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红薯绿豆汤

红薯绿豆汤

红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家红薯绿豆汤教程,也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!

绿豆红薯甜汤的做法步骤

绿豆红薯甜汤的做法图解1

1. 红薯去皮,切块

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