正宗清蒸石斑的做法

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  清蒸石斑

  标签：家常菜 清蒸石斑

  清蒸石斑 清蒸石斑 :Steamed Sea Bass主料:石斑鱼1条(约500克)。辅料:姜花1克,菇件15克,火腿片10克,葱2条,精盐5克,味精7。5克,胡椒粉0.1克,麻油0.5克,上汤250克,绍酒10克,生油100克,湿生粉5克。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!清蒸石斑小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 清蒸石斑鱼（海参斑）的做法步骤 1. 石斑鱼清洗干净，去内...[ 查看全文 ]

  一杭1218

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  清蒸石斑的家常做法

  标签：清蒸石斑 鱼

  清蒸石斑 1.石斑鱼去腮去内脏去鳞后洗净，在鱼身上切斜刀。 2.在碟上放上姜丝，将鱼放在上面，再撒上姜丝和葱段。 3.隔水蒸5分钟后，倒去鱼水。 4.然后继续蒸5分钟，然后再次倒去鱼水。 5.加入适量葱末、蒸鱼豉油及熟油即可。 清蒸石斑鱼 1.石斑洗净后从鱼背鳍与鱼头处到鱼尾纵切一刀深至龙骨，将切口处向下置于蒸盘上（鱼身下横垫一根筷子以利蒸气穿透）。 2.将2根葱洗净、切段拍破、10克姜去...[ 查看全文 ]

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  清蒸石斑鱼的做法

  标签：石斑鱼

  清蒸石斑鱼 步骤 1.黄豆芽掐掉尾部，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱去皮切块，芹菜洗净切段，彩椒去掉内部白色，切细丝，葱白去心，切细丝备用。 2.将切好的洋葱块，芹菜段，胡萝卜块，黄豆芽放入倒入水的魔膳1+1小汤锅中，大火煮开后转中火煮15分钟左右，捞出蔬菜，只留蔬菜水。 3.石斑鱼宰杀去鳞后洗净，用刀在鱼身两侧肉厚的地方切斜刀，鱼肚朝上，用刀把靠近鱼头部分的鱼骨坎断，把鱼平摊在盘子上，...[ 查看全文 ]

  颜色亮

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  清蒸石斑鱼

  标签：家常菜 清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 清蒸 石斑鱼属于 家常菜谱,主要原料是石斑鱼,口味是酸甜,工艺是蒸,烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼 蛋白质的含量高,脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴清蒸石斑鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

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  超简单清蒸石斑鱼的做法

  标签：清蒸石斑鱼 清蒸石斑 石斑鱼 鱼

  超简单清蒸石斑鱼的做法/步骤： 1. 可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形；将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。 2. 葱段铺在鱼下方，鱼肚，将鱼垫高，容易蒸透。水烧开后，放入鱼，蒸不超过7分钟。关火，虚蒸4分钟，会去腥。 3. 盘里的水倒掉。加生抽，热葱油即可。 小贴士： 1.蒸的时间一定不要超过，鱼肉会老。 2.盘里的水一定要倒掉，很腥。 [ 查看全文 ]

  日照水哥

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  怎样做清蒸海石斑最好吃

  清蒸海石斑正宗做法/图解/步骤： 1. 在深圳南澳买自渔民的石斑鱼，四百一斤！ 2. 热水入锅蒸十分钟拿出来把鱼水倒掉，把葱丝铺到乌面，热油淋上去，用准备好的生抽加点糖和水对好的汁淋上去就可以吃了！ 搜索清蒸海石斑做法大全分类： 海鲜[ 查看全文 ]

  闪电银行贷款

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  清蒸褐石斑鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸褐石斑鱼 1.剖开鱼背----鱼身抹上盐-----鱼身垫姜片入锅清蒸 2.大约十分钟起锅，淋李锦记蒸鱼豉油，撒葱丝辣椒丝泼热油即可 清蒸石斑鱼 1.可将...[ 查看全文 ]

  阳光的小青年v5

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  清蒸石斑鱼如何做好吃

  标签：清蒸石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸石斑鱼 (www.tulaoshi.com) 1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用。 2.姜剁成蓉。 3.葱切成葱花备用。 ...[ 查看全文 ]

  diaosidewenrou

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  清蒸石斑鱼图片教程 鲜美可口

  标签：家常菜 粤菜 蒸菜

  “清蒸石斑鱼”是粤菜中的一道，石斑鱼素有“鸡鱼”之称，因其肉质白且味道鲜美如鸡，清蒸的方式可以最大限度的保留石斑鱼的鲜美和营养。 第一步：选取新鲜的石斑鱼两只去鳞以及内脏，并清洗干净。 第二步：在背脊的两边都划上一刀，并用盐腌制五分钟。 第三步：在盘底摆上葱和姜再将石斑鱼放在其上。 第四步：在鱼身上也放上葱姜。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  怎样做清蒸石斑鱼最好吃

