麻辣鲜蚕豆的吃法

麻辣鲜蚕豆的吃法的相关文章

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  麻辣鲜蚕豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣鲜蚕豆 1.锅中加入少许油烧到3成热，放入花椒粒用小火慢慢炸香，然后将其捞出不要。大火将锅烧到6成热，放入蚕豆翻炒均匀 2.在蚕豆中加入盐、白糖拌匀，淋入约200ml左右的清水，加盖用中火慢慢焖5分钟，直到蚕豆外壳破裂 ...[ 查看全文 ]

  __哭泣的小孩

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  鲜蚕豆火腿焖饭的吃法

  鲜蚕豆火腿焖饭 1.将大米淘洗干净，加水浸泡15至20分钟，然后捞出，浸泡剩余的水分待用；这一步可以按照自己家里焖米饭的过程来进行，浸泡米的水和平时电饭锅焖的水量差不多，就是把食指垂直于大米表面，水量应该在食指第一个关节处，就是约食指的1/3处； 2.炒锅里放入比平时炒菜多一倍的油，待油热后转中火炒香火腿或腊肉，看到肥肉部分开始变得透明，倒进蚕豆，加入半杯水，能把蚕豆没过即可； 3.待...[ 查看全文 ]

  wang2473018

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  蚕豆肉丝的吃法

  标签：蚕豆肉丝 家常菜

  材料图。 羊肉切丝，加生抽料酒腌盐胡椒粉抓腌。 蚕豆去皮，姜切丝，红椒切丝 ...[ 查看全文 ]

  塔拉之心

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  蚕豆羹的吃法

  蚕豆羹 1.将蚕豆入锅煮沸熟，去外壳，用刀反复压制成泥； 2.猪板油切块，熬成化油； 3.冰糖用开水化开待用； 4.菠菜压榨出菠菜汁待用； 5.白糖加水泡制出水备用； 6.炒锅洗净置火上，锅热后入化油烧热； 7.下豆泥微火翻炒； 8.待起沙时加入菠菜汁、糖水，打去泡沫，勾水淀粉成羹状； 9.装入汤盆中，点缀上樱桃即可。 青䓤妙蚕豆 1、剥好的蚕豆用清水洗净沥干。 2、将洗好的青䓤去根连䓤头...[ 查看全文 ]

  星哥我来溜溜了

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  蚕豆炒酸菜的吃法

  蚕豆炒酸菜 1.蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下； 2.坐锅烧油先下蒜末炝出香味，随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒，喷少许水焖一下； 3.最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆腌盐会很容易入味。 2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，现代人还认为蚕豆也是抗...[ 查看全文 ]

  悲伤的荷尔蒙

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  蚕豆炖排骨的吃法

  标签：蚕豆炖排骨

  排骨炖豆角 1. 材料：熟排骨、洗净豆角、葱、姜 2. 把葱姜切碎 3. 起锅热油，爆香葱姜 4. 放入豆角煸炒 5. 煸炒均匀后，加入生抽，加适量水烧开 6. 放入排骨 7. 翻炒均匀，烧制8分钟左右，至豆角熟透。加盐、味精调味。出锅盛入碗中即可食用 排骨炖莲藕 1. 排骨洗净后下锅煮出血水 2. 煮好后起锅备用 ...[ 查看全文 ]

  GM3V6W

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  蚕豆炒鸡蛋的吃法

  标签：蚕豆炒鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋的做法与步骤 1. 准备好食材：蚕豆、鸡蛋、红椒。 2. 红椒切粒，蒜切片。 3. 鸡蛋加入盐和料酒打散。 4. 锅热油，将蛋液倒入锅内。 5. 将鸡蛋炒散后盛出备用。 6. 锅中再加少许油，放入蒜片爆香，放入蚕豆瓣翻炒片刻。 7....[ 查看全文 ]

  一句舍不得是我

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  腊肉炒蚕豆的吃法

  标签：腊肉炒蚕豆

  蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 ...[ 查看全文 ]

