银耳莲子桃胶羹怎么做

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  银耳桃胶羹怎么做

  银耳清肺健胃提高机体免疫力，胶原蛋白丰富，银耳偏凉性，体寒的体质可以加红枣中和。桃胶是植物桃树皮中分泌出来的树脂，颜色呈浅黄透明，均是养颜佳品。 1银耳桃胶洗净放入清水泡发半小时，取出重新冲洗后放入慢炖锅内。 2煮上一晚上加入冰糖，即可。 烹饪技巧：银耳桃胶洗净后泡发，泡发后在洗净桃胶，银耳去缔，加入慢炖锅内，一晚上就好了，然后加入冰糖即可。[ 查看全文 ]

  zhang4182410

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  桃胶银耳莲子羹的家常做法

  桃胶银耳莲子羹 1. 辅料 需要清洗色亲们要自己清洗下哦 2. 桃胶泡十二小时以上 3. 皂角米泡十二小时以上 ...[ 查看全文 ]

  我爱水谷雅子

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  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  怎样做桃胶雪莲子银耳羹最好吃

  桃胶雪莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 将桃胶和雪莲子提前24小时泡发，桃胶杂质比较多，泡发后要细心除去 2. 银耳提前一晚泡发，并撕成小朵 3. 把泡发好的桃胶、雪莲子和银耳放入锅中，锅中注满水，加入适量冰糖，大火烧开后改小火炖煮。 4. 加入枸杞再炖煮半小时即可关火。我这次一共炖了2个小时，桃胶和银耳都糯糯的，雪莲子仍带点脆感。 搜索桃胶雪莲子...[ 查看全文 ]

  7sir丶

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  银耳莲子羹怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.12配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.21银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  付春清521

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  怎样做桃胶银耳莲子羹（隔水炖）最好吃

  桃胶银耳莲子羹（隔水炖）正宗做法/图解/步骤： 1 准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三十分钟以上，撕成小朵 2 把准备好的材料放入炖盅 3 把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防止水沸，进入炖盅 ...[ 查看全文 ]

  还是坚持健康时

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  桃胶银耳羹怎么做最好吃

  标签：桃胶银耳羹 汤

  蔓越莓桃胶银耳羹 桃胶浸泡一天，至少12小时以上。硬硬的桃胶就会泡发成原来的8-10倍，再将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉，用水清洗，掰成小块。 银耳用冷水或30度以下的温水泡发（浸泡2小时左右），去根撕成小朵。蔓越莓略洗...[ 查看全文 ]

  渴望你就来

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  怎么做桃胶银耳雪莲子好吃

      年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。 1将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。  2银耳放入清水中浸泡一晚。  3将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。  4银耳去掉根部撕成小朵。  5将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中，加入适量清水隔水炖煮。  6待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。 [ 查看全文 ]

  说的分手的16

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  桃胶莲子百合羹怎么做

  桃胶莲子百合羹的做法与步骤 1. 银耳洗净摘小朵，加入1500克的水，桃胶用水泡12小时，洗净去除杂质剥小块 2. 莲子去莲芯，洗净，百合洗净摘小朵备用，准备冰糖 3. 银耳里加入到锅里，大火煲开后转小火煲半小时，半小时后，加入桃胶、莲子，再继续小火煲半小时，至莲子软烂，在加入冰糖 4. 最后加入百合，再继...[ 查看全文 ]

  枫哚哚

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  银耳薏米莲子羹怎么做

  银耳薏米莲子羹 1、把银耳、薏米和莲子洗净，然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。 2、加热时再放入红枣一起煮开，煮开后再加热5分钟，切断电源保温半小时。 3、继续加热至沸，切断电源，电饭锅上盖上保温的材料，保温2小时。 4、最后放入蜂蜜（放入时温度不宜过热，否则破坏蜂蜜的营养成份）。 薏米银饵莲子西瓜冰粥 1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋...[ 查看全文 ]

