【图文】清凉解暑绿豆汤的做法

【图文】清凉解暑绿豆汤的做法的相关文章

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  【图文】解暑绿豆汤的做法

  标签：家常菜 解暑绿豆汤

  香甜解暑绿豆汤～的做法步骤 1. 准备食材，用清水淘洗干净 2. 锅内放适量清水，然后将食材全部放进去，等水开之后可以加一点冰糖，绿豆煮开花之后再放一点，口味按自己喜好，我用的电砂锅，时间比较久，一共用了4个小时 3. 最后盛出～放凉～冰镇～ 香甜解暑绿豆汤～的做法视频 解暑绿豆汤的做法步骤 1. 绿豆用热水泡2小时、 2. 泡好的绿豆放锅里用冷水煮、 3. 绿豆用...[ 查看全文 ]

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  解暑降温的海带绿豆汤

  标签：养生食谱

  炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤，而且加上了海带，味道还是很棒的哦。 1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡； 2、浸泡3小时以上； 3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净； 4、将小海带切成条； 5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水； 6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟； 7、加入冰糖，继续煮10分钟； 8、熬好的海带绿豆...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  解暑酸梅汤的做法【图文】

  标签：家常菜 解暑酸梅汤

  同仁堂解暑酸梅汤的做法步骤 1. 准备材料，除冰糖外都洗干净甘草2克足够（看本草纲目上说，其实甘草有小毒，所以少许治病解渴，多了就不好啦） 2. 接一大锅水，我用的大约有2000ml吧。凉水把原料下进去，但不下冰糖。开煮 （如果你喜欢有更多的口味，可以加一点桂花或等出锅后加桂花糖，或者有人想清热可以加10朵菊花，有女生像美颜就加一点玫瑰 都可以）就煮吧。 3. 开锅后煮3-5分钟，放上冰...[ 查看全文 ]

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  清凉解暑蜜豆烩的做法

  标签：家常菜 清凉解暑蜜豆烩

  清凉解暑蜜豆烩（三种吃法）的做法步骤 1. 绿豆红豆分别提前泡好，水漫过豆子两个指节左右。 2. 红豆绿豆一起加入锅内，煮到绿豆开花就好。（若想要豆沙般的绵绵的感觉，可以煮久一点，不过那样煮出来的汤汁会比较浑浊，红豆绿豆不会粒粒分明，不太美观就是啦~）关火焖三分钟。把汤汁过滤出来，加蜂蜜放冰箱，就是极好的解暑饮料。 3. 还可以把汤汁加奶粉加白糖，这样真的很美味~汤汁也要利用...[ 查看全文 ]

  海绵体硬宝宝

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  绿豆汤的做法 怎样快速煮绿豆汤

  标签：生活小窍门

    1.将绿豆洗净后放入锅中大火干炒。 2.等锅里达到一定的温度时，转为中火或小火。 3.直到炒出绿豆香味时往锅中加一小碗冷水。 4.反复加入两三次水以后，最后我们再加入半锅水。 5.盖上锅盖等20分钟后，绿豆汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  自制解暑清凉冬瓜茶的做法【图解】

  标签：家常菜 自制解暑清凉冬瓜茶

  自制解暑清凉冬瓜茶的做法步骤 1. 一只大冬瓜，去皮，洗干净，分割成一块。 2. 切粒放入红糖拌匀，加大概500克的水熬煮。 3. 放入锅内加水熬煮，一直大概3,4个小时慢火，等冬瓜红糖汤汁变浓稠，关火放凉后装入容器冰箱保存。 4. 成品。浓缩汁每次挖一汤勺出来加入冰块和冰水可以直接喝了。 自制蔓越莓沙琪玛的做法步骤 1. 将普通面粉和奶粉混合。 2. 找一个小盆，打入三...[ 查看全文 ]

  Leslie追Cheung

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  自制薄荷西瓜沙冰 清凉解暑

  标签：饮料

  西瓜的甘甜加上薄荷和冰块的清凉，吃到嘴里瞬间可以将温度降到极点，那感觉简直是爽极了。想尝试下吗？那就动手diy吧！   1、用勺子或叉子把西瓜子去掉。 2、将其切成小块放入碗里。   3、将西瓜和适量的冰糖一起放入搅拌机里搭乘果泥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  炎炎夏日冬瓜紫菜解暑汤的做法【图文】

  标签：家常菜 炎炎夏日冬瓜紫菜解暑汤

  炎炎夏日冬瓜紫菜解暑汤的做法步骤 1. 先用盘子盛些水把紫菜泡发一下。泡20分钟左右吧。。 2. 将冬瓜萝卜切块放一起，方便等下可以过水。 3. 玉米切粒，也可以到市场上买那些已经切好的。 4. 肉丸分半切两次，量看起来也多点，或者你们喜欢也可以放一整颗的不用切。但是给小孩吃像我这样就好了。 5. 材料准备好好，就开始煮了吧。先盛一盘冷水，把冬瓜胡萝卜倒进去，大火等煮开。水...[ 查看全文 ]

  时空福道

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  暑假吃什么好 清凉解暑是关键

  火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。 丝瓜 丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  桑拿天里的清凉饮食解暑湿

