绿豆芽蛋炒饭的吃法

绿豆芽蛋炒饭的吃法的相关文章

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  绿豆芽蛋炒饭如何做好吃

  标签：绿豆芽蛋炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽蛋炒饭 1.绿豆芽，鸡蛋一个，剩饭一碗捣散准备。 2.锅里热油，小火炒散鸡蛋。熟即铲出装盘备用。 3.倒入绿豆芽大火翻炒至软，并加少量盐调味。 ...[ 查看全文 ]

  edtvf3325

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  韭菜绿豆芽的吃法

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌...[ 查看全文 ]

  前卫女孩zfy

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  炒绿豆芽的吃法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 小诀窍 食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  学做绿豆芽的吃法

  红油绿豆芽 1. 主辅料：绿豆芽、红油 2. 把绿豆芽洗净 3. 锅烧开水，放入绿豆芽 4. 烧开后汆烫1分钟 5. 绿豆芽断生即可捞出，余热会进一步使其熟化 6. 趁热加盐调味 7. 加适量香醋 8. 将其拌匀，腌渍5分钟入底味 9. 把入味的绿豆芽装盘 10. 淋入适量的红油。拌匀即可食用 绿豆芽炒面 1. ...[ 查看全文 ]

  zt6291584

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  绿豆芽炒韭菜的吃法

  标签：绿豆芽炒韭菜

  绿豆芽炒韭菜 1. 准备韭菜和绿豆芽，处理干净 2. 韭菜切断 3. 锅烧热，加油 4. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 葱花 5克 下葱花煸炒 5. 下绿豆芽翻炒，全程大火 6. 下入韭菜，快速加调料，出锅前加味精 绿豆芽炒韭菜 1. 食材洗净 2. 韭菜切段，葱姜蒜切末 3. 炒锅入油烧热，下入葱姜蒜末，爆香 4. ...[ 查看全文 ]

  苍天嫉妒的人

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  绿豆芽拌菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  绿豆芽拌菜 1.绿豆芽洗净挑去杂质，再用热水汆烫后，取出沥干水份备用。 2.取一容器，放入作法1的绿豆芽，再放入红萝卜丝、鱼露、细砂糖一起混拌均匀，最后再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。 黄豆芽拌菜 1.将黄豆芽用水洗净。 2.将作法1挑去杂质。 3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。 4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。 5.将作法4捞出并沥干水份后，放入一容器中，并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖...[ 查看全文 ]

  qqlgo

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  绿豆芽炒鸡蛋的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  绿豆芽炒鸡蛋 1、豆芽、香菜洗净； 2、鸡蛋打散，炒熟，与豆芽一起下油锅炒熟即可，少放点盐。 3、豆芽本身比较清淡无味，最后加点plain香菜，入口含香。 豆炒鸡蛋 1，毛豆洗净下油锅炒至变色 2，放入盐5克 3，再加入鸡蛋液 4，不用搅动，稍凝固再搅动.这样蛋液会均匀的附在毛豆上. 小诀窍 1,鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先放. 2,这个年头,如果毛豆买多了,可以看我毛豆的...[ 查看全文 ]

  0雨下不停0

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  剁椒绿豆芽的吃法

  标签：剁椒绿豆芽 茎叶蔬菜

  剁椒绿豆芽 1、尖椒洗净去蒂去籽切丝，绿豆芽入水焯一下捞出 2、锅热后倒油，下剁椒炒出香味后，下尖椒丝 3、翻炒片刻，倒入焯好的豆芽，加少许水，炒匀略煮，即可出锅 豆包炒豆芽 1.豆包入油锅炸熟切丝；豆芽菜去尾部洗净泡水；葱洗净切段备用。 2.炒锅放入1大匙沙拉油，以中火油温140℃爆香葱段，加入豆芽菜、调味料炒熟，最后放入豆包一起拌炒均匀即可。 梅香豆支黄豆芽 1、洗净黄豆芽，...[ 查看全文 ]