  窝窝☆军团_99

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  枸杞银耳莲子羹怎么做

  标签：枸杞银耳莲子羹

  枸杞银耳莲子羹 1. 干银耳和莲子头晚入清水浸泡过夜 2. 枸杞子洗净之后泡20分钟，将泡发好的银耳去蒂，用手撕碎成小朵 3. 将全部材料放入豆浆机，加入上、下水位的清水 4. 插入电源，选择五谷豆浆键 5. 20分钟做好后，趁热放入少许冰糖，调化好后，盛出撒上几粒枸杞子 木瓜枸杞银耳莲子羹 1. 准备齐全所有的食材备用。木瓜1个、枸杞30粒、莲子米...[ 查看全文 ]

  水土不服ang

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  冰糖银耳莲子羹怎么做

  标签：冰糖银耳莲子羹

  养颜美容—冰糖银耳莲子羹 准备好材料。（银耳和莲子提前浸泡好） 银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。 ...[ 查看全文 ]

  摩羯sensen1990

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  红枣银耳莲子羹怎么做

  标签：红枣银耳莲子羹 汤羹 汤

  干银耳、干莲子冷水泡发，干桂圆剥壳，红枣去核备用 发好的银耳切成小块加清水（没过银耳2倍）开火 水开后加入莲子煮至软糯，清水粘稠放入红枣继续煮5分...[ 查看全文 ]

  我就玩儿闹了

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  怎么做山药莲子银耳羹

  标签：山药 银耳 莲子

  山药莲子银耳羹正宗做法/步骤： 1. 山药去皮洗净，切段 2. 银耳要在常温凉水里泡一晚上，并洗净银耳里面的沙粒 3. 大枣，杏仁，莲子洗净备用 4. 将以上五项食材放在一只大碗里，加适量水，水要淹没过所有的食材 5. 加适量冰糖，放进专用蒸锅里蒸三小时，如果蒸锅水蒸干了，要及时加水，直至蒸够三小时 小贴士：  想做出正宗的山药莲子银耳羹，就看看吧 据书上记载银耳的功效：银耳又名白木耳...[ 查看全文 ]

  阜阳市阜西县

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  银耳莲子雪梨羹怎么做

  银耳莲子雪梨羹 1.将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂，洗净。 2.将雪梨削皮，去核，切成小碎块。 3.把银耳莲子放入汤锅里，加水，盖上。大火煮滚，转小火，煮1小时30分钟，直到银耳莲子酥烂。加雪梨及冰糖，煮30分钟，关火。凉冷后放冰箱里冷藏2小时，味道会更好。 银耳莲子雪梨羹 1.将银耳摘成小朵和莲子提前2小时泡发；枸杞用热水泡发 2.高压锅里放入银耳莲子及多一些的水，加入冰糖...[ 查看全文 ]

  温馨家园94

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  皂角米桃胶银耳羹怎么做

  标签：皂角米桃胶银耳羹

  1皂角米提前四五个小时泡发。2桃胶提前六七个小时泡发，中间可以用镊子挑去黑色的杂质。 3银耳提前四五个小时泡发。4所有食材泡发好，将银耳去除黄心，剪成小朵，添加适量的清水。大火煮开后，改小火慢炖一个小时。 5倒入桃胶。6倒入皂角米。再小火慢炖一个小时左右。 7加入冰糖。8小火慢炖半小时左右，至软糯粘稠。 烹饪技巧：对于食材的泡发：如果想省事，所有食材可以提前一晚上...[ 查看全文 ]

  哓様儿

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  银耳莲子羹

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  银耳莲子羹 糖水,主要材料有 莲子、 雪耳、 冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、 美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳...[ 查看全文 ]

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  桃胶银耳羹的做法

  1桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。2泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。3泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。4把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。5下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。 [ 查看全文 ]

  Gd啦不啦

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  怎么做红枣银耳莲子羹好吃

  标签：红枣银耳莲子羹 汤

  银耳莲子红枣羹 银耳泡发后洗净撕成小块。 莲子洗净温水浸泡1小时。 将泡发好的银耳、莲子一起放...[ 查看全文 ]

  希希宝贝2011

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  银耳莲子薏米牛奶羹怎么做

  标签：银耳莲子薏米羹 汤羹 汤

  银耳 莲子 薏米洗净，加入适量水到压力煲，再加点冰糖，。 我用的是美的高压锅，褒了一个小时。 喝的时候倒入牛奶拌匀即可。[ 查看全文 ]

  wyd987703

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