【图文】解暑绿豆汤的做法相关文章推荐,家常菜,解暑绿豆汤

【图文】解暑绿豆汤的做法的相关文章

解暑降温的海带绿豆汤

标签：养生食谱

炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤，而且加上了海带，味道还是很棒的哦。 1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡； 2、浸泡3小时以上； 3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净； 4、将小海带切成条； 5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水； 6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟； 7、加入冰糖，继续煮10分钟； 8、熬好的海带绿豆...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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绿豆汤的做法怎样快速煮绿豆汤

标签：生活小窍门

1.将绿豆洗净后放入锅中大火干炒。 2.等锅里达到一定的温度时，转为中火或小火。 3.直到炒出绿豆香味时往锅中加一小碗冷水。 4.反复加入两三次水以后，最后我们再加入半锅水。 5.盖上锅盖等20分钟后，绿豆汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

阴天
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红薯绿豆汤

标签：红薯绿豆汤绿豆汤红薯绿豆汤

红薯绿豆汤红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家红薯绿豆汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!...[ 查看全文 ]

zybtl
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秋季养生汤菜根绿豆汤的做法

标签：汤养生食谱

秋季干燥，多饮用豆类饮品，补充水分的同时，还补充了丰富的蛋白质，跟图老师一起来学菜根绿豆汤的做法吧。 1.准备好食材，将绿豆、萝卜、白菜杆子都洗净，萝卜和白菜杆切片。 2.将绿豆放入锅中，加水，开中火煮至半熟，再放入萝卜和白菜杆。 3.煮至...[ 查看全文 ]

露西
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双米绿豆汤

标签：家常菜双米绿豆汤

双米绿豆汤盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。每100克含蛋白质22.1克,脂肪O.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克。维生素B1 0.52毫克,维生素B2 0.12毫克,烟酸1.8毫克。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以双米绿豆汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 绿豆二米粥：德国米技乐凯系列汤锅试用报告的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

ysmm123ok
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清爽夏日乌梅绿豆汤

标签：甜点

1.把乌梅准备好。 2.备好绿豆。 3.这是冰糖，也要准备好。 4.准备好一些干桂花。 5.上锅，用大火煮绿豆，煮到快熟或熟透。 6.这个时候放入乌梅，然后再煮5~8分钟。 7.放入冰糖，煮到冰糖化开。 8.放入干桂花后，关火，在一旁放凉。 9.这就...[ 查看全文 ]

盛开、
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清心丸薏米绿豆汤

标签：家常菜清心丸薏米绿豆汤

清心丸薏米绿豆汤居家排毒好食品【薏米绿豆汤】配方: 薏米30克,绿豆30克。制法: 二者洗净放锅中加水同煎,至绿豆烂时加少许白糖调服。功效: 清热解毒,利尿通淋。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清心丸薏米绿豆汤教程，绝对不要错过噢! 南瓜丸子绿豆汤的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，加糯米粉和成不粘手的面团，然后搓成小丸子。锅中做水，开水下锅丸子飘到水面就好了，捞...[ 查看全文 ]

我爱陈扰扰
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腊猪腿煲绿豆汤的做法

标签：汤

1.将腊猪腿放入热水中泡1小时，用刀刮洗干净。 2.洗净的腊猪腿砍成块。 3.腊猪腿放入锅中，加入水，大火烧沸，煮两、三分钟进行焯水。 4.把焯好水的腊猪腿捞出来，用凉水冲洗干净，洗去一些咸味。 5.洗干净的腊猪腿肉放入砂锅中，加入适量水和姜片，大火烧沸...[ 查看全文 ]

银河系番长
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解暑滋补参鸡汤

标签：汤

参鸡汤是在一整只童子鸡里放入黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米等配料和调料。参鸡汤的做法其实很简单，大家快和我一起来学做吧。 1、准备制作所需材料。 2、将童子鸡切掉头、脚和鸡臀，去除内脏和油脂，清洗干净。糯米淘洗干净，在清水中浸泡2小时左右，将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中。 3、用棉线封住腹部开口，...[ 查看全文 ]

飘零
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超级有效的解暑良方

标签：生活小常识生活小窍门

最近网络上广为流传想加薪买房等解暑良方，虽说是心静自然凉，但炎炎夏日来临，除了网友调侃的方法外，天热需解暑还是迫在眉睫的。来看看图老师提供的超级有效的解暑良方，是夏季养生解暑窍门哦! 网友调侃解暑良方：一：气温又开始升高了，推荐最好的三个解暑良方：第一，想想你喜欢的人，心凉半截!第二，想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地... 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 ! 二：气温...[ 查看全文 ]

