蒜香酱汁炒菜花的吃法

蒜香酱汁炒菜花的吃法的相关文章

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  干炒菜花的吃法

  标签：干炒菜花

  老干妈炒菜花 1. 首先将菜花切成小块（小树状） 2. 由于是生的不好炒，所以将刚刚切好的菜花灼一下。将水倒进锅里开小火放菜花 3. 在灼菜花的同时，将香肠切成薄片，此处为了美观斜着切成了椭圆形 4. 切完香肠将菜花捞出，往锅里倒入油（小火） 5. 往锅里倒入三种食材（顺序：菜花---香肠---老干妈）然后就可以愉快的出锅了 杏鲍菇炒菜花 1. 葱...[ 查看全文 ]

  超级万能发型师

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  西红柿炒菜花的吃法

  标签：西红柿炒菜花

  西红柿炒菜花 1. 菜花洗好后在盐水里泡上5分钟左右 2. 沥干水分 3. 西红柿备用 4. 西红柿切成小块 5. 炒锅里放油加热，下入西红柿 6. 再下入菜花翻炒 7. 加入适量盐，翻炒 8. 炒好后盛入盘中即可 西红柿酱炒菜花 1. 菜花洗干净，用冷水浸泡15分钟 2. 菜花入锅煮锅焯水后，捞出沥干水 3. ...[ 查看全文 ]

  小米虫子的春天

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  番茄炒菜花的吃法

  标签：番茄炒菜花

  菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下 番茄切块 蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  交友分清对象

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  鸡肉片炒菜花的吃法

    菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富。 鸡胸肉有助改善记忆，少脂肪，咱们胖胖人群解馋福音啊！ 1菜花一颗，掰开洗净，下开水烫一下（菜花不烫营养最好，可是现在的农药啊，哎！亲要是有机蔬菜还是别烫了） 2鸡胸肉切片 3调入八分之一汤匙盐 4三分之一汤匙淀粉 5二分之一生抽（鸡胸肉炒熟太白，点点生抽调味又调色） 61...[ 查看全文 ]

  52麦凉

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  蒜香盐菜花

  标签：家常菜 蒜香盐菜花

  蒜香盐菜花 菜花、蒜、黄油、黑胡椒、盐、面包糠。菜花、蒜、黄油、黑胡椒、盐、面包糠。不煎不炒,菜花的新吃法。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家蒜香盐菜花教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! #豆果菁选酱油试用#之蒜香菜花的做法步骤 1. 白菜花洗净掰成小朵，五花肉切片滴点油拌...[ 查看全文 ]

  美伦卡馜

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  肉末炒菜花

  标签：家常菜 肉末炒菜花

  肉末炒菜花 花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,调料:孜然粉,盐花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,调料:孜然粉,盐1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。2.锅里放入油,倒入肉末炒散,倒入花菜,胡萝卜加盐再炒2分钟,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来肉末炒菜花教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 肉末炒菜花的...[ 查看全文 ]

  爱笑的窝心9

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  西红柿炒菜花的做法

  标签：西红柿炒菜花 菜系

  西红柿炒菜花 菜花清洗干净 用手掰成小朵，在淡盐水里浸泡 西红柿顶部切十字刀，用火小烤一下 ...[ 查看全文 ]

  真心喂过喂狗

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  干炒菜花的做法

  标签：干炒菜花

  菜花掰小朵用淡盐水浸泡十分钟，捞出冲洗干净控水 起油锅下菜花 加盐和酱油翻炒均匀，中火盖锅盖焖，中途不要加水，因为菜花会出点水，用它原有的汤汁闷...[ 查看全文 ]

  开心果369111

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  西红柿青椒炒菜花

  标签：家常菜 西红柿青椒炒菜花

  西红柿青椒炒菜花 西红柿1个,菜花1个,虾仁适量西红柿1个,菜花1个,虾仁适量番茄沙司适量,盐,白糖,醋,料酒,水淀粉少许1、原料准备好。2 、西红柿去掉外皮切成小块备用。3 、虾仁开背去除沙线,放入少许料酒和盐腌制一会。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习西红柿青椒炒菜花，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 西红柿青椒菜花的做法步骤 1. 西红柿入锅...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  正宗酱肉炒菜花的做法

