肉炒绿豆芽的吃法

肉炒绿豆芽的吃法的相关文章

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  炒绿豆芽的吃法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 小诀窍 食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  绿豆芽炒肉的做法

  标签：绿豆芽炒肉

      妈妈经常说绿豆芽清热解毒，利尿除湿的功效，可减少乳酸堆积，消除疲劳特别是夏天，应该多吃一点，败火喔，素炒还是肉炒可以依据个人口味！ 1将豆芽洗净。 2将猪肉切丝 葱花切好。 3锅内放油 放入葱花和猪肉爆炒。 4放入绿豆芽翻炒。 5加入适量的盐， . 快出锅时加入适量鸡精调味。 6 翻炒两分钟即可出锅。 [ 查看全文 ]

  星星旳嘴唇

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  清炒绿豆芽的吃法

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 1.绿豆用豆芽机发成绿豆芽。 2.绿豆芽去根淘洗干净。 3.韭菜择洗干净后切长段。 ...[ 查看全文 ]

  candylin911a

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  绿豆芽炒韭菜的吃法

  标签：绿豆芽炒韭菜

  绿豆芽炒韭菜 1. 准备韭菜和绿豆芽，处理干净 2. 韭菜切断 3. 锅烧热，加油 4. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 葱花 5克 下葱花煸炒 5. 下绿豆芽翻炒，全程大火 6. 下入韭菜，快速加调料，出锅前加味精 绿豆芽炒韭菜 1. 食材洗净 2. 韭菜切段，葱姜蒜切末 3. 炒锅入油烧热，下入葱姜蒜末，爆香 4. ...[ 查看全文 ]

  苍天嫉妒的人

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  素炒绿豆芽的吃法

  标签：素炒绿豆芽

  绿豆芽洗净控水备用。 热锅下油，放入葱姜末炝锅。 加入绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  zhuminggexing

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  正宗肉炒绿豆芽的做法

  肉炒绿豆芽 1. 如图 瘦肉 切丝 肥肉切块 2. 发了两天的绿豆芽 3. 如图 4. 这...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  韭菜绿豆芽的吃法

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌...[ 查看全文 ]

  前卫女孩zfy

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  绿豆芽煎饼的吃法

  红油绿豆芽 1. 主辅料：绿豆芽、红油 2. 把绿豆芽洗净 3. 锅烧开水，放入绿豆芽 4. 烧开后汆烫1分钟 5. 绿豆芽断生即可捞出，余热会进一步使其熟化 6. 趁热加盐调味 7. 加适量香醋 8. 将其拌匀，腌渍5分钟入底味 9. 把入味的绿豆芽装盘 10. 淋入适量的红油。拌匀即可食用 绿豆芽炒面 1. ...[ 查看全文 ]

  妖_哚

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  凉拌绿豆芽的吃法

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽 材料图 黄瓜、胡萝卜切丝 锅中加水，烧开后倒入绿豆芽，焯透捞出 ...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

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  酸辣绿豆芽的吃法

  标签：酸辣绿豆芽

  酸辣绿豆芽 1.绿豆芽去根洗净沥干水分 2.入开水焯烫 3.捞出过凉水，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

  sunyunlongzz

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  绿豆芽炒肉如何做好吃

  标签：绿豆芽炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽炒肉 1.猪肉切片或丝，用料酒，盐，酱油，生粉腌制片刻。 2.取锅加油，加姜片爆香后加入腌制好的肉翻炒。 3.肉炒香时倒入绿豆芽，继续翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  良天空

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  怎么做绿豆芽炒肉好吃

  标签：绿豆芽炒肉

  1将豆芽洗净。将猪肉切丝 葱花切好。锅内放油 放入葱花和猪肉爆炒。 2放入绿豆芽翻炒。加入适量的盐。快出锅时加入适量鸡精调味。翻炒两分钟即可出锅。 烹饪技巧：翻炒时可加入适量的白醋，依据个人口味！炒绿豆芽要大火快炒，以保持水分和维c不被破坏。[ 查看全文 ]

  颠翻尘世

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  绿豆芽炒兔肉丝

  标签：孕妇食谱

  闽台风味油饭 油饭是典型的闽台风味主食，色香诱人，营养滋补。非常适合月子妈妈。当然，也适合我们作为家常主食。独特之处，是加了油葱酥和米酒，香气逼人。如果没有油葱酥，可以用红葱头在油里炸酥。 闽台风味油饭的做法: 1、糯米洗净在水里浸泡数小时，取出沥干，Tulaoshi.com加入少量的水(刚好没过糯米)，和米酒，放入蒸锅，大火蒸透。 2、同时，准备里脊丁、冬菇粒和虾仁...[ 查看全文 ]

  axiaxiaxi9

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  醋溜绿豆芽的吃法

  标签：醋溜绿豆芽

  醋溜绿豆芽 1.备齐材料 2.锅烧热，放少许油，下葱花煸香 3.放绿豆芽快速翻炒 ...[ 查看全文 ]

  鲁智深1104

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  学做绿豆芽的吃法

  红油绿豆芽 1. 主辅料：绿豆芽、红油 2. 把绿豆芽洗净 3. 锅烧开水，放入绿豆芽 4. 烧开后汆烫1分钟 5. 绿豆芽断生即可捞出，余热会进一步使其熟化 6. 趁热加盐调味 7. 加适量香醋 8. 将其拌匀，腌渍5分钟入底味 9. 把入味的绿豆芽装盘 10. 淋入适量的红油。拌匀即可食用 绿豆芽炒面 1. ...[ 查看全文 ]

  zt6291584

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  绿豆芽拌菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  绿豆芽拌菜 1.绿豆芽洗净挑去杂质，再用热水汆烫后，取出沥干水份备用。 2.取一容器，放入作法1的绿豆芽，再放入红萝卜丝、鱼露、细砂糖一起混拌均匀，最后再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。 黄豆芽拌菜 1.将黄豆芽用水洗净。 2.将作法1挑去杂质。 3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。 4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。 5.将作法4捞出并沥干水份后，放入一容器中，并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖...[ 查看全文 ]

  qqlgo

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  绿豆芽蛋炒饭的吃法

  标签：绿豆芽蛋炒饭

  绿豆芽炒面 1. 把湿面条(超市有卖)放到蒸屉上,水开后蒸5分钟 2. 到入凉水里过一下 3. 绿豆芽洗净,猪肉切丝.红辣椒切段.葱.姜切块备用 4. 锅里放花椒油和花生油,放入辣椒,葱.姜炒香 5. 放肉丝煸炒,然后放入老抽炒一下 6. 放入绿豆芽继续翻炒,这时放盐.鸡精调味,加一小勺水 7. 放入面条 8. 翻炒,盖盖子2分钟入味,关火,出锅 ...[ 查看全文 ]

  hn7981

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