  泗洪小米鸡排

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  银耳火腿烩蚕豆的吃法

  标签：口味食谱

  银耳火腿烩蚕豆 1、将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。 2、锅内油热后，同时倒入火腿末、葱姜碎、蚕豆翻炒两分钟。 3、倒入银耳、糖、两汤匙水同时翻炒。目的是使火腿中的鲜味能通过水与其他材料进行 很好的融合。 4、两三分钟后看锅内汤汁变少，按口味加盐，关火。 小诀窍 口味不要太重，才能吃出鲜味。 鲜蚕豆火腿焖饭 1.将大米淘洗干净，加水浸泡15至20分钟，然后捞出，浸泡剩余的水分...[ 查看全文 ]

  坚持粪斗

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  剁椒蚕豆米的吃法

  剁椒蚕豆米 1.鸡蛋打散，入油锅炒熟捞起备用 2.利用炒鸡蛋的油，先下入红剁椒，煸出香味，然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋，下少许盐、鸡精调味 3.倒入少量高汤，略煮即可 剁椒蚕豆青笋 1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干 2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干 3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒...[ 查看全文 ]

  龙血舞姬33

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  蚕豆粉蒸肉的吃法

  酸菜蚕豆泥 1. 用料：酸菜汁1小碟，酸菜1小片，鲜蚕豆170克；花椒数颗，姜1小块，大蒜1颗，葱花适量，油少许 2. 蚕豆煮熟，控水晾凉。去皮后，用擀面杖碾压成略带颗粒的泥状。酸菜切碎，姜蒜，拍碎，备用 3. 锅中倒少许油，下花椒，姜蒜，爆出香味，捞去不用。倒入酸菜，煸炒出香味。加入蚕豆泥，炒匀，将酸菜汁倒入锅中，翻炒均匀。 4. 汤汁收干后，出锅，装盘，撒葱...[ 查看全文 ]

  酉鸡天秤

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  蚕豆的创意吃法的家常做法

  创意月饼 1. 将土豆蒸熟，用淡奶油，白砂糖拌匀 2. 放入模内压实 3. 取出，修一下形状，看下图，在每块饼的上方放上相应的食物，也可和土豆泥拌匀，压模取出，完成 创意麻薯包（黑芝麻） 1. 按配方将主料和辅料称量好一起放入搅拌机中 2. 用平浆低速搅拌2分钟，转中速搅拌1分钟至面糊均匀。可观察下面糊情况，适当增加搅拌时间。 3. 将面糊分割...[ 查看全文 ]

  hnzsz

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  孕期饮食：川冬菜炒鲜蚕豆

  标签：孕妇食谱

  孕期饮食：枸杞牛肝汤 枸杞牛肝汤        将牛肝洗净切块，枸杞子洗净。锅置火上，放入花生油烧八成熟，放牛干煸炒一下。锅洗净置火上，注入适量牛肉汤，然后放入牛肝、枸杞子、盐，共煮炖至牛肝熟透，再以tuLaoShi.com味精调味即成。枸杞牛肝汤能够滋补肝肾，预防贫血，适合孕期食用。推荐饮食孕期饮食：川冬菜炒鲜蚕豆   华彩鱼肉  &...[ 查看全文 ]

  小白在哪里1

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  麻辣毛豆的吃法

  标签：麻辣毛豆

  麻辣毛豆的做法与步骤 1. 将毛豆清洗干净；用剪刀在毛豆两头煎出小小的缺口。 2. 准备好调味料；将毛豆放入锅中，加足量的水，再倒入调味料、花雕、盐。 3. 大火煮开后，转小火煮大约半个小时，直到毛豆完全变软；煮好的毛豆捞出沥干水分。炒锅上火，倒入少量油，加花椒和干辣椒，慢焙炒香后倒入毛豆。 4. 倒...[ 查看全文 ]