  这道菜就是很简单的家常小炒，因为有酱肉的加入，而显得风味独异，鲜美的酱肉，清香的菜花，搭配在一起，味道鲜美，营养丰富的家常菜。 1酱肉洗净放水里煮熟捞出冷却。菜花也洗净，再用手撕成小朵。 2蒜苗切成段。冷却后的酱肉切成薄片。锅中倒入少许油把酱肉放入煎，把酱肉内的油脂煎出来后盛起来。 3锅里留底油放入菜花，中火炒至花菜边缘有些黄色。调入少量的盐，再加入炒好的酱肉和蒜苗煸炒...[ 查看全文 ]

  佛都之光

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  正宗素炒菜花的做法

  标签：素炒菜花 家常菜

  花菜掰成小朵，用开水焯水1分钟后，马上捞出放入凉水中，过凉 炒锅热油，炸香姜末后放入胡椒粉炸香。 倒入控干水的花菜，加入一勺酱油。大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  tan54294658

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  正宗干炒菜花的做法

  标签：干炒菜花 家常菜

  菜花掰小朵用淡盐水浸泡十分钟，捞出冲洗干净控水 起油锅下菜花 加盐和酱油翻炒均匀，中火盖锅盖焖，中途不要加水，因为菜花会出点水，用它原有的汤汁闷...[ 查看全文 ]

  vRRY拉杆箱

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  火腿炒菜花的家常做法

  标签：火腿炒菜花

  菜花掰成小朵。 火腿切成小丁。 葱和青椒切好备用。 ...[ 查看全文 ]

  小宝宝宝V5

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  干炒菜花的家常做法

  标签：干炒菜花

  提前把菜花洗净，用手掰成大小合适均匀的小朵，然后摊开晾半天，使其表面发蔫为宜，备用。步骤一勾兑碗汁；碗中放入盐、味精、白糖、蒜香辣酱、鲜酱油和绍酒调匀。 然后放少许清水搅匀备用。 ...[ 查看全文 ]

  house依涵

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  正宗清炒菜花的做法

  清炒菜花的做法与步骤 1. 菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。 2. 烧开足够没过菜花的水，放入切好的菜花，盖盖，大火煮到再次完全沸腾，大约是1分钟吧，关火，捞出菜花沥干。 3. 蒜去衣切片，红辣椒洗干净后切圈。 4. 把锅大火烧热，然后放油，加入...[ 查看全文 ]

  遭殃煽叵

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  正宗火腿炒菜花的做法

  标签：火腿炒菜花

  菜花掰成小朵。 火腿切成小丁。 葱和青椒切好备用。 ...[ 查看全文 ]

  小沫446

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  小炒菜花的家常做法

  标签：小炒菜花

  小炒菜花 1. 菜花清洗干净后切成小朵,菜花放进油盐水中灼水至5成熟；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生抽，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段，热油锅，爆香蒜头。 2. 倒入胡萝卜片翻炒至软身 3. 倒入菜花，翻炒均匀 4. 倒入黑木耳，翻炒均匀 5. 加入适量高汤，翻炒均匀(如果没有高汤的可以直接加清水加点鲜鸡汁、...[ 查看全文 ]

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  素炒菜花的家常做法

  标签：素炒菜花

  素炒菜花 备好花菜用清水清冼， 花菜用清水冼过切片，红辣椒1个切丁， 锅里放猪油烧热，下入切好的花菜和辣椒丁。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗番茄炒菜花的做法

  标签：番茄炒菜花 家常菜

  菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下 番茄切块 蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  DD小桐

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  【图文】西红柿炒菜花的做法

  标签：家常菜 西红柿炒菜花

  西红柿炒菜花的做法步骤 1. 将有机菜花切小朵，葱花切小块，蒜切小块，西红柿切块 2. 烧热锅 ，倒油，将葱花蒜放入，炒出香味 3. 待葱花香味出来，加入西红柿，糖，盐，转小火慢炒，炒出汤汁，如果没有汤汁可以加入些水 4. 待西红柿炒出汤汁，汤汁能没过剩余的西红柿，加入菜花 小火炒熟再加入少许盐，如果有必要加点糖，如果菜花很硬但汤汁不多，加入少量水，待菜花熟了就大功告成！ 西红柿炒...[ 查看全文 ]

  villalong10

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