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  鲜荷瘦肉苦瓜汤 食材：苦瓜、鲜荷叶、瘦肉、香葱、食用油、盐等。 制法：苦瓜洗净去籽切片，用食盐腌一腌洗净备用，鲜荷叶、瘦肉切片加淀粉拌匀。锅中烧水之沸，加入苦瓜与荷叶，待煮熟后加入瘦肉，再煮沸放入适量的食用油盐，关火撒上香葱即可。 功效：苦瓜味苦、性寒、无毒，入心肝脾肺，具有清热解暑、解毒明目、利尿凉血、降压降糖的功效。夏季心火旺盛的可以吃苦瓜来清火，...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  红薯绿豆汤

  标签：红薯绿豆汤 绿豆汤 红薯 绿豆 汤

  红薯绿豆汤 红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家红薯绿豆汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!...[ 查看全文 ]

  zybtl

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  解暑饮料的做法

  标签：家常菜 解暑饮料

  彩虹鸡尾酒 无酒精饮料 分层饮料的做法步骤 1. 冰块装的满满～ 2. 倒入多半杯的橙汁～ 3. 蓝柑糖浆兑5毫升水左右搅匀，顺着边沿倒入杯中，浓度大，会沉底，交界处出现绿色分层（黄加蓝） 4. 最后把红石榴糖浆多兑一些水搅匀，比较稀，浓度小，然后顺着勺子边缘慢慢倒入杯中，就出现了顶层的红色，还有红黄之间的橙色（黄加红） 5. 非常漂亮～口感也好，头顶镶一颗樱桃 酷乐鲜...[ 查看全文 ]

  雪深困兔

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  秋季养生汤 菜根绿豆汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  秋季干燥，多饮用豆类饮品，补充水分的同时，还补充了丰富的蛋白质，跟图老师一起来学 菜根绿豆汤的做法吧。 1.准备好食材，将绿豆、萝卜、白菜杆子都洗净，萝卜和白菜杆切片。 2.将绿豆放入锅中，加水，开中火煮至半熟，再放入萝卜和白菜杆。 3.煮至...[ 查看全文 ]

  露西

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  双米绿豆汤

  标签：家常菜 双米绿豆汤

  双米绿豆汤 盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。每100克含蛋白质22.1克,脂肪O.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克。维生素B1 0.52毫克,维生素B2 0.12毫克,烟酸1.8毫克。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以双米绿豆汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 绿豆二米粥：德国米技乐凯系列汤锅试用报告的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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  清爽夏日 乌梅绿豆汤

  标签：甜点

  1.把乌梅准备好。 2.备好绿豆。 3.这是冰糖，也要准备好。   4.准备好一些干桂花。 5.上锅，用大火煮绿豆，煮到快熟或熟透。 6.这个时候放入乌梅，然后再煮5~8分钟。   7.放入冰糖，煮到冰糖化开。 8.放入干桂花后，关火，在一旁放凉。 9.这就...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  清心丸薏米绿豆汤

  标签：家常菜 清心丸薏米绿豆汤

  清心丸薏米绿豆汤 居家排毒好食品 【薏米绿豆汤】 配方: 薏米30克,绿豆30克。 制法: 二者洗净放锅中加水同煎,至绿豆烂时加少许白糖调服。 功效: 清热解毒,利尿 通淋。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清心丸薏米绿豆汤教程，绝对不要错过噢! 南瓜丸子绿豆汤的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，加糯米粉和成不粘手的面团，然后搓成小丸子。锅中做水，开水下锅丸子飘到水面就好了，捞...[ 查看全文 ]

  我爱陈扰扰

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  腊猪腿煲绿豆汤的做法

  标签：汤

  1.将腊猪腿放入热水中泡1小时，用刀刮洗干净。 2.洗净的腊猪腿砍成块。 3.腊猪腿放入锅中，加入水，大火烧沸，煮两、三分钟进行焯水。 4.把焯好水的腊猪腿捞出来，用凉水冲洗干净，洗去一些咸味。 5.洗干净的腊猪腿肉放入砂锅中，加入适量水和姜片，大火烧沸...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  解暑滋补参鸡汤

  标签：汤

  参鸡汤是在一整只童子鸡里放入黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米等配料和调料。参鸡汤的做法其实很简单，大家快和我一起来学做吧。 1、准备制作所需材料。 2、将童子鸡切掉头、脚和鸡臀，去除内脏和油脂，清洗干净。糯米淘洗干净，在清水中浸泡2小时左右，将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中。 3、用棉线封住腹部开口，...[ 查看全文 ]

  飘零

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  超级有效的解暑良方

  标签：生活小常识 生活小窍门

  最近网络上广为流传想加薪买房等解暑良方，虽说是心静自然凉，但炎炎夏日来临，除了网友调侃的方法外，天热需解暑还是迫在眉睫的。来看看图老师提供的 超级有效的解暑良方 ，是夏季养生解暑窍门哦! 网友调侃解暑良方： 一：气温又开始升高了，推荐最好的三个解暑良方：第一，想想你喜欢的人，心凉半截!第二，想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地... 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 ! 二：气温...[ 查看全文 ]

  灵猫3902

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  自制解暑降火的酸奶红豆龟苓膏

  标签：小吃 甜品 饮料

  这个酸奶红豆龟苓膏无论是外观还是口味，都跟烧仙草有点类似。美味、爽口，让您吃了还想吃。   1、准备好酸奶备用。 2、把红豆用水泡2个小时后放到火上煮熟，之后捞出来放到碗里与白砂糖和蜂蜜混合备用。   3、把龟苓膏粉用水溶解成液体。 4、把纯净水放到锅内烧...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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