鱿鱼炒茼蒿的做法

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  鱿鱼炒茼蒿的家常做法

  标签：鱿鱼炒茼蒿

  蛋清茼蒿淡菜汤 1. 用料：蛋清1个、茼蒿250克、淡菜15g、葱花少许、盐适量、胡椒粉少许 2. 茼蒿洗净沥干水分，蛋清打散，备用。淡菜用温水浸泡至涨发，去掉泥肠。 3. 冲洗干净，放入锅中，加水煮沸20分钟。放入茼蒿 4. 汆烫至熟，倒入蛋清，略搅，熄火。加盐，搅拌均匀，盛出，表面撒葱花，胡椒粉，即成 蒜香 茼蒿 1. 茼蒿 一把 2. 摘干净 洗...[ 查看全文 ]

  流年丶12

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  鱿鱼炒茼蒿（孕期饮食）

  标签：孕妇食谱

  鱿鱼炒茼蒿（孕期饮食）        将冰鲜鱿鱼（不要选择水发鱿鱼）去头，洗净切丝，用开水烫一下；茼蒿去叶去头，洗净切段。用葱花、姜丝、蒜片炝锅，放入茼蒿煸炒至变软，加入鱿鱼丝、盐、鸡精、料酒稍加翻Tulaoshi.Com炒，淋上熟油，出锅即成。          这道菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和丰富的微量元素，...[ 查看全文 ]

  男人释放笑

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  鱿鱼炒茼蒿怎样做才好吃

  标签：鱿鱼炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱿鱼炒茼蒿 1.准备鱿鱼一根 2.茼蒿 3.油热后，加蒜，放鱿鱼 4.加酱油 ...[ 查看全文 ]

  蔡远

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  鱿鱼炒茼蒿如何做好吃

  标签：鱿鱼炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱿鱼炒茼蒿 1.准备鱿鱼一根 2.茼蒿 3.油热后，加蒜，放鱿鱼 4.加酱油 ...[ 查看全文 ]

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  清炒茼蒿的做法

  标签：清炒茼蒿

  清炒茼蒿 茼蒿洗净切小段，肉切丝，葱切丝，蒜切厚片放空气中10分钟。 干红椒适量。 少量油，微热时下肉丝略炒。 ...[ 查看全文 ]

  烤肉G眼绿

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  清炒茼蒿的家常做法

  标签：清炒茼蒿

  清炒茼蒿 茼蒿洗净切小段，肉切丝，葱切丝，蒜切厚片放空气中10分钟。 干红椒适量。 少量油，微热时下肉丝略炒。 ...[ 查看全文 ]

  非唐僧白马王子

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  正宗茼蒿杆炒香干的做法

  标签：茼蒿杆炒香干

  茼蒿杆切成寸段。 香干，胡萝卜切丝。 葱蒜切末。 ...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  水豆豉炒茼蒿的家常做法

  茼蒿菜去老梗，洗净备用。 干辣椒切段，大蒜拍松。 植物油，猪油各一半入锅烧热。 加入大蒜和干辣椒，暴香后再加入水豆...[ 查看全文 ]

  考研的代价sky

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  清炒茼蒿的吃法

  标签：清炒茼蒿

  茼蒿切去根，洗净切短（因为一整段茼蒿太长了，不好翻炒和装盘，所以要切短一点）。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。 锅内入油，烧至八成热，放入葱丝、蒜片和花椒粒，略微翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  银行卡两位数

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  蛤仁炒茼蒿

  标签：家常菜 蛤仁炒茼蒿

  蛤仁炒茼蒿 蛤肉炒茼蒿蛤肉炒茼蒿主料: 蛤蜊500克。 辅料: 茼蒿250克。 调料:大葱8克,姜4克,植物油25克,盐4克,料酒3克。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的蛤仁炒茼蒿教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 松仁鸡蛋炒茼蒿的做法步骤 1. 鸡蛋打散、枸杞泡软； 2. 茼蒿洗净，焯水。捞出待用； 3. 锅中放油，炒熟鸡蛋，放入香葱末、茼蒿、炒匀、...[ 查看全文 ]

  淮南人在北京01

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  微辣炒茼蒿

  标签：家常菜 微辣炒茼蒿

  微辣炒茼蒿 黄蚬炒茼蒿原料:黄蚬子500克,茼蒿400克,青椒丝、红椒丝、干椒丝各10克。配料:蒜末1/2大匙,精盐、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油20克。制法:①净黄蚬子放入清水中吐净泥沙,再下入冷水锅中,上火煮至蚬壳微丌,捞入盆中,取肉后用原汤洗净,再将原汤过滤备用。下面就由图老师网为大家提供微辣炒茼蒿，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 腐乳辣炒茼蒿的做法步骤 1. 一、茼蒿洗净切成段，红...[ 查看全文 ]

