肉丁烧茄子（少油版）怎么做最好吃

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  少油版烧茄子的正宗做法

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  梦寐以求d爱

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  怎样做少油健康烧茄子最好吃

  少油健康烧茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 先来个全家福 2. 茄子要挑不太老也不太嫩的，太老了嚼起来不太好，太嫩的水分太多，去皮口感会比较好，如果养生或者茄子比较嫩可以不去，我去了一个，然后去掉茄子底部的小星星 3. 切片，约1.5cm左右吧，不用太纠结这个厚度 4. 茄子打麦穗花刀，双面打， 5. 打好花刀的茄子下电饼铛，电饼铛预热抹薄油， 6. 蒜切碎...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

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  少油版肉末茄子怎样做最好吃

  标签：少油版肉末茄子 瓜果蔬菜

  少油版肉末茄子 1.茄子洗净切滚刀块 2.肉末是前一天给儿子做茄盒剩下的一点肉馅，里面的调料有葱花、姜末、盐、蚝油、鸡粉 3.炒锅不放油烧热，放入茄子块小火不断煸炒 4.煸软后盛出备用 5.炒锅注油烧热，放入肉末炒至变色，加少许酱油炒匀盛出 6.炒锅放少许油，烧热后放蒜末爆香，下炒软了的茄子块和葱段翻炒片刻 7.加入炒好后的肉末炒匀 8.出锅装盘即可 肉末茄子 1、茄子洗净切块，猪肉末倒...[ 查看全文 ]

  无敌小狐狸0

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  懒人版 红烧茄子怎么做最好吃

  标签：红烧茄子 红烧茄子的做法 红烧茄子的家常做法 家常菜

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  尤尤唛M

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  少油健康红烧茄子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油健康红烧茄子 1.圆茄子洗净,姜.大蒜剥去外皮备用。 2.把茄子切滚刀块。 (www.tulaoshi.com) 3.大蒜切两半,姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  一块破抹布

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  怎样做少油版肉末茄子才好吃

  标签：少油版肉末茄子 海鲜水产 海鲜

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  qq826958498

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  肉丁烧茄子怎样做才好吃

  标签：肉丁烧茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丁烧茄子 1.圆茄子肉质地厚实适合炖烧，茄皮中含有花青素不必去除洗净即可 2.将茄子切成小丁，撒少许盐 去除多余水分备用 3.五花肉切丁备用 ...[ 查看全文 ]

  夜幕的黎明之末

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  少油版糖醋排骨怎么做最好吃

  少油版糖醋排骨的(图老师整理)做法 步骤1.将肋排清洗干净切.放到开水里焯烫一下捞出控干水分准备好葱姜片，花椒大料和香叶将调料放到控干水分的排骨里加入料酒加入适量生抽.加少许盐搅拌均电压力锅内胆里放水，放一个蒸架将拌匀的排骨放进去，定自选保压20分.排骨蒸好以后，待蒸汽跑完以后...[ 查看全文 ]

  今生缘7666

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  烧茄子怎么做最好吃

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  西红柿烧茄子 准备好所有的食材。 茄子洗净且滚刀块，西红柿切小块。 炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。...[ 查看全文 ]

  苏阳star

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  怎样做少油版杏鲍菇最好吃

  少油版杏鲍菇正宗做法/图解/步骤： 1. 将胡萝卜切片，青椒切块，杏鲍菇切成滚刀状，葱切碎 2. 往锅中到少许油(记得是少许，少许，少许，重要的事情说三遍)，油热后，爆葱，然后放入青椒和杏鲍菇。 3. 翻炒一会儿倒入胡萝卜炒，放入盐，鸡精，酱油，耗油和蜂蜜(都适量)，然后倒入一碗水，炖煮。 4. 炖到水略干，就可以出锅啦！ [ 查看全文 ]

  Tiramisu楼

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  毛豆烧茄子怎么做最好吃

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  毛豆烧茄子的做法 步骤1.将茄子洗净，不要削皮，切成较厚的大片，摊开在案板上或笸箩里，晾上半天待茄子晾得差不多了，把新鲜毛豆剥出来洗干净，大蒜切碎.锅烧热，倒入比平时炒菜稍多些的油，倒入茄子小火慢煎.煎至茄子全部变软，体积缩 步骤2锅中倒入酱油，再加水没过茄子，倒入鲜...[ 查看全文 ]