灵猫3902
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自制解暑降火的酸奶红豆龟苓膏

标签：小吃甜品饮料

这个酸奶红豆龟苓膏无论是外观还是口味，都跟烧仙草有点类似。美味、爽口，让您吃了还想吃。 1、准备好酸奶备用。 2、把红豆用水泡2个小时后放到火上煮熟，之后捞出来放到碗里与白砂糖和蜂蜜混合备用。 3、把龟苓膏粉用水溶解成液体。 4、把纯净水放到锅内烧...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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夏季滋补解暑食谱韩式参鸡汤的做法

标签：养生食谱韩国料理

这是一道营养价值极高的汤，带有一股药香味，汤鲜味美且不油腻。 1.准备好所需的材料。 2.把童子鸡的内脏、头、脚和鸡屁股去掉，并清洗干净，之后把糯米淘洗干净后用清水浸泡2个小时，然后把水倒掉，将洗去皮的栗子、蒜头和人参、红枣、黄芪一起混合塞入童子鸡腹...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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自制薄荷西瓜沙冰清凉解暑

标签：饮料

西瓜的甘甜加上薄荷和冰块的清凉，吃到嘴里瞬间可以将温度降到极点，那感觉简直是爽极了。想尝试下吗？那就动手diy吧！ 1、用勺子或叉子把西瓜子去掉。 2、将其切成小块放入碗里。 3、将西瓜和适量的冰糖一起放入搅拌机里搭乘果泥。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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解暑饮料香柠冰醋爽

标签：饮料

1.小锅中倒入500ml的水，烧开后放入新鲜的薄荷叶，静置冷却后备用。 2.在一个较大的容器中倒入米醋，然后倒入冷却的薄荷水，搅匀。 3.取一个玻璃杯，在里面放入少许薄荷叶、柠檬片、蜂蜜和冰块，然后倒入调好的米醋薄荷水冲开即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

奶油花椰菜
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桑拿天里的清凉饮食解暑湿

标签：饮食指南健康常识健康生活

鲜荷瘦肉苦瓜汤食材：苦瓜、鲜荷叶、瘦肉、香葱、食用油、盐等。制法：苦瓜洗净去籽切片，用食盐腌一腌洗净备用，鲜荷叶、瘦肉切片加淀粉拌匀。锅中烧水之沸，加入苦瓜与荷叶，待煮熟后加入瘦肉，再煮沸放入适量的食用油盐，关火撒上香葱即可。功效：苦瓜味苦、性寒、无毒，入心肝脾肺，具有清热解暑、解毒明目、利尿凉血、降压降糖的功效。夏季心火旺盛的可以吃苦瓜来清火，...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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炎炎夏日解暑酷饮的教程

标签：冷饮饮料

夏日最重要的就是解暑啊，所以解暑佳品冷饮是很重要的!小编今天就来教大家几种消暑冷饮的做法吧! 椰奶龟苓膏的做法： 1. 将龟苓膏切成小块。 2. 取一只干净的杯子，在杯子中倒入蜜豆。 3. 然后加入切好的龟苓膏。 4. 在上面淋上炼乳。 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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红糖柠檬姜茶夏季美容解暑饮料

标签：饮料养生食谱

柠檬、红糖和姜三种都是生活中养生的好食材，把三者混合起来，不仅具有美容养颜的功效，而且还能解暑祛寒，非常适合夏季饮用。 1、在柠檬表面撒入一些食盐清洗干净。 2、把生姜切成片。 3、把清洗干净的柠檬切成片。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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暑假吃什么好清凉解暑是关键

火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。丝瓜丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜...[ 查看全文 ]

木小姐
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夏日解暑西瓜格兰尼塔冰

标签：小吃

1、先来张成品的诱惑。记得，准备好丰富新鲜的食材是第一步喔。 2、青柠檬对半切，挤出柠檬汁。 3、将西瓜切块放入容器里面。 4、然后再将榨好的柠檬汁和西瓜放入榨汁机里面，同时加入些许砂糖。 ...[ 查看全文 ]

、墨ˇ染
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猕猴桃沙冰图片教程清热解暑

标签：小吃冰沙饮料甜品

看着冰品冒出的丝丝凉气，叉一块放入口中，感受到它们在嘴里融化，冰凉的触觉，丝丝的酸甜，这种感觉肯定很爽，如果你也喜欢冰爽的感觉就来试试这款冰沙吧。 1.材料准备好。 2.猕猴桃去皮。 3.放入料理机中。 4.倒入牛奶。 5.放入适量白砂糖。 6.搅打均匀。 7.倒入保鲜盒...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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