1.准备食材,土豆去皮切块,洋葱切细丁,西兰花、菜花清洗干净
2.牛油果去皮切成小块,胡萝卜去皮切块备用
3.准备好主要调味料,咖喱和椰浆,柠檬挤出汁备用
4.西兰花和菜花分别用开水汆至9成熟,捞起备用
5.锅内倒橄榄油,先将洋葱、土豆、胡萝卜进行煸炒出香
[ 查看全文 ]