  嚣張村長

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  麻辣香肠的吃法

  标签：麻辣香肠 茎叶蔬菜

  麻辣香肠 1.将酱料Ａ的太白粉与4大匙的水拌成太白粉水备用。 2.将酱料Ａ的所有材料(太白粉以外)拌匀后，以小火煮沸，再以作法1的太白粉水芶欠，即为基础酱料备用。 3.将花椒粉、辣椒粉以小火干锅略炒1∼2分钟，加入作法2的基础酱料拌匀后熄火，即为麻辣酱料。 4.将烤熟香肠刷上作法3的麻辣酱料，填入蒜苗末即可。 麻辣香肠 肉有8磅 放了1/2cup的盐 开始很担心会不会不够盐 纠结了很久 在网上看...[ 查看全文 ]

  虫虫0019

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  麻辣兔肉的吃法

  标签：麻辣兔肉 猪肉

  麻辣兔肉 1.兔肉斩小块加盐，酱油，淀粉抓匀； 2.红椒切斜圈，姜蒜切片； 3.锅烧花椒油，下姜蒜片煸出香味，接着下兔肉爆炒（兔肉很嫩的，另外还加了淀粉，不用担心肉会老，很容易就熟了）； 4.千万不要爆干了，撒红椒圈翻炒几下喷酱油撒鸡精就好啦！ 小诀窍 交代一下：以前做的是直接放花椒爆的，结果经常不留神就中奖了，花椒嚼到嘴里是吐都吐不赢哈～～后来发现用花椒油挺好滴，于是就改它了...[ 查看全文 ]

  97小斤斤

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  麻辣鸡翅的吃法

  1将鸡翅剁开成两块。(整个做也可以，剁开更容易入味) 2锅内放冷水，放入鸡翅大火烧开焯水。 3焯水后的鸡翅冲去浮沫，加入姜片、生抽、糖、料酒和辣椒粉腌制1小时以上。 4将腌好的鸡翅在面粉(淀粉)中蘸一下，使鸡翅裹上薄薄的一层粉。 5将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中，180度炸制8分钟。 6炸鸡翅的时候将干辣椒剪成段，放入水中浸泡一下。(辣椒泡水是为了下锅后不容易炸黑) 7鸡...[ 查看全文 ]

  求助无望水瓶

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  麻辣花菜的吃法

  标签：麻辣花菜

  花菜摘洗干净，切小朵，备用。 铁锅上炉，注入热水，将花菜倒入，大火焯软花菜。 用花椒面与干红辣椒面自制而成油发辣子准备好。 ...[ 查看全文 ]

  楞咯哩咯楞_

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  麻辣鱼的吃法

  标签：麻辣鱼 麻辣鱼的家常做法 口味食谱

  麻辣鱼 1、用刀把鱼头剁掉，从中间劈开。3斤多的鱼一半就足够了。从鱼尾开始片成鱼片，用红薯淀粉抓匀。 2、豆芽洗净，各种调料备用。 3、锅里放油，先放大蒜炸香，下入花椒、葱姜爆锅，再下鱼骨炒一下，放泡山椒。放水烧开后，炖10分钟，放入绿豆芽烧开。 4、豆芽熟后，加盐、鸡精调味捞到盆中。再把鱼片用筷子一片一片入锅中。 5、开锅后就熟了，连汤到入豆芽上面。 6、锅里加入花生油，放干辣椒...[ 查看全文 ]

  盲憎李青

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  麻辣牛肉的吃法

  标签：麻辣牛肉 猪肉

  麻辣牛肉 （1）牛肉切成长条，入开水氽透，去血水待用； （2）红尖椒洗干净切成段。净锅上火烧热，入底油，放入大料、葱段、姜片，炸出香味后再放入尖椒炸出辣味，放入沥水的牛肉块煸炒，加入酱油，炒至上色后，烹入料酒，加入一定量的水，大火烧开后，撇去浮沫，加入精盐，用小火炖约2小时。 （3）至肉酥烂时加入味精、花椒面离火，待晾凉后盛盘即可。趁热食用，风味亦佳。 麻辣牛肉 1、将牛后腿...[ 查看全文 ]

  lqiaozhiq1

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