  噜噜般的噜噜

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  酱烧茄子怎么做最好吃

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  肉末酱烧茄子 茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用 将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。 ...[ 查看全文 ]

  代购brandsale

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  咸鱼烧茄子怎么做最好吃

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  咸鱼烧茄子的做法 步骤1：茄子洗净 步骤2：切条后放清水中漂一会 步骤3：咸鱼切粒 步骤4：热锅下油煎炒一下 步骤5：放入茄子、剁椒炒至茄子变软 步骤6：加蚝油 步骤7：关火 步骤8：盛入盘中 ...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

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  蒜烧茄子怎么做最好吃

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  蒜香蚝油烧茄子 将配料切碎。 蚝油、生抽、糖、香油兑成调味汁。 茄子切成菱形块状。 ...[ 查看全文 ]

  沉默的汉子之歌

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  红烧茄子怎么做最好吃

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  家常红烧茄子 茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。 青椒和西红柿清洗干净后切块。 ...[ 查看全文 ]

  _烟毒Xn

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  茄子炒肉丁怎么做最好吃

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  茄子炒肉丁的做法 步骤1：准备好材料。(喜欢吃辣的同学可多放干辣椒) 步骤2：里脊肉去皮后切成大小差不多的块状。 步骤3：切好姜，蒜，干辣椒去籽剪成小段。 步骤4：切好的肉粒加入料酒，白胡椒粉腌渍15分钟入味。 步骤5：水淀粉调好备用。 步骤6：茄子洗净后，也切成和...[ 查看全文 ]

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  家常烧茄子怎么做最好吃

  标签：家常烧茄子

  Tulaoshi.Com 家常烧茄子的做法 步骤1：茄子去皮，切块 步骤2：放盐，腌一会儿，攥去水 步骤3：用豆瓣酱、盐、醋、鸡精，调成料汁 步骤4：蒜瓣切片 步骤5：坐锅，放油，炒香蒜片 步骤6：倒入茄子 步骤7：翻炒一会儿 步骤8：倒入料汁 步骤9：炒至茄子熟烂即可出锅 ...[ 查看全文 ]

  adfasdf的海角

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  西红柿烧茄子怎么做最好吃

  标签：西红柿烧茄子

  西红柿烧茄子的做法 步骤1.茄子洗净，切成条.西红柿洗净，去皮，切成细块. 步骤2.油锅烧热足量tulaoshi油至五六成热，下入茄子条，炸至软身，捞出沥油，并轻轻挤压出多余油份，放在厨房纸上吸去多余油份. 步骤3.炒锅加热适量油，放入葱姜炒香后，放入西红柿块，生抽，糖翻炒成糊，加入茄...[ 查看全文 ]

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  怎样做改良少油西红柿炖茄子最好吃

  改良少油西红柿炖茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 热锅加油，不要太多，我加的比正常炒菜稍多一点点，油热之后光小火，茄子切块，下锅煎 2. 茄子煎好后，装盘… 再次加入少许油，花椒，葱，姜蒜（蒜瓣切成小丁），爆香之后，加入西红柿 3. 西红柿翻炒时加入味达美，蚝油，一些水…待西红柿出汁后放入茄子 4. 加入盐和白糖，若汁少，可再加些水，翻炒片刻，汁差不多收...[ 查看全文 ]

  nyvzhangtm07

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  怎么做少油版咖喱土豆鸡丁/

  标签：土豆 咖喱 鸡

  少油版咖喱土豆鸡丁正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸切丁，放入料酒、盐、淀粉搅拌均匀腌制 2. 土豆切丁放入开水中煮到八成熟捞出 3. 干净的锅中放入少许的油，腌制的鸡丁中也放少许的油搅拌，锅中油热后将葱花放入锅中爆香，放入鸡丁炒到颜色变白，加入咖喱酱。 4. 放入煮好的土豆翻炒均匀，加入一小碗水，水开后放入适量的盐，加入水淀粉使汤汁变浓即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的少...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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