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芦笋炒章鱼怎么做

芦笋炒章鱼

步骤

1. 芦笋去根部节的皮洗好,应根有点老

2.切断 。

3. 章鱼洗好去掉内脏,切断 。

4. 芦笋先到油锅炒—分钟就盛出来,应章鱼不能用油炒

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2016-03-09 标签:

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