夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法

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  夏天吃什么水果降火？夏天吃什么菜降火？

  标签：健康养生 健康常识

  火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑有帮助。 夏天吃什么水果降火？夏天吃什么菜降火？ 夏天吃什么水果降火 夏天容易燥热上火，那么夏天吃什么水果降火呢？ 1、火龙果：火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果对...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  吃什么可以降火 雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法

  标签：饮料 养生食谱 减肥食谱

  苦瓜又被称为凉瓜，具有祛火、清热去燥、减肥等功效。但是很多人都不喜欢苦瓜的苦味，榨汁来喝就更加不能接受了。这款苦瓜汁里加入了雪梨和蜂蜜，可以让苦瓜汁的味道没那么苦，同时润燥、减肥等功效会更好。一起跟图老师来学雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法吧。 1.将苦瓜和蜂蜜放进冰箱冷藏一下，这样可以减轻苦味。 2.将苦瓜洗净，对半切开。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  夏天吃什么水果降火 图老师亲口相授

  标签：降火 生活小常识

  哪些水果具有降火功能 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  夏天吃什么可以减肥

  标签：局部瘦身

  1、 苦瓜 热量：19卡/100克 苦瓜含有苦味素，能有效减少脂肪。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。 推荐做法：炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分...[ 查看全文 ]

  轰动世界的土豆

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  山药炖排骨的做法

  标签：养生食谱

  1.准备好排骨、山药、生姜。 2.准备好汤粉，提前泡一会。 3.将排骨洗净，搽干水分，然后将生姜切片。 4.将山药去皮、切段备用。 5.烧热油将姜片爆香，再下排骨炒至无血水。 6.加入适量冷水煮开。 7.将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火慢炖1小时，下入山药，炖煮20分钟。 8.下入汤粉，煮15分钟即可。 [ 查看全文 ]

  ピン

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  夏季降火食谱 绿茶苦瓜酿

  标签：家常菜

  夏日里的苦瓜是清热解毒的最佳蔬菜，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，据本草纲目中记载：苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。 1、准备好苦瓜和肉馅。 2、苦瓜切成段，挖去中间的籽。 3、肉馅用一些调味腌制一下。 4、苦瓜下沸水中焯一下。 5、然后捞入凉水中。 6、将苦瓜滤干水份，抹一些生粉，将肉馅填入苦瓜中。 7、水开后，上锅蒸5分...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  炖排骨

  标签：家常菜 炖排骨

  炖排骨 炖排骨是传统美食的一种,由牛排、萝卜、香菇、鸡蛋和栗子等烹饪而成。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。图老师下面就为大家带来这道经典的炖排骨，希望对大家做菜有所帮助。 炖排骨（最简单的排骨做法）的做法步骤 1. 将买回来的排骨按4-5公分左右切好（可以让卖家帮忙），启锅烧水把排骨煮下去血水等脏东西，沥干备用干蘑菇用开水浸泡备用（用...[ 查看全文 ]

  默唯東吥囄

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  土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨怎么做好吃

  标签：家常菜

  土豆炖排骨怎么做？跟图老师一起来学吧~ 1.将排骨洗净后沥干水分切段，加入生抽1勺、料酒1勺、少许盐和糖抓匀腌制半小时左右。 2.土豆洗净去皮切块。 3.锅中倒油。 4.油热后倒入土豆炸制。 5.炸至土豆外皮焦黄后捞出。 6.将排骨也过一遍油。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  感冒吃什么菜好

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡汤 轻微的感冒症状可以多喝鸡汤，因为鸡汤中富含多种人体必需氨基酸，能增强人体细胞的抗病毒能力，保持呼吸道顺畅，加速感冒痊愈。 香菜黄豆汤 取新鲜香菜30克，黄豆50克，加适量水一起煮汤后，调味即可食用。香菜黄豆汤具有健胃、宽中、祛风、解毒的作用，尤其适宜感冒发热导致的头痛。 白菜根汤 白菜根洗净后，切片，加水1碗煎好，然后加白糖，每天服用2次...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  春节吃什么菜好

  标签：家常菜

  春节快到啦，小伙伴们准备好了吗?过年基本就是一个字：吃。过年吃什么呢?今天小编给大家分享一个过年必吃的几道年菜，家里招呼客人、亲朋好友聚会都是常见的，下面八道过年必吃的美味佳肴。一起来看下吧！ 一、囫囵水饺，完整归家 中国的水饺大家只知道吃，但不知道含义，有一个中国水饺的含义是，出门吃水饺，囫囵出囫囵进。意思是，你要完完整整地回来。而在春节的时候...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  木瓜炖排骨

  标签：家常菜 木瓜炖排骨

  木瓜炖排骨 木瓜炖排骨,口味清淡,滋补养颜。木瓜中含有一种特别的酶——木瓜 蛋白酶,它是 嫩肉粉的主要成分,能把动物肉的大分子蛋白质 水解成小分子肽或氨基酸,不但能提高 蛋白质利用率,还能使肉变得更嫩。菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 口味:甜味 工艺:原炖主料:猪小...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的木瓜炖排骨教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买...[ 查看全文 ]

  qiang00861

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  莲藕炖排骨怎么做好吃_莲藕炖排骨家常做法

  标签：家常菜 莲藕炖排骨

  1.肋排切小段洗净，入开水中焯去血沫后冲净。姜切片，葱切段。 2.炒锅入少许油，放入葱姜炒香后放入排骨中火炒约5分钟（这就是我提到的窍门，如果直接不经过这部，而是直接入砂锅炖，特别是肋排，是很难炖出白白的汤的）。 3.排骨倒入砂锅（炒锅底下多余的油不要一起倒入）加入适量温水大火烧开，转中小火炖约一个半小时。 4.这期间莲藕切大块，用清水冲洗干净。...[ 查看全文 ]