  清蒸石斑鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 买鱼时让店家杀好处理干净。鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥。鱼身上两面各斜拉几刀 2. 鱼肚子塞些香葱姜片 3. 鱼盘垫上姜片，几段香葱 4. 摆上鱼，切点姜丝在鱼身上 5. 淋上一勺花生油 6. 准备一点葱花，枸杞。 7. 蒸锅加水煮沸，再把鱼上锅，旺火蒸10分钟关火。 8. 洒上葱花，枸杞点缀 9. 热锅，倒点油，...[ 查看全文 ]

  zhangwuji156

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  清蒸石斑鱼怎样做才好吃

  标签：清蒸石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸石斑鱼 1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用 2.姜剁成蓉 3.葱切成葱花备用 4.将葱花和...[ 查看全文 ]

  JJ野菊花

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  清蒸石斑鱼怎么做好吃

  标签：清蒸石斑鱼 鱼

  清蒸石斑鱼 1.石斑洗净后从鱼背鳍与鱼头处到鱼尾纵切一刀深至龙骨，将切口处向下置于蒸盘上（鱼身下横垫一根筷子以利蒸气穿透）。 2.将2根葱洗净、切段拍破、10克姜去皮、切片，铺在鱼身上，淋上米酒，移入电锅，外锅加入2杯水，煮至开关跳起（或入蒸笼大火蒸15分钟至熟），取出装盘，葱姜及蒸鱼水弃置不用。 3.另2根葱及姜、红辣椒切细丝铺在鱼身上，烧热50㏄油淋至葱姜上。 4.将调味料A煮开后淋上作...[ 查看全文 ]

  梦游娃娃CheLee

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  清蒸石斑鱼怎样做最好吃

  标签：清蒸石斑鱼

  酒糟蒸石斑鱼 1. 石斑鱼. 2. 酒糟. 3. 把鱼头剁下来。放盐腌鱼。上锅，放大蒜，放酒糟蒸石斑鱼。 4. 熟了取出。 5. 装盘。 清蒸宝石斑鱼 1. 宝石斑鱼去鱼鳞，内脏，清洗干净，置于盘中 2. 鱼表面铺上姜丝、葱头丝 3. 水开上锅蒸10分钟 4. 蒸好倒掉盘里的鱼汁，再撒上葱丝 5. 淋上蒸鱼豉油 ...[ 查看全文 ]

  恒愿2014

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  清蒸石斑鱼怎么做最好吃

  标签：清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼的做法 步骤1：石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道。 步骤2：准备好配料，切好放在蝶中。 步骤3：蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 步骤4：锅里的水先(www.tulaoshi.com)烧开，放进蒸架。 步骤5：鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太...[ 查看全文 ]

  幸福离我还远点

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  清蒸褐石斑鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸褐石斑鱼 1.剖开鱼背----鱼身抹上盐-----鱼身垫姜片入锅清蒸 2.大约十分钟起锅，淋李锦记蒸鱼豉油，撒葱丝辣椒丝泼热油即可 清蒸石斑鱼 1.可将...[ 查看全文 ]

  3558十八季网银

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  麒麟石斑的吃法

  标签：猪肉

  麒麟石斑 1.从鱼两侧将鱼肉切下，顺着鱼身斜刀切成宽约2公分半的长方形鱼片，且保持鱼骨形状完整，备用。 2.火腿、笋及香菇汆烫后沖冷，也切成与鱼片大小相等的片，备用。 3.依序将香菇、笋、火腿夹入鱼片间，全部夹好后将鱼摆入盘中，再将鱼头及鱼尾摆于盘中，包好保鲜膜后放入微波炉强微波5分钟取出，撕去保鲜膜。 4.热锅放入调味料A煮开后用太白粉水勾芡后加入香油，淋在鱼身上即可。 麒麟石斑鱼 ...[ 查看全文 ]

  二狗的速度很快

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  正宗清蒸鲈鱼的做法

  标签：清蒸鲈鱼 菜系

  清蒸鲈鱼 原料，一半姜葱切细丝泡水备用（装饰用）。 鲈鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉腌渍五分钟。 ...[ 查看全文 ]

  后面的站住

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  正宗清蒸带鱼的做法

  标签：清蒸带鱼

  材料准备，将带鱼洗净切段； 带鱼里倒入适量料酒、盐、花椒、葱段、姜片拌匀，腌制30分钟； 将腌制时放入带鱼的花椒去除，放入干辣椒，上锅蒸10~15分钟...[ 查看全文 ]

  杨迅明星造型师

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  正宗清蒸鲳鱼的做法

  标签：清蒸鲳鱼 热菜

  清淡营养—清蒸鲳鱼 准备好材料。 鱼洗净后在鱼身两面划上花刀，不但容易蒸熟，也更入味。 把鱼放...[ 查看全文 ]

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  正宗清蒸鲍鱼的做法

  标签：清蒸鲍鱼

  滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼 葱姜蒜切成末，干红辣椒剪成段； 鲍鱼去掉内脏（可让商家代劳），加盐搓洗干净；鲍壳用刷子刷洗干净； ...[ 查看全文 ]

  堕_落_魂_魄

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