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  虾酱茼蒿炒豆腐

  标签：家常菜 虾酱茼蒿炒豆腐

  虾酱茼蒿炒豆腐 虾酱茼蒿炒豆腐 类别: 山东菜更年期综合症调理 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 动脉硬化调理 工艺: 生炒 口味: 本位咸鲜 主料: 茼蒿100克 豆腐300克 辅料: 虾酱50克 鸡蛋75克 调料: 植物油20克 味精2克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 香油5克 制作工艺 1.茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分; 卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来...[ 查看全文 ]

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  香干腰果碎炒茼蒿的家常做法

  标签：豆制品

  五香干腰果碎炒（或拌）茼蒿菜 1、将茼蒿菜洗净，放开水锅内氽一下捞出冲凉挤水，切碎备用； 2、将五香干洗净2块切碎备用； 3、将锅烧热放油下五香干炒2分钟，放入切碎的茼蒿菜炒1分钟关火，放盐和少量麻油调味，放入切碎的腰果碎拌匀即可。 拌茼蒿 1、把茼蒿择洗干净，取叶去秆，红辣椒切细丝待用。 2、用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。 3、将茼蒿放入盆内，加上调料汁...[ 查看全文 ]

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  清炒茼蒿菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  清炒茼蒿菜 1.选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水； 2.将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，淋上香油，趁热上桌供食。 清炒蓬蒿 1.蓬蒿洗净。 2.放油，下锅放点蒜末呛香，放蓬蒿快炒，放盐、鸡精，淋一点点麻油出锅。 蒜蓉虾皮蓬蒿菜 1.A.【准备阶段】 2.蓬蒿菜摘去杂叶，用清水冲洗干净 3.沥干水分 4.锅里放水大火...[ 查看全文 ]

  Ripkatjan

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  鱿鱼炒茭白的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  鱿鱼炒茭白 1．鱿鱼洗净切成圈状备用。茭白切成片状。 2．锅内放适量的食油，锅加热倒入茭白片翻炒，大约炒到八分熟捞出备用. 3．锅内倒底油开大火， 油热后加入生姜片炒香，然后倒入鱿鱼圈翻炒，加入适的盐继续翻炒，喷撒适量的黄酒. 4．大约炒到八分熟加入茭白片、葱花、味精拌匀即可. 爆炒鱿鱼 1、将鱿鱼洗净切好，并放入水中焯一分钟左右（ps:一定要放水中焯一下，不然炒的时候鱿鱼本身会出...[ 查看全文 ]

  11妹儿

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  鱿鱼炒洋葱的家常做法

  标签：鱿鱼炒洋葱 海鲜水产 海鲜

  鱿鱼炒洋葱 1.鱿鱼洗干净，洋葱切片。 2.锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟. 3.然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。 4.然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了 小诀窍 你们有没有吃过外面的烤鱿鱼了，是不是也是用酱去烤的了，所以你用豆瓣酱去做这道菜的话，口味也不错的。 鱿鱼炒洋葱 ...[ 查看全文 ]

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  香干腰果碎炒茼蒿的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  五香干腰果碎炒（或拌）茼蒿菜 1、将茼蒿菜洗净，放开水锅内氽一下捞出冲凉挤水，切碎备用； 2、将五香干洗净2块切碎备用； 3、将锅烧热放油下五香干炒2分钟，放入切碎的茼蒿菜炒1分钟关火，放盐和少量麻油调味，放入切碎的腰果碎拌匀即可。 拌茼蒿 1、把茼蒿择洗干净，取叶去秆，红辣椒切细丝待用。 2、用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。 3、将茼蒿放入盆内，加上调料汁...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉茼蒿的做法

  标签：蒜蓉茼蒿

  茼蒿洗净 切段 蒜切末 热油锅爆香少许蒜末，加...[ 查看全文 ]

  fanxluck

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  腐乳茼蒿的做法

  腐乳茼蒿正宗做法/图解/步骤： 3. 一块腐乳，再倒一些腐乳汤在小碗中。用勺子把腐乳块儿碾碎，越碎越好，与汤搅拌均匀。 4. 锅中倒入油，不要太多。油温热倒入五花肉（我喜欢用稍肥一点的五花肉，多炒一会，让它出油，因为荤油做的菜更香一点）。放入葱姜。 5. 茼蒿入锅，翻炒，待茎叶慢慢变蔫后，倒入已搅拌好的腐乳汁，少许白糖提鲜翻炒均匀。 小贴士：  想做出正宗的腐乳茼蒿，就看看吧 ...[ 查看全文 ]

  heart恭默思道

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  茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃

  标签：饮食养生 营养价值

  茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 茼蒿的营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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