊河

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  怎样做清凉解暑酸梅汤最好吃

  清凉解暑酸梅汤正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备好，除了桂花，其他材料用清水稍微清洗一下，将洗好的材料放入锅中浸泡1小时，之后大火烧开，小火熬制30分钟，冷却后放入冰箱冷藏. 2. 喝的时候撒上桂花即可，酸酸甜甜，生津止渴，消暑开胃！ 搜索清凉解暑酸梅汤做法大全[ 查看全文 ]

  南关大少0

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  清凉解暑绿豆汤怎样做才好吃

  标签：清凉解暑绿豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清凉解暑绿豆汤 1.绿豆洗两遍。 2.清水加适量。 3.绿豆下水中。 4.大火...[ 查看全文 ]

  赶着蚂蚁看夕阳

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  夏季养生：适量食用冰镇苦瓜解暑降脂

  标签：夏季养生

  冰镇苦瓜具有降糖降脂、清热祛暑的功效，不失为夏季的一道爽口菜品。但专家提醒：对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。 材料：苦瓜、蜂蜜、甜面酱，味精、盐、糖、冰块或冰水适量。 做法：首先用刀去掉苦瓜两边的头，再从中间把它一剖两半，然后用小勺子把苦瓜中的籽刮掉，用刀将苦瓜切成均匀的小片，再将切好的苦瓜片放入冰水中冰镇三 到五分钟，这样做不仅可以去掉一部分苦味，还可以让口感更香...[ 查看全文 ]

  M努力活着M

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