  菲baby杰

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  绿豆芽的保健功效

  孕妇可以吃绿豆芽吗 tulaoShi.com   绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽的营养价值 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌...[ 查看全文 ]

  驾照Q852451599

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  西芹绿豆芽拌香干的吃法

  标签：面食

  西芹绿豆芽拌香干 1.【西芹的处理过程】 2.整株西芹顺着一根根的西芹茎，从根部分离开，用清水冲洗干净 3.取其中1根西芹茎，左手握住中部，右手握西芹根部的凹陷部分 4.右手向下向里折回，把西芹的根部掰断，但不要掰下 5.右手握住掰断的根部向下顺着西芹茎拉，可以看到有无数的像细绳一样的筋条 6.继续往下拉，一直拉到西芹的底部 7.把筋条从西芹上拉下，使西芹去筋 8.去掉筋条的西芹放在案板上...[ 查看全文 ]

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  绿豆芽炒兔肉丝

  标签：孕妇食谱

  闽台风味油饭 油饭是典型的闽台风味主食，色香诱人，营养滋补。非常适合月子妈妈。当然，也适合我们作为家常主食。独特之处，是加了油葱酥和米酒，香气逼人。如果没有油葱酥，可以用红葱头在油里炸酥。 闽台风味油饭的做法: 1、糯米洗净在水里浸泡数小时，取出沥干，Tulaoshi.com加入少量的水(刚好没过糯米)，和米酒，放入蒸锅，大火蒸透。 2、同时，准备里脊丁、冬菇粒和虾仁...[ 查看全文 ]

  axiaxiaxi9

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  凉拌绿豆芽的家常做法

  标签：凉拌绿豆芽 茎叶蔬菜

  凉拌绿豆芽 1、豆芽摘去须根，清洗干净； 2、莴笋去皮、洗净，切丝； 3、豆芽焯水后捞出，沥干水分； 4、将豆芽、莴笋丝混合，放入调味料拌匀即可。 凉拌绿豆芽 1、绿豆芽洗净，红萝卜切丝，二样菜用开水煮哈，捞出用冷开水浸泡后，捞出挤干水份，放在盆子里。 2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈。 3、把蒜粒、小米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、生抽少许、芝麻油、放在菜上。 4、热锅放油...[ 查看全文 ]

  无得必败

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  发绿豆芽的做法图解

  标签：发绿豆芽

  自发绿豆芽 1. 绿豆适量均匀地铺在豆芽机里 2. 每天换水一次，2天后 3. 第3天 4. 可以取出了，一把一把地拔出它们 5. 油烧热，一小撮花椒爆香，豆芽下锅翻炒，出锅前加盐和葱花少许即成 自发绿豆芽 1. 绿豆40克。 2. 用水泡着，泡12个小时。 3. 泡好的绿豆。（我从中午12点泡到晚上12点） 4. 将绿豆平铺在可以...[ 查看全文 ]

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  呛爆绿豆芽的家常做法

  标签：呛爆绿豆芽 茎叶蔬菜

  呛爆绿豆芽 1、绿豆芽在清水下反复冲洗，洗掉绿豆壳后捞出沥干水分 2、大蒜去皮后用刀面拍扁，干辣椒洗净擦干水分后剪成段 3、炒锅内倒入适量油烧热后，放入辣椒、花椒、大蒜爆香 4、倒入绿豆芽大火爆炒1分钟，调入少许盐和味精炒匀即可 小诀窍 1、爆香花椒一定要在油烧热后，如果油不热，那么花椒的香味会减淡很多，但如果油过热，花椒又很容易焦，所以油温最好的7分热，即当手高于锅面时能感觉...[ 查看全文 ]

  在北京的黄梅伢

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  烫绿豆芽最好吃的做法

  标签：豆芽 绿豆

  烫绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 把嫩嫩的绿豆芽洗干净，烧一壶开水，先用水没过绿豆芽烫一遍倒掉，再添水烫一遍，放上醋、麻辣鲜、少给一点点盐、鸡精，就完成了 [ 查看全文 ]

  唐闻天下

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