  中国特工nice

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  苦瓜排骨

  标签：家常菜 苦瓜排骨

  苦瓜排骨的做法大全 1排骨1根,苦瓜1个,芥菜1棵,黄豆少许,姜片少许.2排骨砍好,洗净,苦瓜去仔切长条,芥菜取菜杆,黄豆,姜洗净.3最后,一起倒入沙锅内,芥菜起到提鲜作用,所以不用放太多.4之后,加入清水.5大火烧开后,撇去浮沫,转水火,慢炖1.5小时,最后放盐调味即可!6甘甜香浓的苦瓜排骨汤可以喝了!1排骨1根,苦瓜1个,芥菜1棵,黄豆少许,姜...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家苦瓜排骨教程...[ 查看全文 ]

  蓓蓓nj

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  土豆木耳炖排骨

  标签：家常菜 土豆木耳炖排骨

  土豆木耳炖排骨 排骨500克,木耳80克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克排骨500克,木耳80克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克1、木耳用温水泡透,切片。排骨剁段,飞水后捞出冲凉。葱段、姜块拍破。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!土豆木耳炖排骨小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 【利仁电...[ 查看全文 ]

  妮妮小盆友55

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  茶笋炖排骨

  标签：家常菜 茶笋炖排骨

  茶笋炖排骨 徽州盛产竹笋,烘制的茶笋很地道,味香、鲜嫩并且有嚼头,所以 茶笋炖排骨成为徽州人常做的一道家常菜。 主料: 猪大排200克辅料: 黑木耳100克, 茶笋适量调料: 食盐, 调和油, 小葱各适量主料: 猪大排200克辅料: 黑木耳100克, 茶笋适量调料: 食盐, 调和油, 小葱各适量1.将排骨剁成小块洗净,茶笋和木耳泡发好待用;2.将排骨入开锅...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今...[ 查看全文 ]

  大冉家纯银首饰

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  雪菜苦瓜

  标签：家常菜 雪菜苦瓜

  雪菜苦瓜 【菜名】 雪菜苦瓜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适口,味道独特. 【原料】 苦瓜300克,雪菜100克,绍酒、酱油、葱末、味精各适量。 【制作过程】 1、将苦瓜去 瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成细丝,雪菜洗净后切成碎末。 2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,放入苦瓜煸炒至变软,再放入雪菜、绍酒、酱油、葱末,煸炒出香味,撒味精...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的雪菜苦瓜教程。民以食为天，...[ 查看全文 ]

  我爱操楼主

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  猴头菇炖排骨的家常做法

  标签：家常菜

  1.猴头菇放入温水中 2.加入少量的食用碱 3.将碗盖盖上，尽量让猴头菇完全浸泡在水中 4.等到猴头菇完全泡开后剪去根蒂部 5.将猴头菇中的水份全部挤出，然后泡清水，反复清洗去掉碱味 6.至水完全变清后就可以做了 7.排骨焯水 8.捞出备用 9.将焯好的排骨放入锅中，加适量的清水和姜、蒜和葱段 ...[ 查看全文 ]

  儒思乐园

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  炖排骨怎么做

  标签：家常菜 炖排骨

  土豆炖排骨 1.将肋排洗净后切小段，控一下水分，加生抽1勺，料酒1勺、盐少许，白糖少许腌半个小时左右 2.土豆去皮切块备用 3.锅中加热油，油热后将土豆炸一下 ...[ 查看全文 ]

  生气的小傀儡

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  茶树菇炖排骨

  标签：家常菜 茶树菇炖排骨

  茶树菇炖排骨 蘑菇是很好吃的食品。蘑菇的做法很多。无论是红油杂菌,还是油炸的珊瑚金针,单调的红油杂菌带给你的是刺激的味觉。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!茶树菇炖排骨是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 茶树菇炖排骨的做法步骤 1. 排骨切块洗净备用。 2. 茶树菇提前半小时泡发好。 3. 胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。 4...[ 查看全文 ]

  Joker孙泽

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  苦瓜排骨黄瓜汤

  标签：苦瓜排骨黄瓜汤 苦瓜排骨 排骨 黄瓜 苦瓜 汤

  苦瓜排骨黄瓜汤 黄瓜一根,苦瓜一根,肋骨二根,盐少许,姜片少许,醋少许,枸杞(装饰)少许黄瓜一根,苦瓜一根,肋骨二根,盐少许,姜片少许,醋少许,枸杞(装饰)少许1.黄瓜洗净切滚刀块备用,苦瓜去籽洗净切滚刀块备用,排骨焯掉血水;2.把焯过的排骨冲干净放入砂锅加入水煮开,然后放几滴醋,放几片姜(去腥),水开后改小火慢慢煨半小时;3.用...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴苦瓜排骨黄瓜...[ 查看全文 ]

  yang果5217758

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